Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Вера1959. Только вперед и ни шагу назад ! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17532 |
Страница 851 из 3156 |
Автор: | tiagnitania73 [ 18 ноя 2019, 07:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
Вера1959 А можно с апельсинами |
Автор: | Вера1959 [ 18 ноя 2019, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
tiagnitania73 писал(а): А можно с апельсинами Можно с чем угодно))) Но с ананасами очень вкусно))) |
Автор: | tiagnitania73 [ 18 ноя 2019, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
Вера1959 писал(а): Но с ананасами очень вкусно))) даже не сомневаюсь, но ананасов нет |
Автор: | Вера1959 [ 18 ноя 2019, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
tiagnitania73 писал(а): даже не сомневаюсь, но ананасов нет Так с консервированными же! Или у вас таких не водится? |
Автор: | Вера1959 [ 18 ноя 2019, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
КУРИНЫЕ ОТБИВНУШКИ В "ОДЕЯЛКЕ" Это один из моих любимых вариантов приготовления куриной грудки! ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриная грудка 500 гр. Мука пшеничная. Соль Чеснок 2-3 зубчика. Масло подсолнечное. Перец чёрный. Яйцо куриное 4-5 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриные грудки нарезаем вдоль на порционные куски -довольно крупные. Накрываем их пищевой плёнкой,чтобы во время отбивания мясо не расползалось и не запачкало стол.Отбиваем куски не очень сильно. Убираем плёнку,солим и перчим мясо по вкусу. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу.Теперь отделяем желтки от белков. Желтки поболтаем вилкой и добавляем чеснок,перемешать. Белки взбиваем со щепоткой соли в стойкую пену. Берём по кусочку мяса и вначале обволакиваем их в желтке. Затем в муке. А теперь укутываем их в белковое "одеяло", помогая при этом рукой.В разогретое масло выкладываем отбивные и жарим с двух сторон до румяной корочки — на это уйдёт примерно по 5 минут с каждой стороны.Куриные отбивные в воздушном "одеяле" готовы. Подаём их в горячем виде со свежими овощами, зеленью и по желанию гарниром. |
Автор: | Вера1959 [ 18 ноя 2019, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
Планы на завтра: - две тренировки с утра: силовая- 1 час, танцы- 1 час - посиделки с детьми - одна тренировка вечером: аэро-йога 1 час. |
Автор: | LoRicky [ 19 ноя 2019, 06:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
Вера1959 писал(а): Планы на завтра: - две тренировки с утра: силовая- 1 час, танцы- 1 час - посиделки с детьми - одна тренировка вечером: аэро-йога 1 час. тихо молчу в сторонке а я какие-то 30 мин с какой-то Лесли не могу собраться позаниматься |
Автор: | Margo_M [ 19 ноя 2019, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
LoRicky писал(а): тихо молчу в сторонке Я с тобой) |
Автор: | tiagnitania73 [ 19 ноя 2019, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
Margo_M писал(а): Я с тобой) а ты не примазывайся, а занимайся |
Автор: | Margo_M [ 19 ноя 2019, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет |
tiagnitania73 писал(а): а занимайся Не хочу!!! Не могу себя заставить даже на 15 минут( |
Страница 851 из 3156 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |