Сладкира

Всем привет!
Ага, я даже очень голодная не буду есть сало)))

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Юля,

Сегодня с утра была на трене под названием "Баланс". Что-то я раньше на неё не ходила, потому что она была только вечером. Это смесь йоги, пилатеса и силовых, с элементами бодифлекса) Короче, ацкая смесь получилась))) Очень интересно было, хотя у меня и не всё получается! Например, ноги на плечи я еще могу закинуть, но вот встать в этой позе на руки не получилось, сколько я не подпрыгивала на лопердозе))) На удивление боковая планка на одной руке и со скруткой далась мне довольно легко, даже не смотря на то, что перед ней в обычной планке в разных позах выкаблучивались))) Решила, что если эту треню сделают по утрам, то ходить на неё буду обязательно!

Не были бы жрушками, так и кг стока лишних не нажрали бы
Вера, да ты прям супер гибкая ноги на плечи закинуть ...для меня это из разряда фантастики а уж встать на руки в таком загогулистом виде - это ваще выше моего понимания

Перетягивает?

вооот. поэтому ты и садишь на шпагат я самое большее на темечко ногу положить могу

продвинутые еще и на руках бегают.

Всем привет!
Не то слово! Иногда мне кажется, что у меня там магнит, а магнитное поле земли на него активно действует)

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:

Альбиночка, я уже давно не гибкая! Позвоночник весь больной.Для того и хожу на фитнес, чтобы мышечный корсет вокруг позвоночника был. Вперед я еще сгибаюсь как-то, а вот назад исключительно с грациозностью бревна))) Ну, еще ноги немного поднимаются)))

Ты монстр!!! Привееет)
Заинтриговали...интересно, а куда я смогу положить ногу? На стул или кровать?

Вот именно! Хорошо хоть тренер нас не заставляет бегать в этой позе))) Я ток прыгаю, в надежде приподнять жопу)))

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Маргоша, на кровати удобнее, подремать заодно можно))) Ну, а если сильно на мужа осерчаешь, то может и до темечка дотянешься... до его!)))

У меня есть фото, где я в 18 лет спокойно кладу ногу на плечо парня одного со мной роста...вот я была шейпингоняшкой)))