Девочки, привет! Сегодня никуда не поехали, поэтому ползаю на кухне) Испекла опять яблочный пирог, нажарила куриных голеней, сделала таз винегрета))) Думаю, чтобы ещё такого приготовить, чтобы завтра не возиться

Верочка, привет!!!
Я тоже весь день у плиты.
Кажется, что на неделю наготовила, но мои едоки могут сильно меня разочаровать.
Пюре картофельное сделала, щуку пожарила, перцы потушила, в планах еще свеклу с чесноком сделать и щи со щавеля сварить.
Сейчас в магазин за мукой сбегаю, может тоже еще и на пирог вдохновлюсь.
Как у тебя с весом?
Калорийность подняла или еще на такой побудешь?

У меня сегодня тоже голени)).

Ирочка, привет! Вес на месте, стоит, зараза))) Я с понедельника думаю поднимать на 100 ккал, эту неделю досижу на 1800-1850.

Сейчас прошла 3 мили с Лесли. Я на этой неделе первый раз хожу, а у меня план 6 миль))) Значит, завтра нужно ещё 3 мили протопать, а лучше 4 ))) Перевыполнять пора свои обязательства))) Еще за неделю были три тренировки в фитнес клубе. И вот чего моему организму после этого надо, чтобы начать худеть?! Кормлю его в меру, физически нагружаю вполне достаточно! А он весь изкочевряжился, сам не знает, чего ещё хочет!))) Наверное, волшебного пенделя!

Мое меню


Дорвалась я сегодня до винегрета)))

Забежала твой винегрет посмотреть, думаю тоже завтра сделать. Только я его люблю с майонезом есть, еще со студенческих времен

У меня муж любит с майонезом, ая еще делаю иногда с жареным луком, тогда масло не нужно добавлять.

Я и мужа подсадила

Интересно. Никогда не пробовала.

У меня винегрет получился низкокалорийный, всего 44,23 ккал на 100 г) Но это без масла. Масло я кладу всегда уже в тарелку, перед едой, потому что я меньше масла ем, а муж больше) К майонезу отношусь спокойно, не то, что не люблю, а просто могу и без него свободно обходиться. Винегрет нам с мужем нравится с подсолнечным маслом, не рафинированным, которое семечками пахнет))) А вот с жареным луком никогда не пробовала!