Текущее время: 16 апр 2024, 09:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31803 ]  На страницу Пред.  1 ... 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257, 1258 ... 3181  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 03:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2019
Сообщения: 738
Изображений: 2
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 744

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
у меня тоже есть эти капли, аналог карепрост, клёвая штука, на работе так же подумали, что я нарастила ресницы, хотя и свои длинные, тут чуть ли не на лоб полезли

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
а у нас жараааа вчера 31 было

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
вчера в парке патруль подошёл, велели маски напялить, сами в масках и перчатках, бедолаги, в такую-то жару. я говорю, нету у меня, ну ладно, говорят и дальше пошли

_________________
Я Женя))))


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41443
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 1823 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,678

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
мне надо.. как называется АНАЛОГ :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 07:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2019
Сообщения: 738
Изображений: 2
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 744

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
если не ошибаюсь севен лаш

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
цена с каре прост вроде одинаковая или даже дороже брала, не помню уже

_________________
Я Женя))))


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29483
Изображений: 924
Благодарил (а): 655 раз.
Поблагодарили: 1540 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,474

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Isida67 писал(а):
Начальный вес у меня такой же, как у вас был когда то! поделитесь, пожалуйста как вы кбжу считали?
ограничивали ли в продуктах себя?

Добрый день! КБЖУ я считать начала только со второго года похудения, считаю здесь, в личном разделе. Использую и здешние данные по калорийности, и сама заношу калорийность своих продуктов в таблицу. Рассчитываю калорийность блюд, которые готовлю, их тоже заношу в таблицу в личном разделе.
Всего худела 2 года и уже 3-ий год удерживаю вес. В первый год полностью убрала из рациона сахар, сладости, выпечку, хлеб ограничила до 1 куска (25-30 г) в день, ограничила колбасы. Жирное и жареное я и так не ела. Вместо сахара добавляю стевию, она у меня в жидком виде. Сейчас ем почти всё, но слежу за калорийностью . Практически отвыкла от колбасы))) А вот от шоколада никак не отвыкну))) Хотя первый год похудения вполне обходилась без него. Не надо было опять позволять себе его есть)))
У вас коридор калорийности, как в информере, 1020 - 1127 ккал? Это очень низкая калорийность для вашего веса. У меня на том этапе была выше значительно,где-то 1800-1900 ккал.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Вера1959 28 май 2020, 15:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29483
Изображений: 924
Благодарил (а): 655 раз.
Поблагодарили: 1540 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,474

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
А зачем тебе аналог? Я то его взяла, потому что карепроста не было))) Название его пишу с флакончика: BIMATOPROST OPHTHALMIC SOLUTION 0,01%.
Вот так выглядит флакончик.
82155

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Sofirishka писал(а):
если не ошибаюсь севен лаш


У меня другой. Индуска в аптеке его предложила взамен карепроста) А вот цену точно не скажу, потому что еще много чего покупала вместе с этими каплями. На коробочке цены не было, по моим прикидкам где-то 700 руб. за флакончик 3 мл.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29483
Изображений: 924
Благодарил (а): 655 раз.
Поблагодарили: 1540 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,474

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иду сегодня с тренировки мимо закрытых парикмахерских и вспомнился дурацкий стих)))
Заплела мне мама в волосы цветок.
Волочится по полу глиняный горшок.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29483
Изображений: 924
Благодарил (а): 655 раз.
Поблагодарили: 1540 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,474

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Похоже, что меня во сне Золушка укусила, потому что с утра ударилась в готовку) Захотелось рыбки. Сбегала на рынок, купила минтай и запекла в духовке с овощами. А потом надумала сделать селедку под шубой. От шубы осталась свекла и я сделала свеклу с чесноком))) Потом нажарила котлет и отварила макароны, потому что захотелось макарон, давно их не ела)))

82206

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41443
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 1823 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,678

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня просто Селедка :-) от души :cool_cool: . сгоняла на реснички..в маске :-) а средство я нигде не найду.Сп не умею :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29483
Изображений: 924
Благодарил (а): 655 раз.
Поблагодарили: 1540 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,474

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Селедку под шубой я не для себя делала, только для мужа) А Карепрост посмотри просто в инете. Его, кажется, и на Озоне продают , и на Валдберис (WildBerries).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходь
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41443
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 1823 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,678

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ок.. изучу :cool_cool: ..лето закончилось :sh_ok: .,+16

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31803 ]  На страницу Пред.  1 ... 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257, 1258 ... 3181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Alfahouse, AndreyZam, apistogramma, Алеksандра, Bing [Bot], Сергей Франт., Светок79, Светлана131, Степан88, Ekaterina-1808, EShekhtel, Евгения Филиппова, Gavalina 76, Google [Bot], iradarbi, kalliroya, krukowka, natia777, Night313, Orhy, Окси1976на, Surik, tora_zh, [email protected], user41006, val-sm, Valentina_z, Valyunchik, Verap25, Yandex [Bot], Полина15, Долевая нить, идв, ЛогФотиния, Машуленька, Мила64, Наталья Кожина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB