Текущее время: 13 июл 2020, 05:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13259 ]  На страницу Пред.  1 ... 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853 ... 1326  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 20:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12569
Изображений: 596
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 721 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,353

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
:-|-:

Вер, ну наконец-то дали :-ok-: Спокойно, кстати, дали?

В общем то спокойно дал. Доктор мой ни хрена не помнит, народу у него много проходит, а в мед. карте он, как я поняла, не всё записывает))) Спросил меня была ли я у него раньше :-) Конечно, была, аж 4 раза за 9 месяцев))) Опять спросил, а делала ли я МРТ :facepalm: Я ему спокойно так отвечаю, что он меня ни разу ни на одно обследование не направлял)) Начал выписывать направление, но получила я его только через 3 часа, после того, как собрали все подписи. И еще раз пришлось напомнить врачу, что боли у меня появились после травмы, а не просто так. А то он опять начал трындеть про артроз, который в моем возрасте поражает всех подряд))) Пришлось ему в направлении сделать пометку про травму.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12569
Изображений: 596
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 721 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,353

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера в ночи решилась заказать шоколад, а то предыдущий давно подъела и перебивалась покупкой разных шоколадок периодически))) Решила, что пора возобновить свои запасы и не париться в поисках нормального горького шоколада :-) Заказала в этот раз 1 кг 72% горького итальянского в диамандах и еще 200 г нового 85%, тоже итальянского, но в каплях. И, о радость, в понедельник я его уже получу))) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 22:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37988
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 792 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,456

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Не, я не рискую, могу много сожрать :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 01:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12569
Изображений: 596
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 721 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,353

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Не, я не рискую, могу много сожрать :nez-nayu:

А я надеюсь, что, как минимум, на 1 год мне этого запаса хватит))) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 13:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37988
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 792 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,456

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
1 кг 72% горького итальянского в диамандах и еще 200 г нового 85%

Вера1959 писал(а):
А я надеюсь, что, как минимум, на 1 год мне этого запаса хватит))

по 33 гр в день :-) :-) :-)
Вер, можно просьбу :smu:sche_nie: , у тебя рука набитая, прикинь пожалуйста сколько тут углей :du_ma_et:
https://povar.ru/recipes/kurica_s_kumkv ... 49627.html

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12569
Изображений: 596
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 721 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,353

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Таня :-|-:
Прикинула КБЖУ твоего рецепта, получилось К - 149,69, Б - 13,95, Ж - 7,23, У - 2,11, но это в сыром виде. Что получится в готовом, не скажу точно, но знаю что калорийность повысится с учетом ужарки курицы примерно процентов на 30. Много углей в апельсиновом соке ( из 1 апельсина выходит примерно 100 г сока) и в кумквате. Куркуму брала из расчета 3 г, там тоже 1,25 г углей на это количество.

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
по 33 гр в день :-) :-) :-)

А как ты насчитала так много? :du_ma_et: 1200 г разделить на 365 дней получается 3, 3 г в день))) Это примерно 1 диаманд, он весит 3 г. Я ем по 2 диаманда, т.е. 6 г, но не каждый день))) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37988
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 792 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,456

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
3, 3 г в день)))

ой, в нулях запуталась :-) :-)
Вера1959 писал(а):
К - 149,69, Б - 13,95, Ж - 7,23, У - 2,11, но это в сыром виде

:reverans: ну нормально углей :du_ma_et: , я, тем более, сок не буду добавлять, а кумкуват брошу, а то у меня дерево обсыпано им не знаю куды деть :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12569
Изображений: 596
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 721 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,353

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Сок апельсина курочке придает приятный вкус, можно чуток и добавить. В кумквате углей побольше, чем в соке))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37988
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 792 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,456

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
В кумквате углей побольше, чем в соке))

так его много, а апельсинов нет :-) :-) ладно куплю ОДЫН на сок :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнеть!
Вера1959 писал(а):
Куркуму брала из расчета 3 г, там тоже 1,25 г

ого, ток сейчас заметила :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959.То ли плато, то ли удержание, а надо постройнет
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 23:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12569
Изображений: 596
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 721 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,353

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Куриные шашлычки с ананасами в духовке

Ингредиенты:
300 гр. куриного филе
200 гр. консервированных ананасов
100 гр. кетчупа
100 гр. соевого соуса

Приготовление:
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы.
Смешиваем соевый соус с кетчупом. Добавляем в полученный соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут.
Насаживаем на шпажки филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение сорока минут. Готово! Нежнейший куриный шашлычок, в совокупности с ярким вкусом ананаса, мммм....
Блюдо получается необычайно сочным и ароматным.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13259 ]  На страницу Пред.  1 ... 847, 848, 849, 850, 851, 852, 853 ... 1326  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ananormary, AntonioG, Avostenzuk29, barabashechka, Bing [Bot], Салима1982, elenamay111, Ellena.09, Елена Шлыкова, GoGo [Bot], Google [Bot], Koleso18, Perfect65@bk.ru, perkele, serg-m2140, Yandex [Bot], Катерина.К, Танюшка-худышка, ЭбруУрал


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB