Здравствуйте, Вера))А так можно? И в каком интервале? до 200 ккал?

Лена, привет! Пока я участвовала в проекте Койота, он нам разрешал в выходные такие качели. Но чтобы к понедельнику всё было выправлено, а средняя калорийность за 3 дня: пятница, суббота, воскресенье, соответствовала установленной калорийности на день. Да и многие тут так делают: если сегодня перебор, завтра едим меньше, если недобор, то набираем дополнительные калории на следующий день.

Привет, Верочка!!!
Ну что? Ездили в лес или у вас, как и у нас дождик?

Ириша, привет! Да, сегодня весь день провели на природе) Ездили подальше от города, почти 150 км))) Места незнакомые, мы раньше в эти леса не ездили. Грибов набрали немного, всего одну корзинку, но брали только белые, немного лисичек, подосиновик и немного сыроежек) Я так устала, что даже не сфотографировала как следует грибочки))) Заезжали еще на святой источник, воды набрали) День опять был жаркий. Вернулись в начале восьмого, пока поели, пока грибы почистила и вот только присела. Сразу нажарила большую сковородку грибочков, а остальные нарезала, разложила по пакетам и засунула в морозилку. Завтра еще суп грибной сварю)))

Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
Вот фото сегодняшнего дня))) Почему-то лучше всего получаются на фото мухоморы)))


Добавлено спустя 32 секунды:
А это мой пепелац)))


Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
А это моё меню за сегодня)


А это фото моих новых джинсиков) Вчера обещала Леночке сфоткать, после того, как обрежу их, но не обрезала, а пока просто загнула вовнутрь)

Девочки, руки от грибов страшные, черные и не отмываются! Чем оттереть?

Привет, Верочка!!!
Какой красивый и чистый у вас лес!!!
Я в среду по таким завалам лазила, там такая глушь.
Много нор енотов. Енотика молодого видели в двух метрах от себя.
Много следов лосей и кабанов.
Хорошо хоть медвежьих следов не видели.
Посмотрела твое меню.
Почему у тебя каша гречневая такая калорийная.
У меня на воде 92 кк, на молоке побольше будет, но не 300 кк в 100 гр.
Джинсики симпатичные и ты стройняшка.

Ирочка, так я брала калорийность крупы! Это у меня не каши 80 г, а крупы)) А сколько из неё каши получилось, я и не взвешивала, потому что съела её одна)))

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Лес этот тоже не очень чистый. Много поваленных деревьев, ноги запутывались постоянно в какой-то поросли. Мы в прошлом году в другом лесу были, вот там действительно чисто и ровно всё)
А еще мы в этом лесу нашли вот такой череп! Чей он не знаем!

Вера, доброе утро
Спасибо за фото, как будто сама в лесу побывала И мухоморы у тебя зачОтные получились
На такой стройной фигурке любые джинсы смотреться отлично будут, и эти не исключение

Доброе утро, Вера!
Да, я читала у девочек часто попадается. Мне интересен разбег "возмещения"... Так сказать от .... до .... ? Нигде не попадалось?
Я отмываю смесью лимонка+сода (сухой), натираешь пальчики, только хорошо с усилием, чтоб порошок в каждую трещинку попал, потом водой. Всё шипит и пенится, но руки чистые. А так я недавно купила хирургические перчатки, главное размер подобрать, и вообще ляпота. Они тонкие и очень-очень прочные.
Я надеюсь Вы домой его не забрали??? Если всё же забрали, то срочно сам череп в соленую воду + хлорный раствор и место где он лежал продезинфицировать!!!!!!!!! Судя по строению черепа, это череп какого-то молодого млекопитающего, судя по рожкам и зубам - не хищник. Череп не очень крупный, значит молодой. Если у вас не водятся крупные хищники, значит помер сам. Срочно всё продезинфицируйте!

Вера1959
Верочка, джинсы сели на тебя - как влитые! фигурка у тебя - мечта!
На какие сейчас тренировки ходишь? продолжаешь заниматься ФитКёрвс?