Disclaimer: данный поток сознания может привести к необратимым изменениям в головном мозге, повысить IQ и вызвать ощущение баттхёрта. Политкорректность и псевдогуманизм не приветствуются.

По итогам прошедших четырех лет: питание вынужденно низкокалорийное, растительное, высокоуглеводное. Потеряно 25 кг. Тренинг на верхней границе алактатного анаэробного режима плюс развитие силовой выносливости.

--------------------------------------------------------

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2GXRkNfNUuA[/youtube]

На форуме очередной подъем истерии по посту. Забавно наблюдать, как люди придумывают себе некий смысл этого действа, не имея в нем истинной потребности.

Для способных думать рекомендуется к прочтению:

http://www.pravmir.ru/postitsa-vpervye/

http://www.pravoslavie.ru/60179.html

http://www.pravoslavie.ru/34088.html

Это вы четыре года так питаетесь, Гранит? Или только в последнее время?

Да, четыре года.

Извините за любопытство, а у вас был лишний вес?
25 кг потеряно - это хорошо или плохо?

Был неоднократно. В незапамятные уже времена.



Это проблема. Отощать со ста кг приличной физической формы - это реальная проблема.

Надеюсь, вы с этой проблемой справитесь!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=IzGC20oQkNg[/youtube]

Да, мужичок растёт)))

Невозможно не прокомментировать - Какая прелесть это маленькое чудо!!!