Не у меня одной муж ленивая попа - все ему посчитай, да подай в готовом виде да взвешенное в граммах?

Моему считать не надо, но он второй год подряд пост соблюдает, а я в этом году не решилась (прошлой весной поправилась сильно без мяса-то...), готовлю отдельно себе, ему и детям (они у меня привиредливые в еде), тоже заморочно. Хотя с двукратными подсчетами было б явно хуже.

Приветик всем!



Курить не тянет)

Laskara
Привет. Прочитала твой дневничок. Молодец,что отказалась от курения. Я тоже не курю уже более 3-х лет.

Привет, Люда) Хорошие новости! На сладкое перед месячными не тебя одну тянет) Я тоже изнемогаю во время ПМС. Готова шоколадного слона съесть) Вес уйдет и лишку с собой заберет, как месячные закончатся)

Меня от тяги к сладкому во время пмс отвернул пиколинат хрома, третий месяц уже не предугадываю. Не знаю, надолго ли хватит, нокурс я пропила, планирую через 6-9 месяцев повторить.

Я не поняла, при чем тут хром? Посмотрела, что это бад, а не поняла, как он сладкое компенсирует?

Я не мастер по хранению ссылок, но читала, что женщинам за 35 хром желательно принимать дополнительно и в том числе он сглаживает симптомы пмс. Сейчас поищу инфу поконкретнее)

Апд. Вот, навскидку, тыц>>

Я ни в коем случае не рекомендую принимать его без консультации с врачом, написала просто, что мне помогло держать в узде тягу к сладкому конкретно в период пмс.

1may
Куроччка
Привет, девчонки!)
Спасибки за поддержку!)

Я читала раньше про пиколинат хрома, как средство для улучшения работы мозга) Даже хотела приобрести, искала более-менее чтобы хороший был, а не дешевый из ближайшей аптеки. Так, правда, и не купила..)

Девочки!
Со мной происходят плохие вещи..( У меня состояние нервной системы -- никакое. Меня вдруг что-то взбешивает, я ору, бросаюсь на своих..на ребенка из-за уроков, из-за каких-то слов, на мужа, что не хотел есть борщ наорала, на старшего тоже какую-то бочку катила.. Причем это действительно страшные истерики и скандалы.. Сегодня плакала. Плакала от того, что так ужасно поступаю. Это на самом деле так, понимаю, что своим поведением терроризирую своих близких, но ничего не могу поделать. Такого у меня так долго и много еще не было..
Мне кажется, что наложилось все: и кд, и отказ от курения, и ограничение в питании (к которому привыкла). Но все же больше от того, что бросила курить. Мне думается, перестройка внутри дошла до нервной системы. В общем, у меня невроз наверное вкупе с депрессией.
Состояние внутреннее невозможное. И ничего не хочется делать. Вообще, никогда и никак..
Девочки, подскажите, что попить? может, что из успокоительного или что-то подобное.. Я сама себя пугаюсь..(((

Куроччка
Я пробовала аж 2 раза пить пиколинат хрома (эвалар ) мне вообще никак не помогло ,как ела тоннами сладкое так и продолжала.Один раз мне гинеколог прописалась какие то таблетки по утрам пить и они убрали тягу к сладкому совсем,а вот к хлебу и мучному нет(мучное есть и не сладкое ,например пирожки с картошкой и капустой) и я надела на мучное.Короче ерунда все это ,или у меня организм странный .

По теме ,мне помогает успокаивающее пустырник форте от эвалар ,2 таблетки и если все равно колбасит еще 2.Остальное никак ,от новопассита вообще в депрессию впала.Не плохой афабазол ,но у него накопительный эффект и надо долго пить.