Текущее время: 05 май 2024, 22:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16800 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14443
Изображений: 565
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1889 раз.
Поблагодарили: 925 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,677

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам писал(а):
Лен, молодец! Выглядишь супер :cool_cool:


Спасибочки, Настенька_!

Заказала я индейки ляжку_ и грудку_, буду в духовке запекать_, как ты делаешь.
Из грудки_ построму_ сделаю по рецепту блогерши_ Сони. Должно супер нежное мясо получиться.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4612
Изображений: 31
Благодарил (а): 480 раз.
Поблагодарили: 538 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,190

Награды: 70
Роза (5) Синий диплом (1) Вентилятор (1) Радуга (1)
Наушники (2) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена! Ты супер! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14443
Изображений: 565
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1889 раз.
Поблагодарили: 925 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,677

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Лена! Ты супер! :cool_cool:



Марина, это ты супер!! :-|-: :-|-:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14443
Изображений: 565
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1889 раз.
Поблагодарили: 925 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,677

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dl ... emnij.html


А я-то думаю, чего это Мадонна на бурый рис налегает? :sh_ok: :ps_ih:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10143
Изображений: 12
Благодарил (а): 3158 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.
Пол: Женский
В наличии: 632

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лена!
Отлично выглядишь! И кроссовки мне твои новые понравились.
Такая ты вся спортивная, активная, позитивная :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14443
Изображений: 565
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1889 раз.
Поблагодарили: 925 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,677

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет, Лена!
Отлично выглядишь! И кроссовки мне твои новые понравились.
Такая ты вся спортивная, активная, позитивная :cool_cool:


Ленуля_, спасибо дорогая! :-|-:

После вчерашней прогулки я спала как убитая. Во как полезен свежий воздух, действует безпромедлительно и непосредственно :sh_ok: Если привыкнуть к этому, то пожалуй зависимость получить можно как от наркотика. У меня с бегом так уже было. Я тогда временно не работала и было времени достаточно каждый вечер на пробежку.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14443
Изображений: 565
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1889 раз.
Поблагодарили: 925 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,677

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра и отличного дня!

Вчера фаршировала мясным фаршем (фарш: говядина
+ овощи) кабачки, запекала в духовке в томатном соусе под сырной корочкой. Такая вкуснятина….Проторчала на кухне аж часа 2. Столько времени забирает эта чистка/шинковка/тёрка овощей.
Еще и утром на 15 мин. раньше встать пришлось, чтобы разложить по контейнерам и разместить в холодильнике это "богатство".
Блин так время жалко на эти вечные готовки. А общепит не тянет на то качество, которое мне нужно. А то бы в столовую ходила и кушала каждый день другие блюда.

Мы теперь по пути с работы часто заезжаем в одно место, где рядом магазин продуктовый (REWE - новый, довольно недавно построили). Там качество продуктов как-то лучше чем в моих обычных магазинах, выбор больше (магазин для более высоких слоев населения). Вчера мельком пробежалась, купила фарш и чернику. В дешевых магазинах уже страшно фарш покупать, а самой молоть времени нету. И люди там все какие-то особенно вежливые… чудно….Буду осваивать новый ассортимент.

Вообще в жизни моей какая-то скукотища наступила. Нужны какие-то новые проекты. Да и время нужно, чтобы что-то продвигать в жизнь.

Смотрела сегодня в сети, “как должна выглядеть и одеваться женщина после 50-ти лет”.
Всё выцветшие усохшие матроны в бесцветных балахонах, волосы или коротко совсем, или седые/бесцветные пакли висят.
Это действительно современный образ женщины после 50-ти? Не хочу я так выглядеть…..Я считаю, что современная женщина после 50-ти должна выглядеть просто шикарно.
Не броско и не вульгарно, а просто и непринужденно носить комфортные и красивые "туалеты", иметь здоровый и довольный вид, не усохший вид, не извиняться своим всем видом, что ей УЖЕ за 50...

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 753
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Elena Prekr. писал(а):
как должна выглядеть и одеваться женщина после 50-ти лет

оссспади
тебе-то это зачем?
привет
Elena Prekr. писал(а):
После вчерашней прогулки я спала как убитая. Во как полезен свежий воздух, действует безпромедлительно и непосредственно

влияние прогулок :a_g_a:
я тож с ребенком стала гулять
пока ремонт у нас надо перекантовыватъся после садика
приходим домой только спать :-)
у нас рядом с домом парк и стадион
я их осваиваю, провда сейчас кд.... и только прогулки медленные, а так ввожу в свою жизнь спорт по-тихоньку :men:

красовки кстати классные
и фоточка на лестнице :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Леночка,приветик,красавица!!! :-|-:
Я вот последнее время тоже от кофе ухожу. Пью ячменный напиток растворимый с молоком.Вкусно.Кофе совсем не хочется.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14443
Изображений: 565
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1889 раз.
Поблагодарили: 925 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,677

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
как должна выглядеть и одеваться женщина после 50-ти лет

оссспади
тебе-то это зачем?
привет
.......

красовки кстати классные
и фоточка на лестнице :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Анечка,
спасибо за комплименты!

Зачем мне...? так мне 53 уже самой.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Маргоша65 писал(а):
Elena Prekr.
Леночка,приветик,красавица!!! :-|-:
Я вот последнее время тоже от кофе ухожу. Пью ячменный напиток растворимый с молоком.Вкусно.Кофе совсем не хочется.


Мариша,

я тоже буду искать себе новый напиток без кофеина,

для утреннего питья вместо кофе.
Хочу вкусное что-нибудь и без калорий... :ps_ih:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16800 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alexey972, AlyteK57, Armine Hakobyan, Bing [Bot], Blondy#1, Екатерина98, Google [Bot], GulnazkaAhm, Interjackamigo, kismail, Rainman.85, u70_, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zinaida trifonova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB