Текущее время: 12 авг 2020, 06:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8455 ]  На страницу Пред.  1 ... 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826 ... 846  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 13:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
https://4brain.ru/blog/правила-жизни-тибетских-монахов/

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 07:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/38jLtrAs2Pg

кето. правильно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 11:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Привет! Ну ты фантазерка! Романы пиши.
Я по делу. Не нашла еще кому сало сдавать? Я бы тоже ...
А про голову - если кишечник не хочет отдавать содержимое, то прямая причина головных болей. +воду посчитай, может мало пьешь. На мясной диетке у меня все болело. На капустной только урчало. :-)



Привет!!! :-|-: :-|-:
:-) :-)

Всем приветы!!! :-|-: :-|-:

Писать как-то сейчас некогда, да и нечего особо,
всё я уже тут сообщила, чего замутила.

Иногда сбрасываю сюда ссылки, чтобы позже их пересмотреть поподробнее.

Работы сейчас много, и следующая неделя будет очень напряженная - месячный отчет.

А тут еще Лариса сегодня меня закидала своими вопросами текущей жизни. :-) :kli_ny:
Отбиваюсь как могу и расчищаю себе путь. :ras_pal_cov_ka:

У меня всё будет как намечено, без изменения целей и средств.
Всё хорошо, всё по плану. :ti_pa: :yo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/cFr_AnndmNw

:-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 08:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!

Вчера вес в течение дня менялся так:

07:00 75,2

15:00 74,7

20:00 73,4.

Утром он меня просто в отчаяние поверг.
Типа бьюсь как рыба об лёд почем зря.

Но вот вечерний меня успокоил, успокоил. :-( ::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 5622
Изображений: 704
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 118 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,475

Награды: 22
Роза нежная (1) Букет розовых тюльпанов (1) Мимозочка (1) Блины (2)
Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодние свечи (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Странно как то про вес...обычно к вечеру растет, почему так? вода с утра была? что вечером сожрала такого...и воды выпила много :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2046
Изображений: 197
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,133

Награды: 26
Бокал и бутылка вина (1) Букет разных цветов (1) Букет желтых цветов (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Пасхальное яичко золотое (1) Кусочек арбуза (1) Мимозочка (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (31)
Elena Prekr. писал(а):
Вчера вес в течение дня менялся так:

07:00 75,2

15:00 74,7

20:00 73,4.

Ни фига себе расклад! В течении дня разница в два кило! :sh_ok:

Весы сошли с ума? :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.Изображение

Мой дневничок тут: viewtopic.php?f=51&t=12959
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Горлица

:-|-: :-|-:
Да это я на 48-часовое голодание пошла.

Вот уже сижу жду когда кушать можно будет.
Хочу до 7 вечера .... скоро уже.
Главное про еду не думать. Занимаю себя всякими делами.

Сегодня вес в течение дня менялся так:

07:00 73,4

13:00 72,9

Еще взвешусь перед ужином.

Оба дня с утра кардио-тренировка.
Фокус функционирует!! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

А вес сцуко по-другому не хотел уходить.
А так вот уходит!!
Хоть цифры совсем другие увидела!

Состояние кстати нормальное, ничего вообще не беспокоит.
Голова даже не побаливает. :-)
Я правда и не переутруждаюсь ничем в эти 2 дня. Так, потихонечку дела делаю, и отдыхаю.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 11:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера во время танцев заметила в зеркале, что тело меняется в лучшую сторону.

Хочу делать каждую неделю 36-/48-часовые.
48-часовое пока тяжеловато.

Кроме того, при 48-часовом раз в неделю + одноразовое питание = будет всего 6 приемов пищи в неделю.
Как-то маловато.
Надо опробовать 36-часовое (ночь+день+ночь). И питаться как-то двухразово (полтора-разово). Пока что. наверное.

Сегодня кстати состояние с утра как бы прибитое. и голова и тело.
Смотрела телевизор внизу и поленилась идти спать наверх.
Результат - мне не хватает ночью кислорода. распахнуть окна на нижнем этаже боюсь (животные кошки/мыши/крысы/хорьки, люди-разбойники)
Только приоткрытые окна оставляю и жалюзи наружные опускаю так чтобы люди-звери не залезли. Мало. Кислорода.
На кето организм "питается" кислородом (расщепляет жиры тела при наличии кислорода, где-то читала об этом).

На следующей неделе наверное уже пару своих помидорчиков соберём. И огурчиков.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 7652
Изображений: 148
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 4,117

Награды: 35
Жемчужина (1) Роза нежная (2) Букет тюльпанов (1) Дед Мороз (1)
Новогодняя ель (1) Синий Новогодний Шар (1) Колечко (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
только что напилась кофе, много.
А еще бы бадьи 2 чаю сейчас выпила. Сушняк что ли?

Кофе пила со сливками, плюс лосось 100 г нежирный, салат с тунцом, 2 яйца, масло льна.

Щас буду чай пить. надо значит надо.

Вот сегодня воскресенье с завтраком.

https://www.youtube.com/watch?v=yIYkgJ183ek

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ИГ с 31.08.2019


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8455 ]  На страницу Пред.  1 ... 820, 821, 822, 823, 824, 825, 826 ... 846  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksandr-2017, Anna Maria, Avostenzuk29, Bing [Bot], BukaS, Светок79, Стодюймовочка, darka_xx, Elena666y, ЕленаКлубничка, ЕленаИ65, GoGo [Bot], Google [Bot], Izoalex, KatrinLuk, Krasivay, LenochkaGyan, Lydia_kh, Marusja88, MegoPollis, Mrs_Trubchik, nun, Ольга_alida, Polochka, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Дарья 1992, Дарийка, Жаннета Холодилина, Татьяна Ш., ШоколаТка, Я-Наталия, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB