Текущее время: 18 апр 2024, 09:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16763 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1677  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14394
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,646

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Дом после ремонта (крыша, фасад) обещала девочкам показать.
Черешня дом спереди закрывает. Но крышу здесь видно.

Изображение

Дом с задней стороны.

Изображение
Старый забор, которого скоро уже не будет.

Я буду в буквальном смысле ЗА КАМЕННОЙ СТЕНОЙ :sh_ok: :-)

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Большой какой! Вы в нем вдвоем?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8525
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 431 раз.
Поблагодарили: 967 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,080

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Я в круиз в начале октября ездила. И море тёплое было - купались.

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 20:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14394
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,646

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Я в круиз в начале октября ездила. И море тёплое было - купались.


:-|-: :-|-:
Ты меня успокоила!
Я хочу накупаться в шикарном море!!
На островах водичка - закачаешься!
Один первый раз отдохнула на острове и с тех пор только острова, на материке больше не отдыхаю!

Добавлено спустя 49 секунд:
Бабушка Алена писал(а):
Большой какой! Вы в нем вдвоем?


:pri_vet:-:
С нами мама моя живет.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14394
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,646

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ночью нас настиг осенний холод.... пойду смотреть где там моя перина хранится...
Но днем ожидается жара 32 °

Вчера с едой не перебрала, и есть даже отвес.

А еда была такая:

Завтрак - кофе с молоком

Обед - икра баклажанная с кето-хлебом, помидор, авокадо

Полдник - десерт из творога, сливок и ежевики.

Этот полдник был абсолютно лишним, т.к. после него я не смогла толком поспортивиться. Было слишком тяжело, живот раздуло, где моя лёгкость, где моя прыткость??? :sh_ok:

Протанцевала 30 минут кое-как, остальные полчаса заняла упражнениями и гантелями, кое-какие растяжки.

И вообще мне кислые ягоды с творогом не катят. Надо или гасить их кислоту сливками полностью, или же употреблять такое не перед спортом. :du_ma_et:
Перед спортом вообще лучше не есть ничего. :-): долго-долго :-)

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8425
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., привет, красотуля, с прошедшим ДР. :buket: Пусть следующая половина твоей жизни будет ещё прекрасней предыдущей.

Красивый домик, и правда большой. А забор мне нравится, люблю маленькие заборы)) покрасили бы и всё, красота.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14394
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,646

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня спортивилась знатно!
На пустой живот. И отметила себе, что между вчерашней и сегодняшней тренировкой даже приёма пищи не было кроме кофе с молоком. Вот я жгу.... :-(

Потом был обед.
Арбуз полная тарелка,
Тарелка салата (пекинка, рукола, лук, помидоры, нут, льняное масло)
Порция овощной икры (туда тоже масло льна сверху прибавила) с кето-хлебом
3 конфеты из кокоса

Ужин
200 г творога и сливки, еще 1 конфета.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Надюна


:-|-: :-|-: Спасибо!!!!
Привет дорогуша, дачница-отпускница!!
Рассказывай, в каких морях плавала!

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14394
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,646

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Такую же еду завтра на работу беру - салат, нут, икра овощная.
Сейчас хочется в основном салата с домашними помидорами и еще чего-то не мясного и не рыбного. Как-то тушка моя обрадовалась, что я повегетарить решила, и прям согласилась отказаться от этих дел, пока что.

Вчера готовила вкусную рыбку, но даже пробовать не стала, не хотелось. Муж ест.

Сейчас вечером только собрала бельё-стирку во дворе, как ураган пришел. Как дождь хлестал! Я аж молиться стала невольно. Трясло деревья и кусты, груши все с дерева посбивало.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8425
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Рассказывай, в каких морях плавала!


Только в одном :-) нашем родненьком Обском. За то очень часто и на каяках постоянно ходили до островов и вдоль побережья. У нас тут тоже есть где покайфовать, а мы всё куда-то едем, своё ещё толком не объехали. Фотки добавлю как-нибудь.
Хотя вот от Родоса осенью и я бы не отказалась :-) но в последнее время уже выматывают эти дороги, перелёты. Стала я тяжела на подъём в слишком дальний путь.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А ты умница, буду вдохновляться твоими спортивными успехами и тоже что-то уже делать.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Увлекательный процесс создания себя.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14394
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,646

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Рассказывай, в каких морях плавала!


Только в одном :-) нашем родненьком Обском. За то очень часто и на каяках постоянно ходили до островов и вдоль побережья. У нас тут тоже есть где покайфовать, а мы всё куда-то едем, своё ещё толком не объехали. Фотки добавлю как-нибудь.
Хотя вот от Родоса осенью и я бы не отказалась :-) но в последнее время уже выматывают эти дороги, перелёты. Стала я тяжела на подъём в слишком дальний путь.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А ты умница, буду вдохновляться твоими спортивными успехами и тоже что-то уже делать.



Слишком далеко - это в Бразилию или в Австралию... или на Луну :-) :-)

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16763 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 1677  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, Bing [Bot], Светок79, стрежа, Евгения Филиппова, GoGo [Bot], Google [Bot], Göttin, kalliroya, KETI_G, lipa_svk88, Lüsja, Night313, olga-st68, Оларт, Отто, Rawlover, TatyanaVA, Turin, vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Дарья1602, ирина1006, Идиосинкразия, Л_Счастливая, Лариса19762309, Мартиша Адмс, Михалы4, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB