Текущее время: 20 апр 2024, 06:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16764 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1677  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14395
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,647

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам писал(а):
Лен, молодец! Выглядишь супер :cool_cool:


Спасибочки, Настенька_!

Заказала я индейки ляжку_ и грудку_, буду в духовке запекать_, как ты делаешь.
Из грудки_ построму_ сделаю по рецепту блогерши_ Сони. Должно супер нежное мясо получиться.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4612
Изображений: 31
Благодарил (а): 479 раз.
Поблагодарили: 538 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,190

Награды: 70
Роза (5) Синий диплом (1) Вентилятор (1) Радуга (1)
Наушники (2) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена! Ты супер! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14395
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,647

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Лена! Ты супер! :cool_cool:



Марина, это ты супер!! :-|-: :-|-:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14395
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,647

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dl ... emnij.html


А я-то думаю, чего это Мадонна на бурый рис налегает? :sh_ok: :ps_ih:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3154 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лена!
Отлично выглядишь! И кроссовки мне твои новые понравились.
Такая ты вся спортивная, активная, позитивная :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14395
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,647

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет, Лена!
Отлично выглядишь! И кроссовки мне твои новые понравились.
Такая ты вся спортивная, активная, позитивная :cool_cool:


Ленуля_, спасибо дорогая! :-|-:

После вчерашней прогулки я спала как убитая. Во как полезен свежий воздух, действует безпромедлительно и непосредственно :sh_ok: Если привыкнуть к этому, то пожалуй зависимость получить можно как от наркотика. У меня с бегом так уже было. Я тогда временно не работала и было времени достаточно каждый вечер на пробежку.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14395
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,647

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра и отличного дня!

Вчера фаршировала мясным фаршем (фарш: говядина
+ овощи) кабачки, запекала в духовке в томатном соусе под сырной корочкой. Такая вкуснятина….Проторчала на кухне аж часа 2. Столько времени забирает эта чистка/шинковка/тёрка овощей.
Еще и утром на 15 мин. раньше встать пришлось, чтобы разложить по контейнерам и разместить в холодильнике это "богатство".
Блин так время жалко на эти вечные готовки. А общепит не тянет на то качество, которое мне нужно. А то бы в столовую ходила и кушала каждый день другие блюда.

Мы теперь по пути с работы часто заезжаем в одно место, где рядом магазин продуктовый (REWE - новый, довольно недавно построили). Там качество продуктов как-то лучше чем в моих обычных магазинах, выбор больше (магазин для более высоких слоев населения). Вчера мельком пробежалась, купила фарш и чернику. В дешевых магазинах уже страшно фарш покупать, а самой молоть времени нету. И люди там все какие-то особенно вежливые… чудно….Буду осваивать новый ассортимент.

Вообще в жизни моей какая-то скукотища наступила. Нужны какие-то новые проекты. Да и время нужно, чтобы что-то продвигать в жизнь.

Смотрела сегодня в сети, “как должна выглядеть и одеваться женщина после 50-ти лет”.
Всё выцветшие усохшие матроны в бесцветных балахонах, волосы или коротко совсем, или седые/бесцветные пакли висят.
Это действительно современный образ женщины после 50-ти? Не хочу я так выглядеть…..Я считаю, что современная женщина после 50-ти должна выглядеть просто шикарно.
Не броско и не вульгарно, а просто и непринужденно носить комфортные и красивые "туалеты", иметь здоровый и довольный вид, не усохший вид, не извиняться своим всем видом, что ей УЖЕ за 50...

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 11:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 753
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Elena Prekr. писал(а):
как должна выглядеть и одеваться женщина после 50-ти лет

оссспади
тебе-то это зачем?
привет
Elena Prekr. писал(а):
После вчерашней прогулки я спала как убитая. Во как полезен свежий воздух, действует безпромедлительно и непосредственно

влияние прогулок :a_g_a:
я тож с ребенком стала гулять
пока ремонт у нас надо перекантовыватъся после садика
приходим домой только спать :-)
у нас рядом с домом парк и стадион
я их осваиваю, провда сейчас кд.... и только прогулки медленные, а так ввожу в свою жизнь спорт по-тихоньку :men:

красовки кстати классные
и фоточка на лестнице :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Леночка,приветик,красавица!!! :-|-:
Я вот последнее время тоже от кофе ухожу. Пью ячменный напиток растворимый с молоком.Вкусно.Кофе совсем не хочется.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Нормальный вес - хорошо, а идеальный - лучше!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14395
Изображений: 562
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1882 раз.
Поблагодарили: 917 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,647

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
как должна выглядеть и одеваться женщина после 50-ти лет

оссспади
тебе-то это зачем?
привет
.......

красовки кстати классные
и фоточка на лестнице :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Анечка,
спасибо за комплименты!

Зачем мне...? так мне 53 уже самой.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Маргоша65 писал(а):
Elena Prekr.
Леночка,приветик,красавица!!! :-|-:
Я вот последнее время тоже от кофе ухожу. Пью ячменный напиток растворимый с молоком.Вкусно.Кофе совсем не хочется.


Мариша,

я тоже буду искать себе новый напиток без кофеина,

для утреннего питья вместо кофе.
Хочу вкусное что-нибудь и без калорий... :ps_ih:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16764 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 1677  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina Hushovata, and21104, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Gala3519, Gar_da, GoGo [Bot], Google [Bot], Leno4ka56, overshtag, Polochka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zommersp, Мартиша Адмс, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB