Настасья): хочу идеальное тело, и сделаю мечту реальностью )

Настюха13

Настасья) писал(а):

Отличный настрой

ЗдОрово !

Настасья) писал(а):

Я тут слегка раскошелилась и обратилась к диетологу. Теперь уже почти месяц питаюсь правильно по ее меню. Пока получается

А что за меню, без жирного ,мучного и сладкого? И какие результаты за месяц?

olgalukyanova

Здравствуйте вы не могли бы мне помочь очень сильно хочу похудеть но не знаю как

Настасья) · **Начальный вес 86,5 кг** (21.01.2019)

Настюха13 писал(а):

А что за меню, без жирного ,мучного и сладкого? И какие результаты за месяц?

За месяц минус 5. Вроде неплохо. Но потом отпуск, мы уехали и я перестала следить за питанием, как это обычно бывает. Но надо сказать, что набрала обратно всего 2 кг. Это приятно. Обычно ведь статистика другая... :-)

Правила форума

Настасья): хочу идеальное тело, и сделаю мечту реальностью )

Кто сейчас на конференции