Lesya554
ужас...
у нас на работе подобное было. мужчина сидел за рулем машины, стало плохо, выехал на жд пути... его машинисты сразу вытащили, стали откачивать и скорая потом. Все это прямо у меня на глазах, но... увы.

Всем привет!
Ура!!! Суббота!
Субботу я люблю больше, чем воскресенье, потому что после субботы будет еще выходной

А еще заметила, что завтрак - это у меня самый вкусный прием пищи получается, которым я реально наслаждаюсь.
И все это потому, что его я готовлю сама. Обедаю я на работе, моя лень мне не позволяет брать обед с собой, поэтому кушаю я в столовой, готовят вполне прилично, плюс в том, что все взвешено, легко вести учет. Не беру никакие супы / котлеты / поливы, только "чистые продукты". Но столовская еда - это столовская еда, топливо, но никак не удовольствие.
Спать я ложусь практически всегда около 22, поэтому ужин (дома) всегда легкий, иначе изжога замучает и сплю плохо (а вставать в 6), если тяжелое что-то съесть.
Вот и получается, что завтрак - это мое все
Муж, глядя на мои завтраки (и пуская слюни), тоже начал завтракать, еще один плюс, а то ходил пол дня голодный.

у меня всегда самый вкусный прием пищи это был, наверно обед. вообщем прием пищи дома перед ночной сменой =))

Сегодня нахомячилась шашлыка и малосольных огурцов. Завтра будет сюрприз на весах

А еще сегодня воскресенье, а значит новые ноготки

Рассчитала сегодня в онлайн калькуляторе количество своего жира. Норма превышена в двое практически

Вот это воскресенье...
Вчерашнее пиршество всем встало боком. У меня привес, у остальных отравление.
Отчет за неделю по активности:

А вот и позорный привес:

Не сдаемся и идем дальше

Lesya554
Привет
Ноготочки очень красивые
А чем же вы так отравились?

а как рассчитывали жир в организме???