Текущее время: 28 мар 2024, 14:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 20:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КоК
Привет. Я в гости. Удачи тебе :-|-:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 20:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 316
Изображений: 9
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, успеха тебе! пиши почаще. Что выбрала для достижения цели?

_________________
Изображение

Талия и пузик
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 21:19 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 30
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Клодиа писал(а):
Привет, успеха тебе! пиши почаще. Что выбрала для достижения цели?

Привет ! Спасибо :hair_flower:

Выбрала подсчет калорий , посмотрю как это работает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 00:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 316
Изображений: 9
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КоК писал(а):
Клодиа писал(а):
Привет, успеха тебе! пиши почаще. Что выбрала для достижения цели?

Привет ! Спасибо :hair_flower:

Выбрала подсчет калорий , посмотрю как это работает

Не узковат коридор? Или у тебя нет физ нагрузок?

_________________
Изображение

Талия и пузик
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 03:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 30
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Клодиа писал(а):
КоК писал(а):
Клодиа писал(а):
Привет, успеха тебе! пиши почаще. Что выбрала для достижения цели?

Привет ! Спасибо :hair_flower:

Выбрала подсчет калорий , посмотрю как это работает

Не узковат коридор? Или у тебя нет физ нагрузок?

В спасибо за подсказку,увеличила коридор,так как действительно есть физ нагрузки,упустила:)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 01:06 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 30
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала салат Щетка
То ли я салат не люблю , то ли он меня , не могу есть , какой-то он не вкусный совсем:) смещала его с салатным миксом ( листья салата разного вида) и таким образом он у меня пошел даже не плохо:)
Если честно не представляю целый день на этом салатике. Решила его есть как дополнительное блюдо .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 08:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2017
Сообщения: 241
Изображений: 31
Откуда: Тула [71]
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 42

Награды: 4
Таблетка Все пройдет (1) Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КоК писал(а):
Сделала салат Щетка

А что это за салат такой?

_________________
Изображение
МОИ КОНКУРСЫ
Бой с тенью 3 (старт 26.06.2017) - ПОНЕДЕЛЬНИК
Вместе весело шагать... - ПОНЕДЕЛЬНИК
Последний герой 4 (старт 07.07.2017) - ВТОРНИК + ПЯТНИЦА
подальше с глаз
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 09:45 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2016
Сообщения: 262
Изображений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 456

Награды: 2
Мимоза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как по мне то лучше не есть то что тебе не вкусно, от этого риск сорваться только увеличивается.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 19:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2017
Сообщения: 316
Изображений: 9
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 0

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Naughty писал(а):
Как по мне то лучше не есть то что тебе не вкусно, от этого риск сорваться только увеличивается.

Вот это точно. Я вот например не наедаюсь тем что не люблю или тем что мне не вкусно. Я потом уже через час голодная

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
КоК писал(а):
Сделала салат Щетка
То ли я салат не люблю , то ли он меня , не могу есть , какой-то он не вкусный совсем:) смещала его с салатным миксом ( листья салата разного вида) и таким образом он у меня пошел даже не плохо:)
Если честно не представляю целый день на этом салатике. Решила его есть как дополнительное блюдо .

А мне очень нравиться я его лимончиком сдабривала. Но у меня по питанию свекла запрещена как и картошка. Так что делаю морковку с капустой и лимончиком приправляю.

_________________
Изображение

Талия и пузик
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КоК: Зеленый свет
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 20:55 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 30
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lesya554 писал(а):
КоК писал(а):
Сделала салат Щетка

А что это за салат такой?

Это очищающий салат
Капуста+ морковь+ свекла
все свежее , капусту нашинковать , морковь и свеклу натереть на терке , все смешать заправить солью, раст. маслом и лимонным соком , но по поверьям его надо есть целый день заменяя все продукты , для меня это оказалось не очень :(( и такой разгрузочный день рекомендуют не чаще раза в неделю делать

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Клодиа писал(а):
Naughty писал(а):
Как по мне то лучше не есть то что тебе не вкусно, от этого риск сорваться только увеличивается.

Вот это точно. Я вот например не наедаюсь тем что не люблю или тем что мне не вкусно. Я потом уже через час голодная

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
КоК писал(а):
Сделала салат Щетка
То ли я салат не люблю , то ли он меня , не могу есть , какой-то он не вкусный совсем:) смещала его с салатным миксом ( листья салата разного вида) и таким образом он у меня пошел даже не плохо:)
Если честно не представляю целый день на этом салатике. Решила его есть как дополнительное блюдо .

А мне очень нравиться я его лимончиком сдабривала. Но у меня по питанию свекла запрещена как и картошка. Так что делаю морковку с капустой и лимончиком приправляю.

Спасибо за идею! Капуста с морковкой это я люблю. Что-то у меня со свежей свеклой не сложилось :) вареную и в разных блюдах я ее обожаю, а вот свежая ...грубая она какая-то и сок резкий .

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Naughty писал(а):
Как по мне то лучше не есть то что тебе не вкусно, от этого риск сорваться только увеличивается.

Дело в том что я его впервые приготовила:) и действительно он мне не нравится , вон мне ниже спасибо , подсказали свеклу убрать , капуста + морковь это всегда хорошо !

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, Алёнка светлая, АнгелЯ, Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, Fr. Lara, galex, Google [Bot], irina_m1973, jsai, Julius.2909, Kettimaximova, koshka1_2_3_4, Оксана Горюнова, tataira, tsa1292, viktoria900, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Панночка, Ирина1982401, Инна3085, Лето в сердце, Летняя Я, Любовь Г, Марижель, Мечтатель, Юлия Пик, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB