Кира_2017_иду_к_55 кг

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Кира_2017 писал(а):

Вот и решила я стройненький не для него так для себя чтобы чувствовать в себе женщину, а то она и вправду исчезла куда то

а это правильное решение :cool_cool:

Kapuchinka

Кира_2017 писал(а):

Выпила сегодня очистительные пардон таблетки, самочувствие плохое.
Депрессия накатывает
Но это скорее всего просто грусть, говорят депрессия, это когда ты живёшь не своей жизнью, вот и у меня так. Я явно живу не своей... и не с теми. Семейные проблемы, бросил мой мужчина... в общем я в полном шоке, как и организм, пытаюсь куда то бежать и что то делать... в общем в шоковом состоянии была, а сейчас оно просто угнетенное очень. И ничего не хочется

Не грусти, всё пройдёт и заживёт, и будет ещё лучше чем раньше!! Главное - твоё желание! Ты живёшь своей жизнью - надо жизнь поблагодарить за ВСЁ, что она для тебя делает(и хорошее и плохое). Нам нужны и взлёты, и падения человеку тоже необходимы для новых сил. Успокойся и настрой себя на новую позитивную волну. Читай хорошую информацию, например всякие жизненные истории, как люди выходят из депрессивных состояний, и как справляются с трудностями. Общайся с подругами. У тебя есть хорошие подруги? Это очень важно, чтобы тебя направили в позитивные эмоции...

Кира_2017

Девченки всем привет. В общем начались очень страшные боли, обострение гастрита, и дикая жажда. Второй день смотрю видюшки на ютубе про пп, и вообщем подумала, чегоо куда то вечно гонюсь. Почему нельзя просто помочь своему организму. Восстановить его , улучшить, насытить влагой. Улучшить волосы ногти и кожу. И что ещё вспомнила...как то давно я решила случайно перейти на подсчёт калорий, целый месяц я питалась по 1200 калорий ходила на коньки по три раза в неделю по часу полтора, и много пила. Чувствовала себя шикарно , ну и случайно постройнела на 10 кг....
Именно постройнела ,а не похудела, худеют только на диетах. Я постоянно куда то тороплюсь, на 20 кг за неделю, за месяц.. итог... с 13 лет поправилась, испортила все что можно было. А сядь на пп сразу... через год была бы красопеточкой с сияющими волосами и ноготочками. В общем полазаю я пока , поищу иные, прикину продукты и в общем сажусь на пп. Подсчитала сколько кбуж надо , страшно это все, но ничего научусь, вдобавок займусь спортом, исключу алкоголь. В общем не страшно. Сайт сказал что я на 25 кило за полгода спокойно постройнею. Я только счастлива буду)
В общем я решилась. Впервые в жизни, не торопиться а заботиться о себе!)

*АннА*$netkovich*

Кира_2017 я к тебе в гости :-):

Хотела много рассказать, но наверное у меня тоже всё как у многих. Я за то, чтобы не вспоминать о грустном и просто начать себя любить и уважать. Если мы сами к себе относимся так себе, то что остаётся ждать от близких нам людей. Кира, я тоже с тобой буду перевоспитываться :pri_vet:-:

Маргоша65

Кира_2017
Привет. Я в гости. Правильно, что решила не торопиться в вопросе похудения. У тебя все получится. :-):

Naughty

Кира, вы просто умничка, я с вами и за вас!!! Все будет так как мы этого захотим!!! У вас точно все получится, лично я уверенна в этом!!!!

Правила форума

Кира_2017_иду_к_55 кг

Кто сейчас на конференции