Всем привет! Наверное, это классика- начинать новую жизнь с Нового года, но надо меняться и становиться лучше. Надоел застой в жизни, хочется развития как внешнего, так и внутреннего. Я уже вела здесь свой дневничок, бросила почти на год по независящим от меня причинам, теперь буду наверстывать упущенное. За время моего отсутствия на сайте, я наела 5 кг. Теперь буду от них избавляться, плюс, до сброшу оставшиеся 5 кг. Итог: до 1 июня 2017 года я сброшу 10кг и буду весить 49 килограмм.
Но! Я буду не только вести дневничок похудения, но и записывать сюда личные достижения. Этим летом я пересдаю ЕГЭ+ попробую поступить в театральный вуз. За 4 послешкольных года я почти забыла школьную программу, но понемногу вспоминаю. У меня есть полгода, чтобы написать экзамен на 400 баллов! Плюс, подготовить пару песен, танцев, стихотворений и басен для вступительных испытаний. Год обещает быть насыщенным

Делаю начальные замеры:
вес- 59,5кг
ОГ-92
ОпГ-77
ОТ-72
ОЖ-85
ОБ-88
ОН-49
Теперь буду замеряться раз в неделю.

Привет, начинать с нового года, пока все жрут)
Сильно
Я тоже начала так
Я Кира)

Привет! Рада первому гостю
У многих новая жизнь начинается первого января. Главное, чтобы она не закончилась пятого)

Привет, Пушистик))
Я Катя, пришла познакомиться
я тут совсем недавно на этом форуме. Но в сбрасывание веса уже давно))
удачи тебе! И пусть твое желание сбудется))

CaptainKat , приветик! Хорошая у тебя работа позади Сама тоже с 75 до 55 за год убрала, но потом нельзя было заниматься спортом, я подрасслабилась и за несколько месяцев 4,5 кг наела
Спасибо

Сегодня я наконец-таки сделала это! Три дня подряд искала отговорки: то тошнит, то голова от подготовки к ЕГЭ болит, то времени нет.. Сегодня наплевала на боль в голове, на слабость и сделала это: прошла свою самую первую милю с Лесли! И это было крутонезабываемо! Время пролетело как ошпаренное, даже жаль, что занятие всего 20 минут. После него столько энергии, и сама Лесли просто восхитительна! Что-то щебечет себе по-английски, еще и девушки замечательные на заднем фоне ходят и улыбаются, невольно вызывая ответную улыбку В-общем, я довольна как слон. Но, хватит разглагольствовать, пора идти готовиться к ЕГЭ.

Хочется подвести итоги первого месяца 2017 года.
Итак, вес 56,8кг, было 59,5(-2,7кг)
Объемы:
ОГ- 92(0)
ОпГ-74(-3)
ОТ-70(-2)
ОЖ-84(-1)
ОБ-88(0)
ОН-49(0)
Впринципе, результаты неплохие, правда, я ожидала большего
Цель на февраль 2017:
1)Снизить вес до 54кг.
2)Уменьшить талию до 67см.
3)Уменьшить живот до 82см.
4)Научиться отжиматься хотя бы с колен.
5)Начать делать растяжку, подготовиться для саждения себя на шпагат.