dinangel: дневник мамочки-похудейки )))

Kapuchinka

Привет! Ну ты там как сегодня, держишься?

ЯНаталия

KetiBeti писал(а):

Привет! тут статья про обматывание пищевой пленкой - http://www.zozhnik.ru/pochemu-vredny-te ... obmatyvan/
И в целом сайт интересный, много хороших статей - рекомендую вдумчиво ознакомиться.
Удачи! :mi_ga_et:

Спасибо за ссылку, а то я все планирую обмотаться,только времени не хватает или лень. Оказывается и не надо.

KetiBeti

ЯНаталия писал(а):

Спасибо за ссылку

на здоровье!

Dinangel

Я снова вернулась!!! :bra_vo:

Давно меня тут не было. :sh_ok:

Жареный петух задорно клюет в ж... Не пополнела, но и не похудела, эх. Опять открыла дневник не с проста, готовлюсь к отпуску. Хочется похудеть килограммов на 15, чтобы со спокойной душой наесть обратно 5 кг и ходить такой худой и счастливой :-)

РНВ0907

с возвращением!

Dinangel

РНВ0907
Спасибо :-):

надеюсь все получится, хочется наконец хорошо выглядеть :-)

Dinangel

Очень радует, что худеется :cool_cool:

Уже перешла рубеж 58 кг. Худею по 200-300г в день, может для кого то это мало, но я считаю это прогресс, и медленно но верно я достигну своей цели.
Есть четкая мотивация :so_happy:

Dinangel

Держусь уже который день :ya_hoo_oo:

На ночь не ем, заканчиваю кушать в 6 вечера, а потом только пью воду или морс. Уже легче дается периодическое голодание, не специально конечно. Раньше ходила по улице и увидев самсу или кулинарию, тотчас покупала, потому что вкусно пахнет. Сейчас прохожу мимо и даже не тянет, мозги включаются и инстинкт отключается :nel-zya:

Dinangel

А вас мотивирует быстрое похудение? :check_it:

Эх. Как обычно начала худеть.
Как же без этого. Скоро лето, а я еще жирная :sh_ok:

Лишних 15 кг пытаюсь стряхнуть с себя за месяц. Поставила цель, посмотрим что выйдет.
Опасно правда, для здоровья, но резкое похудение и изменение фигуры мотивирует меня держать вес.

Правила форума

dinangel: дневник мамочки-похудейки )))

Кто сейчас на конференции