Всем ,привет
Инна, да, внуки вроде тоже ничего.Вчера нужно было с маленьким дочке идти в поликлинику на осмотр четырех врачей. Я поехала ей помочь. Это было что то. Мы только зашли в саму поликлинику и начали раздеваться он уже начал плакать. А потом заходя в каждый кабинет орал как резаный. Теперь последствия больницы у него в памяти останутся надолго.
Лида, был просто вирус какой то. А вес гуляет между 65,2-65,5. Так что не уйти от веса на линеечке. Но мне сейчас главное верхнюю часть тела подтянуть, что бы к лету поприличнее выглядеть.
Сегодня с утра сходила в бассейн, первый раз испробовала действие браслета в воде. Установила плавание показал все. Сейчас собираюсь на работу.

Отличный браслет...это пка токо моя розовая мечта...

Нашла в интернете новую программу для занятий( если в спорт зал не хожу). Body Sculpt. Сегодня попробовала, но совсем немного. Тяжело. Я просто хочу в спорт зале сходить на такое занятие, но все никак не решусь.
Сегодня вес снизился аж до 65,0. Но думаю это временное явление. Вчера просто вечером много было ходьбы 14200 шагов. И в час ночи очень хотелось есть, но я сдержалась.
Сейчас пообедала и собираюсь на работу.
Всем хорошего дня.

Танюшка,рада за тебя,что обошлось " малой кровью".Не болей больше!И удачи на работе!

Зашла пожелать доброго утра!

Вот добралась и до своего дневничка, Как то редко стала сюда заходить. Да и писать особо нечего. Как всегда работа, бассейн, спорт зал.Ну и домашние дела. Вес свой гоняю туда сюда, снова дошла до своего 65,5. Что то нужно предпринимать, чтобы меньше жрать. В этом месяце на работе аж четыре дня рождения было. Как тут не прибавить. Совсем слабохарактерная. Может посидеть пару дней на белковой диете? Еще и дочка в отпуске, дома когда вечером вместе соблазняет на вкусняшки. Она то худая, ей можно. Уже пару раз ходила на групповое занятия, а потом на растяжку. Нужно было видеть меня следующие три дня подряд. Я ели ходила, а если сяду ,то вставала с таким трудом все мышцы болели. Но есть желание еще сходить.
Сходили посмотрели фильм "Лед 2". Очень понравилось, даже больше чем первый "Лед". Вот все мои новости.
У нас идут дожди каждый день.

Иришка, спасибо за поздравления с Масленицей. Вот только она мне боком выходит. Уже прибавила, не то что удержаться на 65,5, так я в плюсе 800гр. Я же не могу как некоторые пару блинчиков мне нужно полное удовольствие получить. Люблю со сметанкой.
Сегодня правда не пекла, что то не важно себя чувствую. Вчера вечером давление высокое,сегодня нормальное, но голова болит и кружиться. Даже как то с утра в бассейне заниматься было тяжело. Пришла поела и спать легла, днем я очень- очень редко ложусь ,когда совсем плохо.
Сейчас как то настрой на потерю веса куда то то ушел? Никто его не видел?

Что значит ушел куда-то? Масленицу празднует!

Не болей.

Инна, вчера сходила в спорт зал, поискать настрой. Результат сегодня оказался мизерным по сравнению то что набрала. Нужно заниматься систематически и поменьше жрать. Иначе все это напрасно. Может с сегодняшнего дня получиться начать следить за питанием. А то как то совсем рот не закрывается и очень сладкого хочется. К чему бы это? Завидую тем кто не пьет чай или пьет пустой. Мне так нужно в прикуску с чем то.
К нам пришла зима. С утра идет снег, но слабенький. Собираюсь на работу, за два дня ни разу не вышла на улицу. Первый после бассейна чувствовала не важно, второй просто не было желания.
Хочу солнце и тепла.