Внезапно ремень застегнулся на дырку дальше. Вселяет надежду, что следующим взвешиванием таки уйду под 90 кг, наконец.

maksim_l
Максим, здорово! И объемы даже важнее, чем вес - окружающие видят именно их, а не цифру на весах.

maksim_l
Привет!
Уменьшение объемов - это здорово!
Я раньше все никак не могла понять, почему все кругом твердят, что я похудела, когда я каждое утро видела практически одну и туже цифру на весах. А когда сделала замеры, стало все понятно. Я сейчас и в тренажерку хожу именно для того, чтобы убрать объемы. Тяжелый труд для меня - лентяйки, но это того стоит!
А ты чем-нибудь занимаешься или только пока питание регулируешь?

ksu_una, Леди Гамильтон, спасибо. От ремня до этого было отрезано 27 см несколькими кусками, до довольно плотного застёгивания, теперь уже на 3-м пробое, т.е. ещё -6 см. Мама и сестра не видели меня 5 месяцев и не узнали, "первые" -20 кг были не так заметны, последние -15 кг какие-то ударные. Сам себя не всегда узнаю.

В тренажёрку не хожу, хотя в 100 м от дома, сейчас напряжёнка у нас по всем фронтам, увы. Лет 20 хранился у меня гимнастический ролик, показался когда-то очень эффективным, вот его выгнал с запасного пути -- действительно, эффективный. Полтела болит постоянно) Главное, не бросить.

Даже не вздумай бросать! Я всегда считала, что лучше делать хоть что-нибудь, чем совсем ничего. Результат будет все равно. Пусть и не такой быстрый, как нам хочется, но он все равно будет.
А у меня дома вместо гантелей пластмассовые бутылки с песком. Правда дома я занимаюсь не то, чтобы редко, а совсем иногда. Предпочитаю тренажерку. Это меня больше стимулирует и дисциплинирует.

Буду стараться) Времени не много занимает, 1-1,5 часовые занятия бросить больше вероятность)

-0,9 кг, думаю, за две недели всё-таки. И 89,9 кг в итоге, историческая цифра) Жжём дальше)

maksim_l
Привет!
Поздравляю с первой восьмерочкой!
И ИМТ поменялось? Или нет?

Леди Гамильтон, спасибочки :) ИМТ поменялся, теперь "лёгкое превышение". Уход под 90 очень радует, когда весишь "90 с чем-то", всё равно думаешь, мол, нечего прибедняться -- это "сотка". С утра сегодня взвесился внепланово, вообще 89,6 -- просто праздник какой-то :)

maksim_l