Сегодня день спокойнее и лучше в плане еды. На завтрак был творог с йогуртом, а сейчас ем суп.

Так как завтра сочельник, то сегодня весь день уборка, подготовка и вечером по магазинам. В рождество придется отойти немного от "диеты", но не сильно...скорее всего считать ккал не буду и в этом году очень хочется чего-то вкусного выпить, я уже пару лет не пила алкоголь) Думаем о домашней Пина Коладе (даже считать ккал не хочу, мы туда кокосовое мороженое кладем)...

Вечером будет салат и какое-нибудь мясо на гриле, пока не решила какое.

Ну вот и закончилось Рождество.. ели не очень много, но все подрят (сладкое, копченое, жареное и т.д).. не смотря на все съеденное у меня отвес сегодня снова начала считать ккал.