Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение

ванчоус

Сладкира писал(а):

Не Дмитрий777? :-)

Он кроме АААААААААА пишет что-нибудь ещё? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Наталья Ник писал(а):

Даже когда еды не вижу, чем-то занята даже могу быть, а мысли все равно про пожрать. Не голодна при этом.

Не, если я чем-то занята, то про еду не вспоминаю :nez-nayu:

От безделья жру :-)

Наташа, какая ты молодец! :cool_cool:

И степ, и треня по полной...Прям ВАУ :co_ol:

tiagnitania73

ванчоус писал(а):

Он кроме АААААААААА пишет что-нибудь ещё?

пишет, что хочет похудеть навсегда :-)

ванчоус

tiagnitania73 писал(а):

ванчоус писал(а):

Он кроме АААААААААА пишет что-нибудь ещё?

пишет, что хочет похудеть навсегда :-)

Это да - у меня в дневничке несчётное количество раз писал :-)

дразнится

Молли По

нееееееет

не поминали бы к ночи, ща как придет!

ЛенаЛика

ванчоус писал(а):

Он кроме АААААААААА пишет что-нибудь ещё?

давайте его учить новой букве БЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Молли По писал(а):

у меня тут тоже есть клон

Молляш, значит ты на коне :cool_cool:

Frau Unbekannt

Молли По писал(а):

у меня тут тоже есть клон :hi_hi_hi:

собственноручно изготовленный? :-)

Молли По

Ага, в попытках "все начать сначала ") он не активный.

Наталья Ник

Молли По писал(а):

у меня тут тоже есть клон

все мы время от времени испытываем желание начать все сначала :-):

У меня, правда, начало с начала начинается (круто я высказалась, а?!) с нового форума :-)

ЛенаЛика писал(а):

давайте его учить новой букве БЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ

Лен, жжОшь!
я вот щас еще дочитала Юлькин днев Сладкиры, оборжалась вся. Хотя обыдно, мне жЫвотного не досталось :cry_ing:

, вечно я все интересное пропускаю :-)

ванчоус писал(а):

И степ, и треня по полной...Прям ВАУ

не, треня была по половинной, но все равно я - конечно, молодец!*раскланивается*
Эх, девки. Терзают меня смутные сомнения. То ли у меня перетрен, то ли просто регресс :du_ma_et:

. Мне стало тяжело работать со снарядами прежней массы, местами приходится переходить на более легкие веса :-(

Что делать - не знаю. Меня это беспокоит. То ли тренить сейчас с пониженным весом и ждать прогресса, то ли ус...ться с прежними весами, но это за счет количества повторов и подходов.
Сегодня планирую функционал, если муж отпустит - с дежурства сегодня, хз, в каком он там состоянии будет к вечеру, смогет Лизавету на танцы отвезти или нет.
Со жратвой все плохо, хотя и не очень. Ужин ленюсь считать. Но я над собой работаю, вот чесслово, сейчас и вчерашний день досчитаю, и сегодняшний.
А то все вокруг худеют активно к новому году, одна я ...

Молли По

не одна, не ссы. я тоже в режиме спячки/ожидани/пофигизма. винтер из коминг.

Наталья Ник

Молли По писал(а):

я тоже в режиме спячки/ожидани/пофигизма. винтер из коминг.

почему мне не стало легче от твоих слов? :-)

Нет, правда, я испытываю что-то похожее на чувство вины за свое поведение, не ведущее меня к похудению. Я боюсь начать толстеть обратно. Я боюсь, что на следующем обмере прибавятся сантиметры. Я даю себе каждый день обещание... нет, задание - лучше отслеживать недостатки в своем питании. Криво сказала, не могу выразиться точнее.

евгения9191 писал(а):

выпей воды пока не заполнится желудок. а уж если сильное чувство голода не дает покоя, то вспомни сколько сейчас людей голодает!

вот можете закидать меня тапками, но первый совет хорошо работает. Все эти байки про то, что центр голода находится рядом с центром жажды - вероятно, близки к истине.
А вторая часть у меня периодически срабатывает, только помогает редко. Чувство стыда гарантировано, а вот исчезновение жора - нет. Примерно как вегетарианство у Молли на идейной основе, так же и у меня мысли о голодающих.

Правила форума

Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение

Кто сейчас на конференции