Cristal Maiden: скоро лето, а кость еще широкая :)

Cristal Maiden

Vino#gradinka писал(а):

Конечно, все постепенно должно быть. Но и жалеть себя тоже особо не надо. Выкладываться на свой максимум. А со временем все получится.

это то да, ты просто не перестарайся, треня с непривычки очень интенсивная. раза с пятого где то уже намного легче

Vino#gradinka

Cristal Maiden писал(а):

это то да, ты просто не перестарайся

Я после вчерашней тренировки еле хожу :-)

, так что перестараться у меня вряд ли получится. Но если с пятого раза уже легче становиться это хорошо. Есть свет в конце туннеля :-):

zsplinta

Приветик, девушки! Я вот тоже вчера позанималась, так с непривычки ноги болят. Но, спорт - дело хорошее. Только у меня вес медленно уходит. А у вас как? :du_ma_et:

Вайлет

Привет

Как дела ?
Какие все- таки у всех фигуры разные при почти одинаковом росте и весе .
Успехи огого у меня 8 кг за полгода , у тебя - меньше месяца :-)

zsplinta

Да, фигуры разные, но тут еще надо учитывать особенности измерения, мне кажется. Погрешности имею ввиду. А то, например, у меня одни весы показывают 85,2 а другие 84,8. Вот как быть? Поставила среднее 85. Конечно, это не критично, когда сбросил уже кило 10, и невзначай так взял и взвесился. А когда весы каждый день, вводит в заблуждение.

Zелька

Привет!

И я заглянула на огонёк :-):

9кг за месяц - очень даже неплохо... :so_happy:

ЯНаталия

Привет, Галя.
Давно тебя не видать. Как дела продвигаются?

Правила форума

Cristal Maiden: скоро лето, а кость еще широкая :)

Кто сейчас на конференции