Ну вот что это за безобразие. Как только начинается вторая половина цикла и веселуха, а до КД еще 10 дней. Прошлый месяц вес хотя бы просто стоял. Сейчас ползет вверх, зараза. И чувствую что это не жир откладывается, а вода держится, грудь увеличилась, тяжесть в ногах и руках (не кисти и стопы), как их чем то надули. Жор периодически. Питание не нарушаю, в коридор вписываюсь, по БЖУ бывает нарушение (перебор жиров). Во время жора ни какая еда его не унимает, вчера практически проглотила чашку салата из морской капусты. И как раз начала третью неделю боди револ., новые треньки потяжелей, сперва решила что от них тежесть в конечностях. Вчера нормально делать не получилось (из-за тяжести и лени шевелить конечностями), делала йогу с Джилл.

Привет!!!

Так это... гормончики шалят

ЯНаталия
привет!
я в гости)

Гостям рада, заходи.

Ох, походу я со своими привесами вылечу сегодня с конкурса "Взвешенные люди!". Две недели прошло с начала конкурса, а я +1,5 кг. Подождем до утра результатов. Плакать конечно не буду, ну вот так у меня организм "на широкую ногу" КД встречает. Ну ничего, я через недельку все это скину и еще килограммчик за одно. Мы терпеливые, мы подождем.

привет, Наташа!
+100. Все наладится, вес скачет из-за разных причин, главное, продолжать идти правильной дорогой, и все придет в норму.

я из всех конкурсов выписалась, у меня нет стремления скинуть как можно больше любой ценой, а смысл всех конкурсов в итоге к этому сводится))). Скушшно.

Ну наконец, у меня хоть сдвиг есть.
Вчера взяла на работу еду, а пришлось уехать с начальством надолго и плакал мой взятый обед. Правда получилось заехать в колбасный цех, купили колбасы, деревенского хлеба + вода, и это стало нашим обедом. Соответственно ккал я не считала, на глаз вообще не могу определить вес. Ужин был, как и запланировано. А утром сюрприз на весах -1кг(75.1).
Так как сегодня суббота, встала в 10, оказалось дети уже позавтракали, старший приготовил бутеров им обоим, молодцы детишки. А я попила воды и завалилась еще поспать, выспалась за всю неделю. Встала в 14 часов, и что-то я показалась себе похудевшей, прыг на весы - уже 74.7. Так что сон это лучшее похудение. Надо почаще отсыпаться.

Вот и вес пошел (правда КД где-то заблудились)
держался больше 2х недель 76,..
28 янв = 76,1
29 янв =75,1
30 янв =75,0
31 янв = 75,5
01 фев = 74,5
Надо зафиксироваться на 74 кг, обратно вверх нельзя.

ЯНаталия привет!!!



Хочу сказать, что не плохо пошел, я вот тоже жду, когда пойдет

ЯНаталия
привет! Это бывает, стоит-стоит, потом резко вниз. Поздравляю с переходом в 74+

73.7