Текущее время: 28 мар 2024, 12:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017, 07:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот что это за безобразие. Как только начинается вторая половина цикла и веселуха, а до КД еще 10 дней. Прошлый месяц вес хотя бы просто стоял. Сейчас ползет вверх, зараза. И чувствую что это не жир откладывается, а вода держится, грудь увеличилась, тяжесть в ногах и руках (не кисти и стопы), как их чем то надули. Жор периодически. Питание не нарушаю, в коридор вписываюсь, по БЖУ бывает нарушение (перебор жиров). Во время жора ни какая еда его не унимает, вчера практически проглотила чашку салата из морской капусты. И как раз начала третью неделю боди револ., новые треньки потяжелей, сперва решила что от них тежесть в конечностях. Вчера нормально делать не получилось (из-за тяжести и лени шевелить конечностями), делала йогу с Джилл.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 22 янв 2017, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 203
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Красное яблоко (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
ЯНаталия писал(а):
Ну вот что это за безобразие.

Так это... гормончики шалят :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 16:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2015
Сообщения: 753
Изображений: 61
Откуда: Болгария
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 701

Награды: 2
Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (2)
ЯНаталия
привет!
я в гости)
:-|-:

_________________
Изображение
136-10=126 - первая 10 ка
Цель: 126-10=116 - вторая 10ка
116-10=106 - экватор
106-7=99- двузначные
99-10=89- разменяю восъмерку
89-10=79 - разменяю семерку
79-3=76- цель достигнута
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 23 янв 2017, 18:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Классная_Анна писал(а):
привет! я в гости) :-|-:

Гостям рада, заходи.

Ох, походу я со своими привесами вылечу сегодня с конкурса "Взвешенные люди!". Две недели прошло с начала конкурса, а я +1,5 кг. Подождем до утра результатов. Плакать конечно не буду, ну вот так у меня организм "на широкую ногу" КД встречает. Ну ничего, я через недельку все это скину и еще килограммчик за одно. Мы терпеливые, мы подождем.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 24 янв 2017, 10:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1250
Изображений: 48
Благодарил (а): 375 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Новогодний голубой шар на елку (1) Снежинка на елку (1) Синий Новогодний Шар (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
привет, Наташа!
ЯНаталия писал(а):
Мы терпеливые, мы подождем

+100. Все наладится, вес скачет из-за разных причин, главное, продолжать идти правильной дорогой, и все придет в норму.
ЯНаталия писал(а):
вылечу сегодня с конкурса "Взвешенные люди!"

я из всех конкурсов выписалась, у меня нет стремления скинуть как можно больше любой ценой, а смысл всех конкурсов в итоге к этому сводится))). Скушшно.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 21:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну наконец, у меня хоть сдвиг есть.
Вчера взяла на работу еду, а пришлось уехать с начальством надолго и плакал мой взятый обед. Правда получилось заехать в колбасный цех, купили колбасы, деревенского хлеба + вода, и это стало нашим обедом. Соответственно ккал я не считала, на глаз вообще не могу определить вес. Ужин был, как и запланировано. А утром сюрприз на весах -1кг(75.1).
Так как сегодня суббота, встала в 10, оказалось дети уже позавтракали, старший приготовил бутеров им обоим, молодцы детишки. А я попила воды и завалилась еще поспать, выспалась за всю неделю. Встала в 14 часов, и что-то я показалась себе похудевшей, прыг на весы - уже 74.7. Так что сон это лучшее похудение. Надо почаще отсыпаться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 05:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и вес пошел (правда КД где-то заблудились)
держался больше 2х недель 76,..
28 янв = 76,1
29 янв =75,1
30 янв =75,0
31 янв = 75,5
01 фев = 74,5
Надо зафиксироваться на 74 кг, обратно вверх нельзя.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 11:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 203
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Красное яблоко (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия привет!!!

ЯНаталия писал(а):
Вот и вес пошел


Хочу сказать, что не плохо пошел, я вот тоже жду, когда пойдет :dra_chun:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 12:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1250
Изображений: 48
Благодарил (а): 375 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Новогодний голубой шар на елку (1) Снежинка на елку (1) Синий Новогодний Шар (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия
привет! Это бывает, стоит-стоит, потом резко вниз. Поздравляю с переходом в 74+ :-|-:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: 73.7

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Солнце, Bing [Bot], ElenaAndreevna160188, Emi Ferejra, galex477, Google [Bot], Jazzi, mara3006, Milana, Milvinae, Olenka0003350589, ГЛЮКОZa, SiEl-1976, val-sm, Victoria_K, Viculya, viktoria900, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, ВикторияР, Лето в сердце, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB