Текущее время: 29 мар 2024, 01:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 10:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 613
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 601

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
У меня трое)) у нас водятся и печенья и др сладости... Но я на них не реагирую. Стала подальше прятать орехи. :smu:sche_nie: вот когда орехи вижу, я за себя не отвечаю. А грецкие орехи с мёдом... Это высшее блаженство, у меня, от этого десерта даже мозг под черепом на макушке чешется... :-)

Мне мама из абхазии каждый год привозит орехи в меду. Ох... Я остатки сбагрила от срыва подальше)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 20:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Где ты моё терпение? Уже почти две недели гоняю 300 гр туда сюда.
Как всегда все до кучи: и масленица, и день рождение родственницы, постоянные переживания по поводу работы. Жду КД ч/з два дня, может хоть килограммчик уйдет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 00:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 82
Изображений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
Где ты моё терпение? Уже почти две недели гоняю 300 гр туда сюда.
Как всегда все до кучи: и масленица, и день рождение родственницы, постоянные переживания по поводу работы. Жду КД ч/з два дня, может хоть килограммчик уйдет.


Держись, после КД точно должно отвесить! :-): Когда вес стоит - очень обидно((

_________________
Изображение
Изображение
Я Саша :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 08:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Через пару часов иду на день рождения.
Как правильно чтобы сильно не наесть?
Наверное надо перекусить перед выходом, что бы аппетита особо не было.
От еды отказываться нельзя - все внимание на себя соберу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 13:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2018
Сообщения: 82
Изображений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
Через пару часов иду на день рождения.
Как правильно чтобы сильно не наесть?
Наверное надо перекусить перед выходом, что бы аппетита особо не было.
От еды отказываться нельзя - все внимание на себя соберу.


Смотря что за гости, какую еду готовят и будут ли слушать отказ))
Можно налегать на овощи, мясо :)

_________________
Изображение
Изображение
Я Саша :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 17:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вернулась, в моем организме появились: три салата по ст ложке, голубец, мясная отбивная с грибами, удалось растянуть 1 фужер вина на все застолье и три бокала чая без сахара.
Обед плавно перетек в ужин. Больше сегодня кушать не буду. Считать тоже не вижу смысла. Утро покажет.

Добавлено спустя 36 секунд:
Ой, еще 2 конфеты, трюфель

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 18 фев 2018, 16:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Утро показало +200 гр., не факт, что от еды, КД еще нет (грудь набухла, в белье не влазит) ждемс

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 17:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-300

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 19:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Гривко писал(а):
ЯНаталия писал(а):
Напал жор, стала искать чтобы съесть. Приготовила попкорн и умяла полпакета(около 200 ккал). Решила, что это легче чем булочка и печеньки.
Как девочки в таких случаях могут овощи есть? Ну не наедаюсь я овощами, мне надо плюшечку, пампушечку, бутербродик.

Я не могу вообще без вкусняшек,поэтому все таки их позволяю не более 20% от моего коридора.
Кстати,про овощи это да,смотрю передачу "Я худею на НТВ" там многие диетологи советуют овощи во время того,как хочешь слопать вкусняшек...КАК ЭТО МОЖЕТ ПОМОГАТЬ!?

Я делаю это так:
Когда нападает жор, грызу овощи, прямо до не могу. Но их много не сьешь. Даже когда надоедает грызть овощи, кушать еще хочется. Но здесь надо перетерпеть. Эффект где то через минут 15-20. Понимаешь, что желудок полный, чувство голода отступает. Нормально себя чувствуешь.
Это моя практика. Может кому то пригодиться.
ПиСи: всем здрасть :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 08:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня была на бирже труда, написала бизнес-план по самозанятости. Если мой бизнес-план примут дадут 58700 на развитие бизнеса.
Была комиссия человек 8: из администрации, налоговой, пенсионного. Со всякими вопросами. Вроде на все аргументированно ответила. Ощущение что они из своего кармана деньги дают, а я попрашайничаю. Было желание послать их всех и уйти.
Результат скажут ч/з 2 дня.
Сижу дома, матерюсь на них и переживаю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Alise_Tr, Bing [Bot], bobs, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Тарута


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB