Вот это даааа!Перерыв почти в месяц!А ведь обещала писать без перерывов,чтобы там ни случилось( А во всем виноват мой вес,да да именно вес!Он все также в районе 60,5 и это мне не дает покоя,потому и руки опускаются и не хочется ничего делать.Нет настроения(
Вот решила,надолго ли,снова начать писать,но сперва перечитать перечитать свои же записи,вспомнить как я начинала и начать уже что-то делать.Хотя уже начала.С сегодняшнего дня у меня 3 дневная детокс диета.Сегодня на молокочае,завтра яйца ,а после завтра снова молокочай,а дальше посмотрим.
В последнее время ем почти в 2 раза в день.Я и раньше часто так ела,особенно летом,когда в жару не до еды.Вот и сейчас также ем почти в 2 раза и мне так комфортнее. Скачала книгу турецкого врача ,называется "Настоящая медицина".Очень интересная книга.Там не только про еду,а про всё.Как лечить болезни травами,как питаться,чтобы вылечиться от разных болезней и т.д. Так вот там увидела фразу,что священнослужители едят 1 раз в день,люди 2 раза в день,а животные 3 раза в день.Получается до этого я была животным)))Почему-то в последнее время постоянно натыкаюсь на то,что для здоровья и для похудения лучше есть 2 раза в день.Ну-ну.Посмотрим,что у меня получится.
А пока сегодня молокочай.Каждые 2 часа пью зеленый чай с молоком,днём попробовала вермишель приготовленную для детей 1 вилку,и в 16.30 1 укус от эклера.Хорошая диета)
жареное на сливочном масле 
(друг мужа держит уток и индюков,вот и яйца принёс)и 1 укус от белого хлеба.