Polochka писал(а):
светдим
Значит надо готовить и есть)
Значит надо готовить и есть)
прямо запланирую
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Polochka. Весна на сердце) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=16621 |
Страница 527 из 2081 |
| Автор: | Polochka [ 12 дек 2018, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
светдим Значит надо готовить и есть) |
|
| Автор: | светдим [ 12 дек 2018, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka писал(а): светдим Значит надо готовить и есть) прямо запланирую
|
|
| Автор: | Polochka [ 12 дек 2018, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Доброе утро всем!!! Вес не знаю, муж грозится весы привезти через неделю. Но по внешнему виду вроде всё нормально и меня не несёт) 9.20 - яичница на жире, кабачки, зельц, растопленная моцарелла, кофе со сливками По макросам я идеально вписываются в формулу: 20/75/5 бжу Добавлено спустя 31 секунду: светдим
|
|
| Автор: | светдим [ 12 дек 2018, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
блин--зельц
|
|
| Автор: | Анна Солнце [ 12 дек 2018, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka писал(а): Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд: 20.20 - мойва из духовки, адыгейский сыр, перец, квашенная капуста (за кадром) Привет! А я все смотрела на мойву в магазине..что то боялась ее покупать...спасибо за рецепт, надо будет сделать...я читала, что ее еще в томате как то вкусно делают .... А сыр ты тоже в духовку положила? |
|
| Автор: | Polochka [ 12 дек 2018, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
светдим Зельц - это вещь! Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд: Анна Солнце Ань, я замороженную не покупаю, она мне жиром старым пахнет) А вот охлаждённую иногда беру. В томате супервкусно в мульте готовить, с луком и морковью, получается как консерва. Вкуснотища! А сыр в микре растопила) |
|
| Автор: | Polochka [ 12 дек 2018, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Ну чё хочу сказать. Налицо все признаки адаптации на кето: жажда, голова болит, слабость, аппатия, отсутствие голода (такого, как при высокоуглеводном питании), нарастает ооооочень медленно, 3 часа прошло со времени завтрака, а я есть абсолютно не хочу. В прошлый раз этих признаков не было, наверное я не так что-то делала. А сейчас есть цель и я её достигну, обязательно перейду в кетоз) |
|
| Автор: | Polochka [ 12 дек 2018, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Подкрался лёгкий голод, съела льняные чипсы с форелькой)))) Добавлено спустя 53 секунды: |
|
| Автор: | Polochka [ 12 дек 2018, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
15.20 - салат из пекинской капусты, петрушки, оливок, домашнего майонеза |
|
| Автор: | Анна Солнце [ 12 дек 2018, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka писал(а): Ну чё хочу сказать. Налицо все признаки адаптации на кето: жажда, голова болит, слабость, аппатия, отсутствие голода (такого, как при высокоуглеводном питании), нарастает ооооочень медленно, 3 часа прошло со времени завтрака, а я есть абсолютно не хочу. В прошлый раз этих признаков не былорное я не так что-то делала. А сейчас есть цель и я её достигну, обязательно перейду в кетоз) Прикол...а я даже и не поняла, что это кето...что то не дочитала видимо у тебя в дневничке...смотрю на твою еду, как на мою, вкусную, ежедневную)))) ну только у меня мандарины и картошка иногда фигурируют)))) и белка вроде и вообще еды не так уж и много....ну, в смысле, нормально, что бы наедаться и не чувствовать голода)))) Убрать мою картошку и мандарины и будет кето..... |
|
| Страница 527 из 2081 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|