Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Polochka. Весна на сердце) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=16621 |
Страница 510 из 2071 |
Автор: | Polochka [ 14 окт 2018, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Девочки, у меня проблемы с поджелудочной, щитовидкой. Убрав глютен и сахар, а также большинство углеводной пищи эти проблемы решаются. |
Автор: | светдим [ 14 окт 2018, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
У меня тоже щитовидка..да глютен нам не надо! Но гречу надо???!!!?. |
Автор: | Gilmour [ 14 окт 2018, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka писал(а): Девочки, у меня проблемы с поджелудочной, щитовидкой. Убрав глютен и сахар, а также большинство углеводной пищи эти проблемы решаются. Аленушка, если такие проблемы - я не советчик, конечно. Просто хотела напомнить, может, ты видела - что Бронникова рекомендует и диабетикам, и аллергикам ИП, просто осознанней подходить к размеру порций продуктов, которые дают реакцию, вести дневник и анализировать, как продукт влияет. |
Автор: | Polochka [ 14 окт 2018, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Девочки, всё понимаю)))) Речь пока о ребенке и моем желании быть с ним в одной лодке. Я этого очень хочу. Вы себе не представляете насколько паршиво себя чувствуешь, когда вынужден отказывать во всем, что он не попросит и слышать слова: "А мне это нельзя...((((". Поэтому сейчас хочу просто быть с ним заодно. Хрен с моим здоровьем, не в этом суть... |
Автор: | Алва [ 14 окт 2018, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka Polochka писал(а): когда вынужден отказывать во всем, что он не попросит это все хорошо, Алена, но даже если вы с мужем будете есть с ним одно и то же... в магазинах, школе, в гостях он все равно будет видеть как другие едят и покупают себе то, что ему нельзя. Polochka писал(а): А мне это нельзя...((((". будет просто "Нам это нельзя"? Polochka писал(а): Хрен с моим здоровьем, не в этом суть... суть как раз в этом. Какую реабилитацию обеспечит твоему ребенку нездоровая мать? |
Автор: | Polochka [ 14 окт 2018, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Наташ, спасибо за беспокойство, я думаю... |
Автор: | MTatiana [ 14 окт 2018, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka писал(а): Девочки, у меня проблемы с поджелудочной, щитовидкой. Убрав глютен и сахар, а также большинство углеводной пищи эти проблемы решаются. Сложная ситуация, особенно, когда касается ребенка. Может попробовать сделать продукты рекомендованые-продуктами первого выбора. Например мясо и салат тот же,орехи,а для души и енно то, что хочется и хорошенько думать,реально этого хочется или ешь это потому что на него запрет. Возможна ситуация, если это реально то питание,которое нужно тебе, то,что нельзя сведется к минимуму или исчезнет вообще. Но если честно, то второй вариант маловероятен. Жареный петух то еще не клюнул....Да и люди с проблемами поджелудочной тоже грешат. Послушай себя прежде всего, сможешь ли ты жить так. Втихаря подъедать,мне кажется,хуже, чем позволить себе откровенно. В твоем вопросе поможет только мегаосознанность. |
Автор: | Polochka [ 14 окт 2018, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
MTatiana Спасибо за совет!!! Именно так себе и представляю и готовлю продуктовую корзину) |
Автор: | Polochka [ 15 окт 2018, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Добрый день! Вес на сегодня - 67,5 (+500 гр). Начались весёлые женские дни) Что насчёт моего отчёта - всё выполняю все пункты кроме фотографирования) Насчёт диеты - всё для себя разложила по полочкам. Малого переводим на диету с таким набором продуктов: мясо любое, масла оливковое, тыквенное, Гхи, птица любая, рыба, морепродукты, зелёные и некрахмалистые овощи - капуста любых видов, кабачки, сельдерей, репа, тыква, баклажаны, огурцы, помидоры, зелень, грибы, орехи и ягоды, ореховое молоко, выпечка на миндальной и кокосовой муке. Иногда запечённый картофель, крупы. Для себя как основу берём те же продукты, но в небольших количествах допускаем жирные молочные продукты, глютен, сахар. Думаю, справимся) |
Автор: | Алва [ 15 окт 2018, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни. |
Polochka Ален, слушай, ну имхо, довольно мягкая диета получается) |
Страница 510 из 2071 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |