Текущее время: 05 июл 2020, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9709 ]  На страницу Пред.  1 ... 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760 ... 971  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 30785
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 1166 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,755

Награды: 126
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Букет тюльпанов (1) Подарочная корзинка (1) Новогодние валенки (1) Новогодний голубой шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Почему конфеты ...ты их хотела? Это вкусно было? Значит поела и дальше :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 18161
Изображений: 96
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 8060 раз.
Поблагодарили: 4490 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,685

Награды: 131
Роза красная (2) Букет алых цветов (2) Мимозочка (3) Роза нежная (1)
Ананас (1) Собачка (1) Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Polochka писал(а):
я должна свой дневник удалить

зачем? :du_ma_et:
tiagnitania73 писал(а):
я вон вообще набрала вес за время общения на сайте, так мне теперь утопиться

Polochka писал(а):
А вот как похудеть на 10 кг, так слабак

ага. а мне что делать? 4 года!!! 2 кг гоняла туда сюда обратно.
Polochka писал(а):
то с телом так не получается. Только начинаю прикручивать гайки - бах!!! СРЫВ!

Ален, просто ОТДЫХАЙ здесь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 4014
Изображений: 113
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,285

Награды: 17
Мимозочка (1) Блин с грибами (1) Елка с Новым Годом! (1) Елка новогодняя (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Букет тюльпанов (2) Фруктовый салат (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Swobodna, зачем так издеваться над организмом :-) я имею в виду питьё, массаж лимфодренажный, упражнения, баня, травки, например, корень лопуха, но это надо специалиста искать, дохтура

_________________
Изображение Изображение
в @moya_alternativa веду инстадневник моих начинаний


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 20:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 123
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 119

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Swobodna, зачем так издеваться над организмом :-) я имею в виду питьё, массаж лимфодренажный, упражнения, баня, травки, например, корень лопуха, но это надо специалиста искать, дохтура

Это по молодости было, по глупости... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 7008
Изображений: 911
Благодарил (а): 364 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,447

Награды: 38
Роза (2) Мимозочка (1) Блин с сёмгой (1) Дед Мороз (2)
Новогодний голубой шар на елку (1) Ожерелье (1) Еловые украшения (2) Букет разных цветов (3)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну давай помечтай стать женщиной космонавтом, чем себе не цель

А чё? Я могу :a_g_a: ;;-)))

Добавлено спустя 56 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
важны, как мне например

Тань, поделись, а для чего такой вес тебе?

Добавлено спустя 58 секунд:
Надюна писал(а):
А завтра опять в режим. Делов то.

Так и сделаю...но считать пока не буду. НЕ МОГУ!

Добавлено спустя 49 секунд:
светдим писал(а):
ты их хотела? Это вкусно было?

Ну да, я ж теперь невкусно не ем, хоть и голодная сильно)))

Добавлено спустя 45 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
зачем?

Обещала так, если диету нарушу, уйду к чёртовой бабушке)))

Добавлено спустя 49 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
ага. а мне что делать? 4 года!!! 2 кг гоняла туда сюда обратно.

:nez-nayu:
ЛенаЛика писал(а):
Ален, просто ОТДЫХАЙ здесь

Так и буду делать) :-|-:

Добавлено спустя 47 секунд:
Swobodna писал(а):
Это по молодости было, по глупости... :smu:sche_nie:

:a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:
Привет всем! Выхожу в эфир вечером. Ничего сегодня не считала, натрескалась только что жареных вешенок со сметаной (это очень вкусно) и куриное крылышко сточила...пью кофе со сливками и думаю, как быть дальше? Кето бросить не могу, нравится мне такая еда, нравится моё самочувствие на ней, хочу ещё и ещё бонусов. Но раскабанеть не хочу. Когда считаешь калории, желание тела, насыщение, голод чувствуются как-то меньше. На первый план выходят цифры. Это мне чуждо, я не могу просто кушать и считать, не чувствовать еду, не беседовать с телом. Я хожу постоянно какая-то "неудовлетворённая" едой. Чего-то мне не хватает. Т.е. я ориентируюсь не на тело и его желания, а на цифры. Нервозность, протест какой-то. Вроде бы это круто, сильно - определить себе норму калорий, БЖУ и шпарить до победы. Но, видимо, во мне этот механизм сломан. Поэтому перехожу в режим "просто ем и просто живу")

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 21:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 123
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 119

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Привет всем! Выхожу в эфир вечером. Ничего сегодня не считала, натрескалась только что жареных вешенок со сметаной (это очень вкусно) и куриное крылышко сточила...пью кофе со сливками и думаю, как быть дальше? Кето бросить не могу, нравится мне такая еда, нравится моё самочувствие на ней, хочу ещё и ещё бонусов. Но раскабанеть не хочу. Когда считаешь калории, желание тела, насыщение, голод чувствуются как-то меньше. На первый план выходят цифры. Это мне чуждо, я не могу просто кушать и считать, не чувствовать еду, не беседовать с телом. Я хожу постоянно какая-то "неудовлетворённая" едой. Чего-то мне не хватает. Т.е. я ориентируюсь не на тело и его желания, а на цифры. Нервозность, протест какой-то. Вроде бы это круто, сильно - определить себе норму калорий, БЖУ и шпарить до победы. Но, видимо, во мне этот механизм сломан. Поэтому перехожу в режим "просто ем и просто живу")

Ну, теперь ты хотя бы точно знаешь, чего есть нельзя!!! А это уже огромный плюс для организма

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 03:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 30785
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 1166 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,755

Награды: 126
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Букет тюльпанов (1) Подарочная корзинка (1) Новогодние валенки (1) Новогодний голубой шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И верно.едим что б жить..а не наоборот!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 05:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 4014
Изображений: 113
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,285

Награды: 17
Мимозочка (1) Блин с грибами (1) Елка с Новым Годом! (1) Елка новогодняя (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Букет тюльпанов (2) Фруктовый салат (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka, у меня тоже какой-то кризис сегодня, наверное, это заразно :-) . Вчера ещё ничего не предвещало. Хоть я и не считала, только выдерживала интервалы, и то по голоду. Надо просто перетерпеть эти дни, отделаться малой кровью. И потом продолжить как ни в чём не бывало.

Я вот сейчас съела три куска сладкого пирога :-) не больно то и хотелось, просто назрел какой-то протест внутри меня.

_________________
Изображение Изображение
в @moya_alternativa веду инстадневник моих начинаний


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 06:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 30785
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 1166 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,755

Награды: 126
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Букет тюльпанов (1) Подарочная корзинка (1) Новогодние валенки (1) Новогодний голубой шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Я вот сейчас съела три куска сладкого пирога

он домашний?? тогда не парься..иди потрень :-) в я с утра два куска сыра и масло го 15 :-) обычно 6 :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 06:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 4014
Изображений: 113
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,285

Награды: 17
Мимозочка (1) Блин с грибами (1) Елка с Новым Годом! (1) Елка новогодняя (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Букет тюльпанов (2) Фруктовый салат (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим домашний :-) из покупного теста. Начинка - яблоки, тыква, смородина и семечки.

_________________
Изображение Изображение
в @moya_alternativa веду инстадневник моих начинаний


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9709 ]  На страницу Пред.  1 ... 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760 ... 971  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1985olga, Bing [Bot], Gesi7, Google [Bot], Luchs, Prema, Руфиния, Yandex [Bot], Котяня, Мануэлла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB