Текущее время: 06 дек 2019, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7789 ]  На страницу Пред.  1 ... 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760 ... 779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 27655
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 1109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,655

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Почему конфеты ...ты их хотела? Это вкусно было? Значит поела и дальше :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 15192
Изображений: 195
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7677 раз.
Поблагодарили: 4353 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,011

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Polochka писал(а):
я должна свой дневник удалить

зачем? :du_ma_et:
tiagnitania73 писал(а):
я вон вообще набрала вес за время общения на сайте, так мне теперь утопиться

Polochka писал(а):
А вот как похудеть на 10 кг, так слабак

ага. а мне что делать? 4 года!!! 2 кг гоняла туда сюда обратно.
Polochka писал(а):
то с телом так не получается. Только начинаю прикручивать гайки - бах!!! СРЫВ!

Ален, просто ОТДЫХАЙ здесь

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 3854
Изображений: 112
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,465

Награды: 12
Букет тюльпанов (2) Фруктовый салат (1) Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Таблетка от всех болезней (1) Роза (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Swobodna, зачем так издеваться над организмом :-) я имею в виду питьё, массаж лимфодренажный, упражнения, баня, травки, например, корень лопуха, но это надо специалиста искать, дохтура

_________________
Изображение Изображение
в @moya_alternativa веду инстадневник моих начинаний


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 20:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 111
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 107

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Swobodna, зачем так издеваться над организмом :-) я имею в виду питьё, массаж лимфодренажный, упражнения, баня, травки, например, корень лопуха, но это надо специалиста искать, дохтура

Это по молодости было, по глупости... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 5944
Изображений: 747
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,378

Награды: 33
Ожерелье (1) Еловые украшения (2) Букет разных цветов (3) Тарелка с блинами (1)
Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну давай помечтай стать женщиной космонавтом, чем себе не цель

А чё? Я могу :a_g_a: ;;-)))

Добавлено спустя 56 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
важны, как мне например

Тань, поделись, а для чего такой вес тебе?

Добавлено спустя 58 секунд:
Надюна писал(а):
А завтра опять в режим. Делов то.

Так и сделаю...но считать пока не буду. НЕ МОГУ!

Добавлено спустя 49 секунд:
светдим писал(а):
ты их хотела? Это вкусно было?

Ну да, я ж теперь невкусно не ем, хоть и голодная сильно)))

Добавлено спустя 45 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
зачем?

Обещала так, если диету нарушу, уйду к чёртовой бабушке)))

Добавлено спустя 49 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
ага. а мне что делать? 4 года!!! 2 кг гоняла туда сюда обратно.

:nez-nayu:
ЛенаЛика писал(а):
Ален, просто ОТДЫХАЙ здесь

Так и буду делать) :-|-:

Добавлено спустя 47 секунд:
Swobodna писал(а):
Это по молодости было, по глупости... :smu:sche_nie:

:a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 26 секунд:
Привет всем! Выхожу в эфир вечером. Ничего сегодня не считала, натрескалась только что жареных вешенок со сметаной (это очень вкусно) и куриное крылышко сточила...пью кофе со сливками и думаю, как быть дальше? Кето бросить не могу, нравится мне такая еда, нравится моё самочувствие на ней, хочу ещё и ещё бонусов. Но раскабанеть не хочу. Когда считаешь калории, желание тела, насыщение, голод чувствуются как-то меньше. На первый план выходят цифры. Это мне чуждо, я не могу просто кушать и считать, не чувствовать еду, не беседовать с телом. Я хожу постоянно какая-то "неудовлетворённая" едой. Чего-то мне не хватает. Т.е. я ориентируюсь не на тело и его желания, а на цифры. Нервозность, протест какой-то. Вроде бы это круто, сильно - определить себе норму калорий, БЖУ и шпарить до победы. Но, видимо, во мне этот механизм сломан. Поэтому перехожу в режим "просто ем и просто живу")

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 21:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 111
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 107

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Привет всем! Выхожу в эфир вечером. Ничего сегодня не считала, натрескалась только что жареных вешенок со сметаной (это очень вкусно) и куриное крылышко сточила...пью кофе со сливками и думаю, как быть дальше? Кето бросить не могу, нравится мне такая еда, нравится моё самочувствие на ней, хочу ещё и ещё бонусов. Но раскабанеть не хочу. Когда считаешь калории, желание тела, насыщение, голод чувствуются как-то меньше. На первый план выходят цифры. Это мне чуждо, я не могу просто кушать и считать, не чувствовать еду, не беседовать с телом. Я хожу постоянно какая-то "неудовлетворённая" едой. Чего-то мне не хватает. Т.е. я ориентируюсь не на тело и его желания, а на цифры. Нервозность, протест какой-то. Вроде бы это круто, сильно - определить себе норму калорий, БЖУ и шпарить до победы. Но, видимо, во мне этот механизм сломан. Поэтому перехожу в режим "просто ем и просто живу")

Ну, теперь ты хотя бы точно знаешь, чего есть нельзя!!! А это уже огромный плюс для организма

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 03:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 27655
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 1109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,655

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
И верно.едим что б жить..а не наоборот!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 05:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 3854
Изображений: 112
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,465

Награды: 12
Букет тюльпанов (2) Фруктовый салат (1) Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Таблетка от всех болезней (1) Роза (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka, у меня тоже какой-то кризис сегодня, наверное, это заразно :-) . Вчера ещё ничего не предвещало. Хоть я и не считала, только выдерживала интервалы, и то по голоду. Надо просто перетерпеть эти дни, отделаться малой кровью. И потом продолжить как ни в чём не бывало.

Я вот сейчас съела три куска сладкого пирога :-) не больно то и хотелось, просто назрел какой-то протест внутри меня.

_________________
Изображение Изображение
в @moya_alternativa веду инстадневник моих начинаний


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 06:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 27655
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 1109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,655

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Я вот сейчас съела три куска сладкого пирога

он домашний?? тогда не парься..иди потрень :-) в я с утра два куска сыра и масло го 15 :-) обычно 6 :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Кето-дневник.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 06:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 3854
Изображений: 112
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,465

Награды: 12
Букет тюльпанов (2) Фруктовый салат (1) Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Таблетка от всех болезней (1) Роза (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим домашний :-) из покупного теста. Начинка - яблоки, тыква, смородина и семечки.

_________________
Изображение Изображение
в @moya_alternativa веду инстадневник моих начинаний


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7789 ]  На страницу Пред.  1 ... 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760 ... 779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Баксюня, Bing [Bot], brumguilda, curly666, Светлана7405, DotBot, dudukinvolod@mail.ru, egil66, Google [Bot], irina_m1973, kira140761, Laksana, Lesssik, loqq, Marina34, Nowus, OLGA NIKOLAEVNA, OlgaZemtsova26, Ookami, Оделька, pppppska, Snezhana Tatarinzeva, stellaeeee, VAD73, Yandex [Bot], К@теринчик, Просто просто, Франциск


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB