Текущее время: 10 дек 2018, 05:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5252 ]  На страницу Пред.  1 ... 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513 ... 526  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 09:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 11878
Изображений: 0
Благодарил (а): 94 раз.
Поблагодарили: 1036 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11,644

Награды: 38
Бабочка (2) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (1)
Дед Мороз (1) Оскар (1) Георгиевская ленточка (2) Уточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
"спасибо", Аленушка, ты настоящий провокатор) Нет чтобы сказать: "ну-ка выплюни дрянь изо рта и вообще отойди от помойки от торта"
Мировой заговор просто!!! все вокруг хотят чтобы я была жирной!
родители домой Наполеон купили два дня назад....
Вчера добрые коллеги приперли: пирожки с капустой (жирные, жареные), беляши (еще более жирные и жареные), печеньки овсяные с шоколадной крошкой мои любимые
Сегодня с утра: пончики горячие, во фритюре жареные, разноцветными сиропами сахарными политые.... И Наполеон опять....
:kli_ny:
Ну вот хоть бы кто принес курочку вареную или каши гречневой!!!!
И ведь жрут и не толстеют, ведьмы!!!!

:-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 12:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 1414
Изображений: 74
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 445

Награды: 11
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний венок (1) Салат овощной (1) Бабочка (1)
Букет желтых цветов (1) Дельфин (2) Клубничка (1) Чашка кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Polochka
"спасибо", Аленушка, ты настоящий провокатор) Нет чтобы сказать: "ну-ка выплюни дрянь изо рта и вообще отойди от помойки от торта"
Мировой заговор просто!!! все вокруг хотят чтобы я была жирной!
родители домой Наполеон купили два дня назад....
Вчера добрые коллеги приперли: пирожки с капустой (жирные, жареные), беляши (еще более жирные и жареные), печеньки овсяные с шоколадной крошкой мои любимые
Сегодня с утра: пончики горячие, во фритюре жареные, разноцветными сиропами сахарными политые.... И Наполеон опять....
:kli_ny:
Ну вот хоть бы кто принес курочку вареную или каши гречневой!!!!
И ведь жрут и не толстеют, ведьмы!!!!

:-) :-) :-) :-)

Наташ,а турецкую баклаву пока ещё никто не притащил? :-) Я к тому,что у меня в духовке сейчас турецкая баклава. )

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 11878
Изображений: 0
Благодарил (а): 94 раз.
Поблагодарили: 1036 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11,644

Награды: 38
Бабочка (2) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (1)
Дед Мороз (1) Оскар (1) Георгиевская ленточка (2) Уточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Ид@ писал(а):
урецкую баклаву пока ещё никто не притащил?

неа... я даже не знаю, что это.... Пахлаву знаю. Это оно или нет?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 06:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 4445
Изображений: 304
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 385 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 795

Награды: 31
Букет разных цветов (3) Тарелка с блинами (1) Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1) Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
мне больше нравится на ты.

:a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Алва
:-|-: Наташа, кушай) С твоей дисциплиной и постоянными тренировками ничего страшного с фигурой не произойдёт)))

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Доброе утро!!!
Вес - 66,8 (-100 гр).
1. Ела интуитивно, только по голоду и без перееданий.
7.30 - овсянка с оливковым маслом на воде, солёная, 1 куриная отбивная;
9.00 - 12.00 - 2 капучино из кофейни;
13.45 - 3 отбивных, гречка, домашний кетчуп, помидорки;
19.30 - макароны, домашняя колбаска, салат, отбивная.
2. Прошла 13100 шагов.
3. Читала "Путь мирного воина" Ден Миллман
4. Гимнастика была.
5. Час медитации и остановки внутреннего диалога.
6. Новое блюдо - нет.
Хорошего всем дня!
698036980269801

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Изображение
Моё)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 11:33 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 33
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
И жтот дневничек мне по душе)))Вкусный и добрый))) Меня Таня зовут и я начинающий интуитивец))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 4445
Изображений: 304
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 385 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 795

Награды: 31
Букет разных цветов (3) Тарелка с блинами (1) Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1) Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana

Таня, добро пожаловать))))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Доброе утро!!!
Вес - 67,0 (+200 гр).
1. Ела интуитивно, только по голоду и без перееданий. И не фоткала(((
7.30 - овсянка с оливковым маслом на воде, солёная, бутерброд с сыром;
13.15 - салат овощной, пампушка с чесноком, домашняя колбаска, булочка с сыром;
19.00 - хамса, салат, печёный картофель, груша.
2. Прошла 9800 шагов.
3. Читала "Путь мирного воина" Ден Миллман.
4. Гимнастика была.
5. Час медитации и остановки внутреннего диалога.
6. Новое блюдо - нет.
Хорошего всем дня!

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Изображение
Моё)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 4445
Изображений: 304
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 385 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 795

Награды: 31
Букет разных цветов (3) Тарелка с блинами (1) Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1) Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анализирую. Постоянно страдает один пункт моего марафона - приготовление новых блюд. Поэтому концентрируюсь на нём. Почему для меня это важно? Потому что заметила, что чем больше я расслабляюсь и не готовлю, тем больше в моём меню появляется покупной еды, пропадает осознанность. Поэтому продолжаю марафон, стараясь обязательно выполнять последний пункт.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 12:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 33
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Анализирую. Постоянно страдает один пункт моего марафона - приготовление новых блюд. Поэтому концентрируюсь на нём. Почему для меня это важно? Потому что заметила, что чем больше я расслабляюсь и не готовлю, тем больше в моём меню появляется покупной еды, пропадает осознанность. Поэтому продолжаю марафон, стараясь обязательно выполнять последний пункт.

Это да, если сам себе не готовишь, то тянешь в рот то, что есть))) Конечно иногда это выход, но это как разовая акция. Честно говоря, если есть возможность есть дома, то готовить нужно, но иногда так харит. Особенно, когда фантазия на нуле или желания нет в силу каких-то причин. Вообще считаю что не должно желание готовить должно быть из-под палки. Когда выходила из затяжного зажора,то психолог вывел меня к мысли, что надо готовить с запасом самое любимое и сразу излишек морозить. Так у меня в морозилке налисники с творогом и с мясом, отбивные, заготовки на овощное рагу (ну это на зиму), домашняя гавайская смесь. Это быстро разогреть или вроде готовая база для любимых блюд в случае нехватки времени или желания что-либо выдумывать. Ещё люблю морозить тесто пресное или слоеное. Пресное в основном идет на пиццу, а в слоеное кладу любую начинку и вуаля))) Новые блюда люблю готовить, но на это нужно вдохновение. Муж с рейса привез простейший рецепт пасты с кабачками. Кабачки решу на 4 части вдоль,а потом на пластинки по 0.5-0.7 см, обжариваю с солью,перцем и часноком(его кладу в самом конце), люблю, когда их много, пополам с пастой. Все это смешиваю с готовой пастой, присыпаю твердым сыром и все))) Если честно, то когда муж готовил, то думала, что не вкусно, но это почему-то очень вкусно, несмотря на простоту. Времени мизер, и дети даже оценили, что редкость. Это моя палочка-выручалочка)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 4445
Изображений: 304
Благодарил (а): 239 раз.
Поблагодарили: 385 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 795

Награды: 31
Букет разных цветов (3) Тарелка с блинами (1) Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1) Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana

Спасибо за комментарий! Много интересных идей и напоминалок для меня) Возьму на вооружение)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 3892
Изображений: 22
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 257 раз.
Пол: Женский
В наличии: 829

Награды: 44
Цветочек (1) Корона (1) Весы механические (1) Клубничка (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Весенние цветы (1) Букет из шаров (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Приветик. Заходи, почитай: viewtopic.php?p=2645753#p2645753

_________________
Изображение
С 22.10.17 - виртуальный гипноз + подсчёт калорийности
С 8.05.18 г - Интуитивное питание
С 5.11.18 г - (с веса 133,9 кг) - Чередование Белковых Разгрузочных дней по Дюкану и Небелковых дней

Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5252 ]  На страницу Пред.  1 ... 507, 508, 509, 510, 511, 512, 513 ... 526  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Annushka Boiko, aproshkina, avdienkolena, Bing [Bot], Fjurella, GoGo [Bot], Google [Bot], isabelle333, Оксана_887, Princessnastya, Rambler [Bot], Silina-olga@mail.ru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ZorinaOV, Ирина next, Леонид686, ЛевИра, Мария007, Надежда Лобанова, Нюша82, Таня-Влад, Татьяна261182, я123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB