Текущее время: 28 мар 2024, 14:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MilediS: Цель небольшая,но необходимая.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 13:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 222
Изображений: 17
Откуда: Португалия
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 148

Награды: 3
Новогодняя ветка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Маргоша65
Прошлёпала поздравление :-) , со всеми праздниками сразу! Спасибо!!!

_________________
Изображение
Тот,кто боится сражений-не одерживает побед.

Со мной просто по имени, я-Светлана !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MilediS: Цель небольшая,но необходимая.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 13:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MilediS
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MilediS: Цель небольшая,но необходимая.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 13:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 222
Изображений: 17
Откуда: Португалия
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 148

Награды: 3
Новогодняя ветка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Все пишут,как похудеть..похудеть я уже умею, мне тапки бы килограмм набрать.. Уже не знаю,что и есть.. Булок и белого хлеба не хочу, не могу уже засорять гадостью свой организм. Отвыкла есть большими порциями, так и ем каждые 3часа, не хочу растягивать желудок, чувствовать тяжесть и прочие неприятности. И продолжаю хм..худеть)) внешне я себе очень даже нра, но на весах уже не 48 желанные,а 46,900.. И как мне теперь питаться ? Ем же практически всё, и мясо и молочные продукты, и рыбу и овощи, иногда шоколадки позволяю. Ем орехи, сухофрукты, каши, мед, ну всё нормальное.. Бегаю, физ нагрузки с отягощением, фитболл, эспандеры.. И как мне питаться?))

_________________
Изображение
Тот,кто боится сражений-не одерживает побед.

Со мной просто по имени, я-Светлана !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MilediS: Цель небольшая,но необходимая.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017, 19:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.06.2013
Сообщения: 222
Изображений: 17
Откуда: Португалия
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 148

Награды: 3
Новогодняя ветка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня купила весы ,на которых посчитывается процент мышечной, жировой ,кожной ткани и процент воды в организме. Буду вести учет. Итак : Воды 57,1 % , жир 20,6 % , мышечная масса( м.м.) 36,6% , костная масса 10.8%. Костную можно не учитывать, просто пишу. А вот остальные показатели меня радуют. Хотя взвесилась не по правилам( будет погрешность), днем, как пришла с магазина. А вообще буду это делать раз в 1-2недели утром натощак, после туалета,как положено. Рада-" нимагу", приобрела новую игрушку :-) . Может и не совсем точные, но зато можно проследить увеличение или уменьшение соотношений!

_________________
Изображение
Тот,кто боится сражений-не одерживает побед.

Со мной просто по имени, я-Светлана !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adamet, Андрэо, [email protected], Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, GoGo [Bot], Google [Bot], keytos, ksyuwa, Letka_Enka, Oxanka 1, Оксана Горюнова, shipovnik, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Валерия Эриковна, Ирина Счастливая, Лето в сердце, Марижель, Мечтатель, Михалы4, Наталия50, Юдита, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB