Текущее время: 19 апр 2024, 14:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1506 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 18 окт 2019, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня отвес от вчерашнего.Не худеется наверное из за недосыпа и нервяка.Соседка заняла денег и уже три недели завтраками кормит.Вчера очедная причина ,рыдала что у дочки нашли раковые клетки и нужно лечение.Просила подождать до понедельника.Муж уже рычит на меня.Но кто знал то что так выйдет.2х т стрясла кое как,осталось 10 т.Не копейка.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 18 окт 2019, 20:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.10.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
а сегодня вышло такое меню

Шикарное меню!
Я вот только не поняла как как лапша такая большая порция получилась такая не калорийная?


Пищевая ценность блюда «Лапша отварная» (на 100 грамм):

Калории: 84 ккал.

Белки: 2.6 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 17.4 гр.

_________________
Привет! Меня зовут Ольга. Живу в ЮФО России

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 18 окт 2019, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
polim писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
а сегодня вышло такое меню

Шикарное меню!
Я вот только не поняла как как лапша такая большая порция получилась такая не калорийная?


Пищевая ценность блюда «Лапша отварная» (на 100 грамм):

Калории: 84 ккал.

Белки: 2.6 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 17.4 гр.

Незнаю,по анализатору считала .Грудка индейки,грибы,лук,морковка,немножко картошки и спагетти.Я супы не очень густые варю.Люблю бульончика побольше.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Это супчик-грибная лапша с индейкой.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 18 окт 2019, 21:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.10.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
А, это наверное калорийность без бульона.

_________________
Привет! Меня зовут Ольга. Живу в ЮФО России

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 18 окт 2019, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно.Просто лапша вареная.Второе блюдо.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опять
Сегодня мужу новую должность дали,повышение.Решили с мужем взять вкусняшек и расслабиться.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 14:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2019
Сообщения: 88
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 94

Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа
:pri_vet:-:
Повышение у мужа - это отлично))) Поздравляю) И расслабляться иногда очень даже нужно)))

_________________
Изображение
Изображение
_____________
Елена


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 20 окт 2019, 15:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капачка писал(а):
Катрина смирноваа
:pri_vet:-:
Повышение у мужа - это отлично))) Поздравляю) И расслабляться иногда очень даже нужно)))

Спасибо.На неделе я стараюсь меньше кушать хлеба и всякой вредности.Хотя сласти каждый хоть кусочек маленький.Боюсь сорваться при большом ограничении.И в выходной готовлю вкусняшки,выпечку и побаловаться пивко или винцом можно немножко.Ну и поесть вдоволь всякого сыра ,сухариков и рыбки разной.Соленой или копчёной или сушёной.Вообщем пир маленький.
Сегодня у нас так тепло и хорошо на улице,что решили шашлычок сбацать.А к нему шампиньоны,кабачки и перчики запечь.Ну и в бане жиры потопить с чаем.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 07:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 553
Изображений: 12
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 58 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,489

Награды: 17
Наушники (2) Бабочка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (2)
Минеральная вода со льдом (2) Апельсиновый сок (1) Кресло-качалка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
решили шашлычок сбацать.А к нему шампиньоны,кабачки и перчики запечь.Ну и в бане жиры потопить с чаем.

:-|-:
Прям мой вчерашний вечер :-)
Мужа с повышением!

_________________
Изображение


Таблица моей активности

Динамика
Самый большой вес был
10.10.2018г - 105.5

26.09.2020г :
вес - 99.8
ОТ-120
ОБ-121


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я худею без НТВ писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
решили шашлычок сбацать.А к нему шампиньоны,кабачки и перчики запечь.Ну и в бане жиры потопить с чаем.

:-|-:
Прям мой вчерашний вечер :-)
Мужа с повышением!

Банька по выходным это святое..Ванная есть у нас,но это так сполоснуться,а для души баня.Только весу во мне что меньше не становится :negative:

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Раз,2,три,4,пять- буду стройной я опят
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 15:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1613
Изображений: 20
Благодарил (а): 706 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 12
Букет тюльпанов (1) Шары (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Новогодние свечи (1) Роза (1) Соломенная шляпка (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Только весу во мне что меньше не становится

Катрина смирноваа, а на выходных калории считаешь? Или только по будням?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1506 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AlinaSim12, [email protected], Bing [Bot], ea2907, Google [Bot], ksanth, Ksenia Mushtakova, mc3112, Na2sja, OksanaM15, Оларт, ольга62@, оля_200379, ronald, semagelena, Shizofreniya, tv.vedana, vanyaoh1, Yandex [Bot], Влада Горностаева, Владимир И, Ленуся78, Лиoн4, НадеждаКуш, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB