Текущее время: 28 мар 2024, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1506 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
kiiara
Привет.Спасибо.

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Сегодня с утра с замиранием сердца встала на весы..и 80.6 кг..Учитывая что ночью был поздний ужин в виде овощей с мяском и пара стаканов Можетель..

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 15:02 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2017
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (2)
Катрина смирноваа, привет!!!
Читаю вашу темку и узнаю себя, все тоже самое было в питании, и как только садилась на диету, так сразу приходили гости, шашлыки и тп.

Вы молодец, уже проделали большой путь, не срывайтесь и не сходите с правильного пути. У меня тоже не видели эмбриона во вторую б... но потом все ок было, просто не опустился он еще в плодное яйцо...или аппарат узи был не очень ))) такое тоже бывает. Много знаю девочек которые беременели и были на пп.... и вес не набирали , а потом после родов вообще все быстрее уйдет...!!!! Это точно!!!!


Держитесь! Легкой вам беременности !!! :bu_ket:

Буду следить за вашим дневничком... интересно же :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша! Поздравлаю (шепотом пока). Держу кулачки , чтобы на узи поскорее эмбриончика разглядели -и все у ва было отлично!
Как здорово - то!
Я все о 3 ребенке думаю... Не решусь- а малыш это такое счастье.
В общем - здоровья вам и еще раз здоровья.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Помпончик
Приветик.Добро пожаловать в мой дневник.Всегда рада гостям.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 11:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот исправила вес на текущий.Объёмы наверное уберу совсем,так не информативно будет.И начинаю составлять менюшки для себя на указанные калории.По ПП что то не очень получается..Да и вкус уже начал меняться.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня мой младший гурман с удовольствием уплетал салат из капусты с овощами.Старшие даже не глянут на такой,если только просто огурец с помидором.Из физических нагрузок только упражнение с тяпкой..

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро.У нас отключили газ на несколько дней.Так что буду все готовить в мультиварке.Кстати.у меня минус 300 гр.До середины срока планирую похудеть на пару килограмм. С Тимофеем так и было,голодом себя не морила конечно..Хочется каких нибудь салатиков овощных,но кроме капусты с огурцом и помидором в голову не приходят.Выросла руколла,что бы с ней забацать ?

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
.Хочется каких нибудь салатиков овощных,но кроме капусты с огурцом и помидором в голову не приходят.Выросла руколла,что бы с ней забацать ?

Привет! :-|-: как самочувствие?
Я обожаю салат- руккола + фрукты (к примеру, груша или апельсин+ помидорки + арахис немножко). Но у меня странные вкусы. :-)
Ты смотри, не мори себя голодом! А витаминки из салата - да, то, что надо тебе сейчас!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
.Хочется каких нибудь салатиков овощных,но кроме капусты с огурцом и помидором в голову не приходят.Выросла руколла,что бы с ней забацать ?

Привет! :-|-: как самочувствие?
Я обожаю салат- руккола + фрукты (к примеру, груша или апельсин+ помидорки + арахис немножко). Но у меня странные вкусы. :-)
Ты смотри, не мори себя голодом! А витаминки из салата - да, то, что надо тебе сейчас!

Привет.В целом самочувствие нормальное,иногда в сон прям срубает.Днём иногда сплю,но потом вечером плохо засыпаю,поэтому иногда пью не крепкий кофе с козьим молоком.Бодрит сразу,скорее всего временами давление падает,а оно у меня и так обычно низкое.По питанию- голоду нет,но придерживаться аппетит надо.Токсикоза в этот раз вроде нет,тьфу тьфу..но есть хочется всегда.Даже если поела хорошо,то через час уже голодная.Отвлекаюсь делами и огородом.Там время летит быстро.Так что с утра каша с чем нибудь мясным или рыбным,в обед обязательно суп и порция второго по желанию ,на ужин любое вкусное блюдо и обязательно салат,чтоб поменьше вкусного блюда влезло..Перекусы не всегда...фрукты или простой овощной салат..Порции не больше 300 гр.Буду держаться по дальше от вредной еды,а то под конец каждой беременности очень тянуло на всякие чебуреки,курицы гриль и тп..Все конечно готовлю сама.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 734

Награды: 13
Роза нежная (1) Бабочка (3) Принц (1) Букет полевых цветов (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.Мы третий день сидим без газа,ну не беда есть мультиварка.И вчера с утра часов в 10 отключили свет..Жесть..ни чайку не попить,ни поесть погреть.Так и ели салат сосиски с маршала..Свет дали только в 16.00.Муж приехал из командировки и привёз подарок-фафельницу...Сын заказывал машинку на пульте,доча- косметику,но папа нашёл только все для душа и волос.Младшему музыкальный молоток.Теперь всем хочется играть в машинку,прям до ругани..Младшие у Егора отнимают её..

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1506 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, _Ния_, An-net, Bing [Bot], Brizolka55, elizaande, Елена Прошина, GoGo [Bot], Google [Bot], Helen2, jannettakir, katy89, Marcia, olga.schah, Orhy, Oxanka 1, Гайдар, ROMA YAR, Tatjana Brakop, tipsin.david, user41006, vanyaoh1, Yandex [Bot], Котяня, Кукумбер, Дашкевич Елена, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB