Сч@стлив@яЯ
на твоем этапе спорт - это точно спасение))) не знаю до какого веса я буду худеть, но потом тоже в планах спорт

Очень рада, что сохраняешь позитивный настрой. И отлично, что избавилась от этих линеечек цифер целей. Жаль, что обстоятельства не очень приятные, но я за все диеты поплатилась тем, что начала в паники впадать на почве недоедания и диетного мышления. Хорошо что теперь все хорошо

Приветики)
Согласна, из-за диет действительно появляется невроз! Я сейчас очень кайфую от того,что не надо ждать отвесов,можно даже позволить какую-нибудь слабость-сладость)) От этого всего такая гармония в душе!

На самом деле я зря запаниковала,сбегала даже к врачу, но всё хорошо,просто мне больше нельзя худеть) И хорошо,что так сложились обстоятельства,это был знак остановиться) Мне уже не 20 лет,чтоб весить 52 кило. Дистрофаном быть тоже не гуд и не очень то это эффектно.

Вес удерживаю,сегодня 57.1
По чесноку скажу..... мне в весе 61 как-то было комфортнее.... Но сейчас конечно вообще восторг!))так сказать есть запас))


Открыла для себя йогу,какой кайфффф! Буду теперь спортиком доводить фигуру до совершенства) Да мышцы наращивать,а там почечка и на место встанет! Мне подсказали что делать Просто надо время восстановить организм от этих всех диет-разгрузов и пр.

Как вы девочки? Я периодически поглядываю ваши дневнички,а там тишина........

Помню когда я весила 55 кг с туфлями мне было не очень, комфортно, но больше потому, что все равно чувствовала себя толстой.
Ужаснулась когда увидела себя на фото. Тогда мне было 32 года.
Важно найти свой вес в котором чувствуешь себя хорошо, а не стремится к заданым стандартам.

Привет!!! Как рада тебя читать! И рада, что у тебя все хорошо! А вес то какой ! Умница! А я расслабилась, так на 60 и остановилась. Но в целях вижу 55 )))). Главное, надо настроиться. Ты появляйся иногда, я тоже тут сижу всех читаю из кустов )))

Вот! Верные слова,не надо стремится к стандартам , ведь всё индивидуально

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

Привет))
Тоже очень рада видеть и соскучилась))
Ну 60 тоже вполне хороший вес , постепенно и до 55 дойдешь , а с другой стороны, а надо ли))
Главное удерживать достигнутое и радоваться

Ага, вроде надо, а вроде и нет... самое главное 70 не вернуть )))) а фигура и сейчас меня вполне устраивает, да и мужа тоже ))). Но мечта.... должна же она быть! А сбудется или нет, тут не так уж и важно.
Ты молодец, спортом занялась. По хорошему тебе завидую. Я пока не могу, нет времени совсем. Мы все переехать не можем, то одно, то другое... Дел море.

привееет))
мне тоже раньше йога была очень по-душе, а потом как-то более активные спортивные занятия стали нравиться

Ну я так-то тоже люблю более активные занятия, но на сегодняшний день мне пока только йога светит) А там видно будет.

Сч@стлив@яЯ
ну йога лучше, чем просто попой кверху на диване лежать)