Текущее время: 27 апр 2024, 20:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 21:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 822
Изображений: 229
Откуда: Киев
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Низкокалорийный кекс (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Боксерские перчатки (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мои сегодняшние печеньки.
Попробовала, конечно, куда ж без этого. Остальное съедят без меня.
67182

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Классные :cool_cool: тесто разное?

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
я девчонкам выставляла уже свое сегодняшнее произведение
67181

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 21:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 822
Изображений: 229
Откуда: Киев
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Низкокалорийный кекс (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Боксерские перчатки (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
Да, три разных рецепта. Хотелось попробовать что-то новенькое.

Торт красивущий! У меня такие не получаются.

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2634
Изображений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 533

Награды: 18
Еловая ветка (1) Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1)
Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
Зашла в ветку с рецептами... И сразу вышла.
Люди, откуда у вас столько времени на готовку??? Все эти домашние колбасы (зачем-то с крахмалом), творожные запеканки из 20 ингредиентов...

Моя "кухня":
1. Курица в фольге в духовке.
2. Котлеты из куриного филе в пароварке.
3. Салат-шпинат с огурцом без заправки
4. Гречка, перловка, фпсоль, горох.
5. Рыба в пароварке или фольге.
6. Овощной супчик.

Остальное сложно назвать готовкой.

Наверное, я слишком много работаю(((

:cool_cool: Нравится твоя кухня. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 822
Изображений: 229
Откуда: Киев
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Низкокалорийный кекс (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Боксерские перчатки (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13
Привет :-|-:
Как раз собиралась закинуть сюда любимый рецептик курицы)

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66763
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1398 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,846

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
Меня похоронят, и на надгробную плиту положат этот мячик. А когда случится зомби-апокалипсис,

приветик, почитала, чуть со смеху не умерла, мне мой мелкий вчера сказал что пришел зомби-апокалепсис, надел костюм зомби ( для маскировки) и пошел отстреливаться от них :ninja:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66763
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1398 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,846

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
Одно из упражнений - подбрасывание мяча в приседе. Мяч для кроссфита, 9 кг.
Когда-нибудь я его не поймаю, и этот мячик свернёт мне шею.

у меня как то во время свингов 12 кг гирю за спину понесло, вот где ощущения были, особенно потом, когда поняла чем это могло закончиться

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2634
Изображений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 533

Награды: 18
Еловая ветка (1) Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1)
Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Yashma1 писал(а):
ХЕленааа13
Привет :-|-:
Как раз собиралась закинуть сюда любимый рецептик курицы)

Давай...

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Yashma1 писал(а):

Хочу понять, за что люди так любят конкурсы. Ну и здоровый азарт помодет бороться с ленью :smu:sche_nie:

Все мы разные.Мне конкурсы помогают-дисциплинируют.Собираюсь записаться на"
Мисс Жаркое лето".Больше на поддержание веса :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6226
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Благодарил (а): 671 раз.
Поблагодарили: 2388 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Бриллиант (1) Букет разных цветов (2) Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1)
Елка новогодняя (1) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (25)
Yashma1 писал(а):
Но у меня как раз с личностным осознанием всё ок, а вот драйва как-то маловато)
Попробую

Удачи тебе и драйва! Оле-оле-оле! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider:

мяяячииик ;;-)))

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yashma1: Дневник самодисциплины
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 21:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 822
Изображений: 229
Откуда: Киев
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Низкокалорийный кекс (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Боксерские перчатки (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла домой. Ох уж эти девчачьи посиделки, ни тебе мяска из пароварки, ни белкового омлетика. Мороженка, пироженка, винишко.
Теперь голодная.

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Alise_Tr, Bing [Bot], Dolbator, Google [Bot], janna1982, Losing_weight, Nюtkа, Oxanka 1, Tanno4ka, VinSentRus, vladimirsaz, Yandex [Bot], владимир 1975, Дмитрий66, ТаняЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB