Текущее время: 27 апр 2024, 02:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1458 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
andronic8282 писал(а):
[bА мы тут худеем ? Или воюем?
.

Так я везде пишу, что хотеля бы мирного и доброжелательного общения.
И - видит Бог - не моя вина, что все идет не туда.
Я никогда не переходила ни на чью личность. Никого никогда не оскорбляла.

В общем, все.
С этого момента.
Я не ведусь на всякие "добрые" предсказания в свой адрес.
На издевательские посты про мое образование/ будущий вес/ про то, что я тут, якобы, гуру и главное зло на форуме. :-)

Клянусь, что ни в жизни больше не буду отвечать на подобные выпады, а тех, кто это пишет, просто буду ставить в игнор - и все дела. Сегодня я совершила ошибку, что среагировала на те посты в свой адрес.

Алена и Наташа - мне искренне жаль, что вы прочли тут сегодня то, что вас огорчило и принесло вам боль.

Искренне прошу прощения, что так вышло на страницах моего дневника.
Я от всего сердца желаю, Наташенька, тебе скорейшего выздоровления, а твоему сыночку, Аленушка- здоровья, успехов в реабилитации и всего самого - самого теплого, доброго и чудесного.
Верю, что больше такое не повторится, а тут будет общение в другом ключе.
Может, я даже завтра и новый дневник заведу!
Мир?

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 22:06 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2016
Сообщения: 322
Откуда: Казань
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Почему же тогда известная балерина Майя Плисецкая прожила жизнь длинною в 90 лет?
"Балерина в свое время откровенно говорила французской журналистке в нашумевшем интервью: «Сижу не жравши!».
Источник: http://3ladies.su/health/diet/dieta-maji-pliseckoj.html"


Сударыня, а вы сами ознакомлялись с данной статьей?

Вот пара выдержек:

Цитата:
Диета достаточно жесткая, требует выдержки и силы воли. Длительность составляет две недели. В конечном итоге вес снижается на 8 – 10 кг (иногда удается сбросить до 15 кг) в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Повторять диету можно один раз в два месяца и не чаще.


Цитата:
В остальное время Майя Плисецкая придерживается таких принципов питания, которые позволят выглядеть стройно любому человеку.
Достаточное количество физических нагрузок. Сама Майя Плисецкая отмечает, что во время интенсивных занятий у балетного станка все лишние калории незаметно сжигаются. Поэтому при наличии постоянной физической активности она кушает все что хочется.


Т.е. Плисецкая ела
Цитата:
все что хочется.
, а жесткие разгрузки устраивала
Цитата:
один раз в два месяца и не чаще.
? Или даже раз в год? (в отпуске без постоянной физической активности)

_________________
Изображение
Изображение

Необходимые калории добираю зефиркой перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 23:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13578
Изображений: 0
Благодарил (а): 213 раз.
Поблагодарили: 744 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Черешня (3) Кресло-качалка (1) Красное яблоко (3) Клубничка (1)
Еловая ветка (1) Коктейль Пина Колада (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко мраморное (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Сонный котик писал(а):
Сударыня, а вы сами ознакомлялись с данной статьей?

Честно? :hi_hi_hi: Даже не пыталась... :-) Я просто знаю, что эта балерина мало ела и прожила при этом долгую жизнь. :mi_ga_et: Я просто взяла фразу из этой статьи. :a_g_a: А реальность можно прочитать в Википедии... :-): Это был просто пример, что не все кто живут на НКД умирают немедленно, теряют зубы и волосы... и в в возрасте за 80 могут выглядеть прекрасно. :mi_ga_et:
Опять же, данная статья просто желтая пресса. Если читать о питании Майи, то можно узнать много нового в других источниках. А данная статья была лишь быстрым примером :-) Поэтому не цепляйтесь к этому. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 00:00 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2016
Сообщения: 322
Откуда: Казань
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Честно? Даже не пыталась... Я просто знаю, что эта балерина мало ела и прожила при этом долгую жизнь. Я просто взяла фразу из этой статьи. А реальность можно прочитать в Википедии... Это был просто пример, что не все кто живут на НКД умирают немедленно, теряют зубы и волосы... и в в возрасте за 80 могут выглядеть прекрасно.
Опять же, данная статья просто желтая пресса. Если читать о питании Майи, то можно узнать много нового в других источниках. А данная статья была лишь быстрым примером Поэтому не цепляйтесь к этому.


А откуда знаете, что балерина мало ела? Почему вы её приписываете к НКД?

Вот Обозреватель «КП» Николай Ефимович утверждает обратное (http://www.kazan.kp.ru/daily/24594/762075/):
Цитата:
Почти пять лет назад, 20 ноября 2010 корреспондент «КП» побывал в Мюнхене в гостях у великой балерины и ее мужа, композитора Родиона Щедрина.

Цитата:
- Майя Михайловна, в одной из своих книг вы писали, что у вас всегда был просто зверский аппетит.

- Так оно и есть!

- А как же диеты?!

- А я их не соблюдала! – гордо говорит Плисецкая, с удовольствием уплетая равиоли. И чтобы добить окончательно, добавляет: «Я ела всегда много. И вес мой был чуть-чуть больше, чем нужно. Бывали периоды, когда я худела, но неумышленно – просто из-за репетиций не успевала поесть». И неожиданно по-домашнему предлагает: «Вкусно как – попробуйте-ка мои равиоли!» От такого приглашения трудно отказаться.

_________________
Изображение
Изображение

Необходимые калории добираю зефиркой перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 00:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13578
Изображений: 0
Благодарил (а): 213 раз.
Поблагодарили: 744 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Черешня (3) Кресло-качалка (1) Красное яблоко (3) Клубничка (1)
Еловая ветка (1) Коктейль Пина Колада (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко мраморное (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Сонный котик писал(а):
Почему вы её приписываете к НКД?

Потому что это давно и много раз обсуждалось в прессе.
Сонный котик писал(а):
Вот Обозреватель «КП» Николай Ефимович утверждает обратное

А вот это как раз "желтизна желтая" :hi_hi_hi:
Или Вы думаете, что Майя могла танцевать, обожравшись пельменями? :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 02:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, друзья!
У нас начался новый день. И я надеюсь, что больше не будет таких споров и ссор, в которых слова ранят других людей.
Не будет - потому что я теперь буду писать только о хорошем. Я совершила огромную ошибку, что повелась на те злобные посты. Нервы не выдержали.
Больше такого никогда не повторится.
Клянусь!


А на все "пожелания" завистников и недоброжелатей буду просто заносить их в черный спиcок и все..
И жаловаться админу на все подобные посты, в которых содержится переход на мою личность и оскорбления.

Видимо, некоторые не понимают по - хорошему. Значит, будет именно так.
Негатив и гадости в свой адрес я больше не намерена терпеть.
Потому что некоторые, видно, решили, что мое нежелание грубо отвечать на подобные выпады - это слабость и можно бенаказанно по чужим дневникам обсуждать меня, писать мерзости в мой адрес и проч.
Но теперь я буду защищать себя - не вступая в ссоры и склоки, а просто обращаяс к админу и занося таких личностей в игнор.


И последнее напишу.

Да, тут верно написали, что никто не застрахован от набора веса вследствие тяжелой болезни и гормонального лечения, от рождения особого ребенка, от онкологии...
Никто! Все мы можем с этим столкнуться. При самом правильном образе жизни.

И от повторного набора веса после похудения тоже никто не застрахован. Как бы правильно он не худел.
Поэтому - я бы из суеверия поостереглась желать другому человеку таких вещей. Стать 100+ кг и проч.
Такие "добрые" пожелания могут вернуться бумерангом к тому, кто желает другому падения и пишет, как он ждет - не дождется этого.

Все.
Я высказала все, что у меня было на душе, после того, как прочитала кучу обидного и про мою профессию, и про меня, и про мои перспективы.
На этом - заканчиваю.
Начнем новую страницу, где уже не будет вчерашнего тяжелого негатива, из- за которого весь вчерашной день пошел наперекосяк.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 03:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, когда новые правила выработаны, начнем все с чистого листа.
Вес сегодня - 58. 6! :ya_hoo_oo:

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 03:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 332
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Елка со снеговиком (1) Поцелуй (1) Кошка (1) Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приводить в примеры спортсменов и артистов, особенно знаменитых - вообще неправильно.
Если кто еще не в курсе - ими становяться люди с врожденными способностями в т.ч. физиологическими, большинство профессий вообще расчитано на девушек до 30-ти лет - 99% все гимнастки и фигуристки после 30-ти это достаточно увесистые тренерши, посмотрите сейчас на Слуцкую и Семенович? И только единицы остаются "на ходу" и успешно выступают до благих седин, только те кто имел и всегда имеет идеальный обмен веществ.

По поводу детей тоже несогласна...кто не хочет-не читайте спойлер.
Больное потомство да - в основном характерно для городской интеллигенции в нескольких поколениях. Но тем не менее очень редко в обычный районных роддомах где рожают девушки с 14-ти лет потягивающие пивко с сигареткой вы встретите патологии у детей- ибо это самый закоренелый рабочий класс- а им может функционировать человек с железной печенью и т.д. те же свойства передаются по наследству.
Не думаю что больных детей сейчас появляется больше чем 100 лет назад. Наверное в общей массе рождаемость осталась на том же уровне -просто смертность стала меньше и в эпоху гуманизма не принято оказываться от больных детей. Раньше в деревнях нормально считалось отнести в лес ребенка-обузу.


По поводу запрета детям давать сладкое - тут двойственно. В период дефицита у нас и не было сладостей и прочих вкусностей, то тогда я их стала добывать нечестным путем иногда подворовывая с прилавков, или помогая решать домашнее задание более состоятельным одноклассникам. А когда я вырвалась из под мамкиной юбки выражаясь грубо и буквально стала мужикам давать за тортик. А когда получила первую зп то за месяц-другой и отожралась до свинообразного состояния. Ну и с головой и психикой у меня в итоге не все в порядке.
Так что запретных плодов не должно быть -пусть ребенок удовлетворяет свое пищевое любопытство -но обьяснить почему это вредно необходимо и предложить альтернативную полезную шнягу приготовленную собственноручно.
Ведь те же чипсы и чизкейки можно делать самим и натуральных продуктов.

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1


Последний раз редактировалось =Blade= 05 мар 2017, 03:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 03:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Да, чтобы снять вчерашний негатив - у меня сегодня шоколадный разгруз!
Поела вкусный - превкусный кокосовый шоколад.
А с завтрашнего дня у меня в планах включить в свой рацион рзные полезные японские блюда - тут я недавно книгу с рецептами купила, многие пока не освоила.
Буду тут делиться теми рецептами, которые окахутся удачными, вкусными и полезными

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею, вот увидите!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 06:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
=Blade= писал(а):
По поводу запрета детям давать сладкое - тут двойственно. В период дефицита у нас и не было сладостей и прочих вкусностей, то тогда я их стала добывать нечестным путем иногда подворовывая с прилавков, или помогая решать домашнее задание более состоятельным одноклассникам. А когда я вырвалась из под мамкиной юбки выражаясь грубо и буквально стала мужикам давать за тортик. А когда получила первую зп то за месяц-другой и отожралась до свинообразного состояния. Ну и с головой и психикой у меня в итоге не все в порядке.
Так что запретных плодов не должно быть -пусть ребенок удовлетворяет свое пищевое любопытство -но обьяснить почему это вредно необходимо и предложить альтернативную полезную шнягу приготовленную собственноручно.
Ведь те же чипсы и чизкейки можно делать самим и натуральных продуктов.

Питание детей - для меня очень важный вопрос!
Мое убеждение - да, все гмо, глутамат, пережареное масло, на котором готовят картошку - фри или чипсы, маргарин и проч. - крайне нежелательны для детей!
Если взрослым не так критично все это, то дети растут и развиваются. И для них все эти химические вещества намного опаснее.

И задача родителей - по мере возможностей ограждать деток от всех этих вредностей.

Потому что нет достаточно исследований, доказывающих безопасность тех же гмо, отсутствия канцерогенности глутамата и т...
А всего неизвестного лучше на всякий пожарный случай избегать.
Без фанатизма, конечно.

Еще одно мое убеждение- пищевые привычки закладываются с самого раннего детства.
К чему ребенок привык - так он и будет питаться потом.
Поэтому я не за запреты - а за формирование правильных пищевых привычек у детей.
Пока дети маленкие и их питание зависит только от родителей - просто не покупать всю эту гадость детям!
На нет и суда нет.
Сладости готовить самим, можно и с детишками вместе - и не каждый день.

Кстати, всякие чипсы, печеньки с маргарином мы и себе все это не покупали ( а потолстела я на вполне нормальных продуктах).

А когда дети становятся взрослее, тут - только убеждать. Чтобы они сами не хотели пихать в себя всякую гадость. Чтоб сами, осознанно, выбирали полезное и вкусное. Тут уже не запретишь - когда ребенок сам ходит на кружки/ прогулки с друзями, у него свои карманные деньги и т.д.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
=Blade= писал(а):
Так что запретных плодов не должно быть -пусть ребенок удовлетворяет свое пищевое любопытство.

Ну, это само собой получится - потому что ребенок не в изоляции растет!
Друзья угостят на ДР, мало ли...
Я не паникую из- за таких случаев - но сама ничего вредного детям не покупаю просто. А дочка ( которая уже самостоятельная довольно) сама не хочет вредное есть и на свои деньги тоже ничего такого не хочет покупать.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1458 ]  На страницу Пред.  1 ... 142, 143, 144, 145, 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ElenaVassilenko, Elenochka63, Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB