#8 из 21

Литр. Мало. Как же люди пьют свои положенные 2 литра? Носят за собой горшок наверно...
Чипсам, газировкам, бургерам бой. Хожу мимо.

Думала сделать следующие #21 без сладкого, но не выдержу. Если только оставлять одну халву и носить ее за собой.
Лучше это будут спортивные #21... С растяжкой или вакуумом или еще чем, о чем я постоянно забываю и не могу ввести в привычку.

#9 из 21

Литр.
Много углеводов сегодня. Правильных.

И немного спорта.

#10 из 21

Около 600 гр.
Без вредного.

Планка 1 мин.

#11
#12
#13

Воды мало.
Питание чистое.

Отчитаюсь через неделю.

#21

Я собой довольна.
Выдержала, без фастфуда, без чипсов, газировки, полуфабрикатов. Теперь реально не хочется. Гораздо легче мимо пройти в магазине.

Вес был 55-56. Стал 53-54.

Если бы я спортом не ленилась регулярно заниматься, было бы вообще хорошо.

Воду тоже перестала вбивать в себя. Остается на уровне 800-1л.