Текущее время: 23 апр 2024, 13:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4170
Изображений: 79
Благодарил (а): 789 раз.
Поблагодарили: 466 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Собачка (1) Дед Мороз (1) Снежинка (3) Еловая ветка (1)
Новогодние подарки от Мороза (1) Пинетки розовые (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Всем привет!
Zелька
Маргоша65
ЛенаЛика
Спасибо, мои дорогие! :in_love:
Кроме ночно-утренней дискотеки с 3 часов, обнаружила еще один убыток от нашествия выпускников. Выдрали у меня одну цветущую юкку. Ну как выдрали, спасибо, что не с корнями, просто выломали цветонос.
Вова сказал, "не жалей - вот может Она Ему дала, растрогавшись от такого букета, может у пары чьих-то детей судьба повернется по-другому!" :hi_hi_hi:

Сегодня продолжала консервно-кулинарные подвиги - сок, варенье и супчик между делом. С перерывом на грустное - ездили на кладбище и потом на поминки - сегодня годовщина гибели брата нашего зятя. Жуткая история - убили ночью на улице, в 20 метрах от автовокзала. Убийцу задержали быстро, но суд тянется до сих пор :kli_ny:

И по теме форума. С конца прошлой недели и до среды на этой - без взвешивания и без подсчетов. Ну, по ощущениям, гостиничные завтраки со шведским столом и грузинские и болгарские ресторанчики по вечерам никак не меньше, чем 2200-2500ккал были, может и поболее. Вернулась после ночи в автобусе с отеками и весом 71.4, который за три дня к субботе снизился до 70.0. Дома считала, но по факту, получалось всяко - от 1700 (в день приезда сил есть не было) и до 2150. Сегодня снова приблизительный подсчет из-за обеда в кафе.
С завтрашнего дня берусь за ум. Наверное все же рановато мне уходить на поддержку - уж очень тонкая грань до ИМТ больше 25. С учетом того, что цифры пошли кувырком, сделаю две недели на 1900ккал - установочными, а там видно будет. Заодно и сделаю нормальное начало недели - понедельник.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 07:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Оксаночка, привет!

За цветок не расстраивайся - вырвали же не с корнями, значит на следующий год еще раз зацветет, а может даже и на этот еще разок...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 08:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
:-) :-) :-) :-) :-) :-) цветок точно жалеть не стоит....
а унас выпускные уже отгремели...мы и забыть уже успели....у нас в городке аж фейерверки пускали выпускники.....бедные одители...сколько деньжищ ввалено в это мероприятие

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 11:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 437
Изображений: 8
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Дед Мороз (1) Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1)
Минеральная вода со льдом (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
ksu_una, Оксана, приветы!

У меня в этом году две выпускницы :-) , ждем результатов ЕГЭ, потом понесем документы.
Волнительное лето и прохладное к тому же.
Растет только трава, с удовольствием читаю про твои абрикосо-черешневые заготовки. :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 12:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
может у пары чьих-то детей судьба повернется по-другому!"

Отлично сказал. :cool_cool:
Привет,Ксюша. :-|-: :-|-:
ksu_una писал(а):
Сегодня продолжала консервно-кулинарные подвиги - сок, варенье и супчик между делом

Что сегодня закрывала?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 14:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Помидорчик (1) Пирожное (1) Два сердечка (1) Букет полевых цветов (1)
Лилия (1) Георгиевская ленточка (1) Мороженое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мы хотели в этом году купить сушилку для овощей/фруктов. Но не смогли выбрать идеальную для себя модель. То что гарантировано качественно, стоит от 5 000 грн. Нет этих денег. А до 1500 грн - всё какое-то неоднозначное. Так и не смогли ничего выбрать. Значит, не судьба.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4170
Изображений: 79
Благодарил (а): 789 раз.
Поблагодарили: 466 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Собачка (1) Дед Мороз (1) Снежинка (3) Еловая ветка (1)
Новогодние подарки от Мороза (1) Пинетки розовые (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (4)
К@теринчик
Дюймовочка75
Да я особо и не жалею. Еще два осталось :hi_hi_hi: Тем более, что все, что растет за забором - оно как бы и не твое, жалко - не выращивай! Дочка с зятем собрались на улице посадить шелковицу - как раз вот такое бестолковое дерево, обдерут - не жалко.
hydrangea писал(а):
Волнительное лето и прохладное к тому же.

Ну, когда волнуешься - прохлада даже лучше, в жаре волноваться противнее. Удачи твоим деткам, пусть поступят туда, куда хотели. Мне сейчас легче - дети уже отучились (правда младшая еще учится заочно в универе, 3 курс закончила), пока внуки вырастут, может быть что-то умное из образования выреформируют.
Маргоша65 писал(а):
Что сегодня закрывала?

Сегодня - постараюсь собрать малину и смородину, тоже будет сок-пюре (их немного совсем у меня, в баночки на 250г буду паковать). Вчера - доваривала варенье из черешни и сок абрикосовый.
Вика_13 писал(а):
Мы хотели в этом году купить сушилку для овощей/фруктов. Но не смогли выбрать идеальную для себя модель.
Я такая довольная своей духовкой. В ней минимальная температура +50, да плюс еще с циркуляцией воздуха - никакой сушилки не надо. Но вообще, мне сушеный только изюм нравится. Курага тоже неплохая, но ее надо делать из хорошо поспевших (даже слегка переспевших) абрикосов или (как это не противоречит ЗОЖ) перед сушкой хорошо бы слегка в сахарном сиропе пробланшировать.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4170
Изображений: 79
Благодарил (а): 789 раз.
Поблагодарили: 466 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Собачка (1) Дед Мороз (1) Снежинка (3) Еловая ветка (1)
Новогодние подарки от Мороза (1) Пинетки розовые (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Отредактировала статистику в первом посте.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 18:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1980
Изображений: 0
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,004

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, спрошу здесь. Я нашла ножницы у себя они встроены у меня в комп. Я не знаю как вставить в пост, то что ножницами вырезала. Объясни, пожалуйста как вставить в сообщение, то что вырезано ножницами.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 21:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4170
Изображений: 79
Благодарил (а): 789 раз.
Поблагодарили: 466 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Собачка (1) Дед Мороз (1) Снежинка (3) Еловая ветка (1)
Новогодние подарки от Мороза (1) Пинетки розовые (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (4)
коломыя
Как на меня самый простой способ это так. Пишем сообщение, нажимаем внизу кнопку "предварительный просмотр". Откроется окно расширенного режима. И там ниже окна, где набираешь текст, есть строчки - "добавить вложение". Жмешь на кнопку Обзор, открывается Проводник, находишь свой файл, выбираешь его кнопкой Открыть. Дальше - кнопка Добавить файл. На время откроется еще одно маленькое окошко загрузки, а когда оно закрылось, сразу ниже текста сообщения появляется строчка Вложения с названием твоего рисунка и рядом кнопкой Вставить в текст сообщения. Осталось поставить курсор в нужное место и нажать на нее.
Вложение:
Снимок.JPG
Снимок.JPG [ 48.07 Кб | Просмотров: 190 ]

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Alexey972, Alfahouse, Алексей Быков, Bing [Bot], Google [Bot], Izuma1970, mc3112, mus, OlenkaMedin, Orius, Рапсодия85, rusetul, svetic_ch, Yandex [Bot], Zeddicus, Иринавлад, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB