Текущее время: 27 апр 2024, 22:19

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 5 ] 
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OlyaSim
 Заголовок сообщения: OlyaSim: до встречи выпускников 2 месяца и лишних 10 кг.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 14:21 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 13.09.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Выбрала я для своего постройнения такую вот схему:


Вложения:
pravilnoe-pitanie-dlya-pohudeniya-ratsion.jpg
pravilnoe-pitanie-dlya-pohudeniya-ratsion.jpg [ 77.28 Кб | Просмотров: 1803 ]

_________________
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: OlyaSim: до встречи выпускников 2 месяца и лишних 10 кг.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10143
Изображений: 12
Благодарил (а): 3157 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.
Пол: Женский
В наличии: 632

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Рацион хороший.
Вот как бы его придерживаться научиться...

Удачи в постройнении!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlyaSim
 Заголовок сообщения: Re: OlyaSim: до встречи выпускников 2 месяца и лишних 10 кг.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 19:28 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 13.09.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Вот как бы его придерживаться научиться...

Удачи в постройнении!


Спасибо!!! Если сильно захотеть, то можно придерживаться и без срывов. Ко всему прочему я совершенно отказалась от соли и сахара, их хватает в фруктах, овощах, мясе и рыбе, так что готово все сама, без всяких полуфабрикатов и без добавок... Сначала трудно, как ломка без колбасы и сладостей, а сейчас аж тошнит при мысли об этих продуктах.

_________________
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
DStorm
 Заголовок сообщения: Re: OlyaSim: до встречи выпускников 2 месяца и лишних 10 кг.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 19:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
OlyaSim писал(а):
Спасибо!!! Если сильно захотеть, то можно придерживаться и без срывов


А потом как оттопыриться на встрече выпускников за десятерых )))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
OlyaSim
 Заголовок сообщения: Re: OlyaSim: до встречи выпускников 2 месяца и лишних 10 кг.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 19:56 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 13.09.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
Неа... Праздники мне не помеха. Такое питание осознанно хочу сделать правилом на всю жизнь..

_________________
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 5 ] 

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Alise_Tr, Bing [Bot], clever_, Елена Тодорова, Google [Bot], ilyaralh, l_natali, Lesssik, mixmax, viktusya27, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Каэсса, НатБ, Натаmet, Наталья Осипова, Натачумак

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB