Текущее время: 20 окт 2017, 06:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1338 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 23:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
Вчера была на акве,после 50минут занятий выползала на четвереньках :-)

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 18:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 6707
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,158

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1) Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2)
Букет белых роз (2) Роза (3) Розовый лак (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доминик
Привет! Ты вернулась. Я вот все тут . Правда тоже исчезала , набрала и вернулась. Так переодически воюю со своим весом. Сейчас после нового года что то совсем распустилась.

_________________
Изображение

Изображение
ТАТЬЯНА
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Изображение[/URL]
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
Сегодня Аква с гантелями.Это мое третье занятие.Могу сказать. что дышать стало легче.Стала успевать выполнять упражнения.заниматься без пояса тяжелее,т.к. держишься на плаву сам.Пока еще тяжело,но сердце уже не выскакивает.Много смешного,но на часы уже смотрю реже.Воду люблю,наверное соскучилась.Занятия были утром и сейчас чувствую, что тело поработало ВСЁ!!! Прекрасное ощущение.

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 00:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
К акве уже привыкла.Очень нравится. С питанием не получается есть в день 5 раз.Стараюсь хоть три раза нормально питаться.Пью воду как положено: три стакана натощак, и потом в течении дня добираю до 8 стаканов. Так что есть не очень хочется. Сегодня пошла на пиявки.Начала с печени.Ходить буду раз в неделю. неделю лицо. неделю тело.Лучше пиявок ничего не знаю. Принимаю еще восстановительный комплекс Орифлейм для женщин.Думаю все идет хорошо.

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 03 фев 2016, 23:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
В понедельник украшала лицо пиявочками.Все нормально.Они работали очень активно. До самого вечера некоторые отверстия подкравливали. Сегодня и вчера АКВА.Вес снижается, но медленно. Тело уплотняется и здорово подтягивается.Совсем ушла одышка.Появилась гибкость.растяжка.Общее состояние просто супер.Перед и после тренировки не ем 2 часа. Так что кушаю понемногу и по часам.Никуда не тороплюсь. Вся жизнь впереди.Просто занимаюсь собой. Ходила на АББА ШОУ.Получила огромное удовольствие.Так что и в эмоциональном плане удовольствия. Скоро День Рождения,а я хорошею.Благодатное дело заниматься собой.

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 22:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
Здравствуй дневничок! Я вернулась. 20 февраля пошла гулять с собакой. Чак болел и я решила его выгулять. Подскользнулась,упала,отломила головку бедренной кости. В больнице,на вытяжке провела месяц. Когда стала дома вставать на костыли, оторвались тромбы, попали в легкие ив правую ногу. ТЭЛА, но врачи вернули с того света и опять пролежав в больнице еще 3 недели.Выписалась.Пока лечили бедро, полностью вышло из строя колено. Никто ничего не мог сказать что делать.Но мне повезло, я вышла на Экзарту, Царева А.А. с его методикой и великолепной Машей.Так что сейчас я уже передвигаюсь по дому даже без палочки.Правда пока сильно хромаю,но это дело времени.вот такие дела.
Вес за это время сначала упал до 70 кг.а сейчас поднялся до 82!!! Всё,продолжаю свой оздоровительный путь и в плане питания.Этот сайт мне всегда . Я его люблю.Мне здесь нравится.
Так что, здравствуй сайт!

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 21:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
Первый день моего нового пути.Скинула в блог очень важные методики, помогшие мне выкарабкаться.Уверена эти методики помогут многим. Успеха мне!

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 19:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1855
Изображений: 396
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 126

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (74)
Сегодня 1 октября.Бедро восстановила совсем, а колено еще барахлит, но ходить могу совсем без палок,даже на каблуках.За это время похудела на 3 300 кг. Я медленно, но верно иду по выбранному пути. Без фанатизма и с верой в себя и в выбранные методики.Нашла интересную гимнастику тибетских монахов.Каждое утро стала её делать.мне нравится.

_________________
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1338 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аев, Анастасия Домаркас, Bing [Bot], Сашасаша, Ekaterina1983, ellexalley, Freedom_bliss, Google [Bot], LaraSt, lyu8134, Nata34s, OroevaNadia, Schweitzer, Tatiana87, VlKz, WhySoSerious, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Zvezdothka, Катрин11, Катюшас, Полинтос, Жанна Кемпи, Моенька, Элен Руссо


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB