Текущее время: 28 мар 2024, 19:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1383 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 23:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Вчера была на акве,после 50минут занятий выползала на четвереньках :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 18:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Доминик
Привет! Ты вернулась. Я вот все тут . Правда тоже исчезала , набрала и вернулась. Так переодически воюю со своим весом. Сейчас после нового года что то совсем распустилась.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Сегодня Аква с гантелями.Это мое третье занятие.Могу сказать. что дышать стало легче.Стала успевать выполнять упражнения.заниматься без пояса тяжелее,т.к. держишься на плаву сам.Пока еще тяжело,но сердце уже не выскакивает.Много смешного,но на часы уже смотрю реже.Воду люблю,наверное соскучилась.Занятия были утром и сейчас чувствую, что тело поработало ВСЁ!!! Прекрасное ощущение.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 00:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
К акве уже привыкла.Очень нравится. С питанием не получается есть в день 5 раз.Стараюсь хоть три раза нормально питаться.Пью воду как положено: три стакана натощак, и потом в течении дня добираю до 8 стаканов. Так что есть не очень хочется. Сегодня пошла на пиявки.Начала с печени.Ходить буду раз в неделю. неделю лицо. неделю тело.Лучше пиявок ничего не знаю. Принимаю еще восстановительный комплекс Орифлейм для женщин.Думаю все идет хорошо.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 03 фев 2016, 23:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
В понедельник украшала лицо пиявочками.Все нормально.Они работали очень активно. До самого вечера некоторые отверстия подкравливали. Сегодня и вчера АКВА.Вес снижается, но медленно. Тело уплотняется и здорово подтягивается.Совсем ушла одышка.Появилась гибкость.растяжка.Общее состояние просто супер.Перед и после тренировки не ем 2 часа. Так что кушаю понемногу и по часам.Никуда не тороплюсь. Вся жизнь впереди.Просто занимаюсь собой. Ходила на АББА ШОУ.Получила огромное удовольствие.Так что и в эмоциональном плане удовольствия. Скоро День Рождения,а я хорошею.Благодатное дело заниматься собой.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 22:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Здравствуй дневничок! Я вернулась. 20 февраля пошла гулять с собакой. Чак болел и я решила его выгулять. Подскользнулась,упала,отломила головку бедренной кости. В больнице,на вытяжке провела месяц. Когда стала дома вставать на костыли, оторвались тромбы, попали в легкие ив правую ногу. ТЭЛА, но врачи вернули с того света и опять пролежав в больнице еще 3 недели.Выписалась.Пока лечили бедро, полностью вышло из строя колено. Никто ничего не мог сказать что делать.Но мне повезло, я вышла на Экзарту, Царева А.А. с его методикой и великолепной Машей.Так что сейчас я уже передвигаюсь по дому даже без палочки.Правда пока сильно хромаю,но это дело времени.вот такие дела.
Вес за это время сначала упал до 70 кг.а сейчас поднялся до 82!!! Всё,продолжаю свой оздоровительный путь и в плане питания.Этот сайт мне всегда . Я его люблю.Мне здесь нравится.
Так что, здравствуй сайт!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 21:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Первый день моего нового пути.Скинула в блог очень важные методики, помогшие мне выкарабкаться.Уверена эти методики помогут многим. Успеха мне!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 02 окт 2016, 19:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Сегодня 1 октября.Бедро восстановила совсем, а колено еще барахлит, но ходить могу совсем без палок,даже на каблуках.За это время похудела на 3 300 кг. Я медленно, но верно иду по выбранному пути. Без фанатизма и с верой в себя и в выбранные методики.Нашла интересную гимнастику тибетских монахов.Каждое утро стала её делать.мне нравится.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 17:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Здравствуй,дневничок! С октября 2016 года по сегодняшний день утекло много воды и мои три килограмма. Произошло много событий.Радостных и не очень. Наконец-то вернулась на мой любимый сайт. Правда приходится вспоминать многое.Тем интереснее.Хочу дойти до 70 кг.И обязательно это сделаю. Никак не могу справиться с информером, никак не хочет показывать нормальные цифры!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 21:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1744
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Изображение

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Сегодня должна была быть на акве, но там что-то протекло и занятий не было.Жаль.Нашла хороший калькулятор затрат энергии.Он помогает мне в подсчете затраченных калорий.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1383 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alfahouse, АгаАга, Bing [Bot], elizaande, Google [Bot], Göttin, iradarbi, katy89, Marcia, olga.schah, timka19, viktoria900, vodyanoi, Wandb, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ленусечка, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB