Текущее время: 20 окт 2018, 20:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 470 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 21:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 455
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,141

Награды: 10
Красное сердце (1) Боксерские перчатки (1) Букет алых цветов (1) Радуга (1)
Красное яблоко (1) Кофе с шоколадкой (1) Цветочное сердце (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую! :pri_vet:-: Все получится! :cool_cool:

_________________
Изображение

"Взвешенные люди!" 10.05.2018-13.08.2018г 1 место
"СПОРТИВНЫЕ СТРОЙНЯШКИ!" 25.06.2018-22.07.2018г Самая постройневшая и Самая спортивная


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 17:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 913
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 604

Награды: 11
Золотой бант (1) Минеральная вода со льдом (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елка со снеговиком (1)
Роза (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Black&White
у тебя нет дневничка? заводи, будем друг к другу в гости ходить. тем более у нас более-менее схожие параметры, я, конечно, потяжелее буду :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 23:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 455
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,141

Награды: 10
Красное сердце (1) Боксерские перчатки (1) Букет алых цветов (1) Радуга (1)
Красное яблоко (1) Кофе с шоколадкой (1) Цветочное сердце (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф писал(а):
Black&White
у тебя нет дневничка? заводи, будем друг к другу в гости ходить. тем более у нас более-менее схожие параметры, я, конечно, потяжелее буду :a_g_a:


Привет! :pri_vet:-:
Дневничок еще не заводила, не знаю о чем там сейчас писать :-) может быть чуть позже созрею :-)
Как настрой на марафон? :-):

_________________
Изображение

"Взвешенные люди!" 10.05.2018-13.08.2018г 1 место
"СПОРТИВНЫЕ СТРОЙНЯШКИ!" 25.06.2018-22.07.2018г Самая постройневшая и Самая спортивная


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 913
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 604

Награды: 11
Золотой бант (1) Минеральная вода со льдом (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елка со снеговиком (1)
Роза (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
стартую :dog-walk:
буду придерживаться подсчета калорий.
раз в неделю буду делать отчет по отвесам (если таковые будут :nez-nayu: )
физнагрузки пока не добавляю, с циклами какие-то проблемы, а я из нагрузок только бассейн люблю :du_ck: а то, что я не люблю, я быстро бросаю :check_it: , поэтому можно и не начинать.
про привычку в 21 день - фигня. проверено.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 913
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 604

Награды: 11
Золотой бант (1) Минеральная вода со льдом (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елка со снеговиком (1)
Роза (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
в августе мне лично проще начинать Путь. позади все отпуска, в которых очень сложно контролировать еду, особенно, когда ты в других странах и хочется попробовать всю местную кухню.
а впереди осень, более-менее распорядок, легче держать Процесс под контролем

это мантра.... мантра моя... :kach_eli:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 08:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 455
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,141

Награды: 10
Красное сердце (1) Боксерские перчатки (1) Букет алых цветов (1) Радуга (1)
Красное яблоко (1) Кофе с шоколадкой (1) Цветочное сердце (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ава Рольф
А Лесли тоже не нравится? С ней весело ходить :co_ol:

_________________
Изображение

"Взвешенные люди!" 10.05.2018-13.08.2018г 1 место
"СПОРТИВНЫЕ СТРОЙНЯШКИ!" 25.06.2018-22.07.2018г Самая постройневшая и Самая спортивная


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 08:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5599
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 221 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,232

Награды: 68
Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3) Духи Chanel Chance (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ава Рольф, привет! Да если не можешь заниматься, то, конечно, лучше не занимайся пока. Бассейн тоже отличная нагрузка, а обычная ходьба по улицам не хуже Лесли. Все равно 90% успеха в питании. Ну а спорт всегда может потом понравиться. Это меняется, правда.) Особенно, когда сбросишь вес и станет легче заниматься.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 11:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 913
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 604

Награды: 11
Золотой бант (1) Минеральная вода со льдом (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елка со снеговиком (1)
Роза (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
привет! спасибо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 13:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 913
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 604

Награды: 11
Золотой бант (1) Минеральная вода со льдом (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елка со снеговиком (1)
Роза (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
на выходных опять ела и не считала. еще были пирог и и тортики, у младшего ДР.
но решила не бросать, сегодня опять на подсчете.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ава Рольф: новая попытка!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 19:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 913
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 604

Награды: 11
Золотой бант (1) Минеральная вода со льдом (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елка со снеговиком (1)
Роза (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
вчера были спонтанные шашлыки с подружками. :eat-ing2: :eat-ing1: :dr_ink:
я держала себя в руках, пила чай и ела шашлык из филе индейки. ну, еще кабачки и болгарский перец и одну небольшу печеную картошку.
в целом, я довольна собой :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 470 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, anny.gene, Аленушка 85, АникаМартиника, Bing [Bot], Chromalin, DotBot, Emilia1966, Елена.Премудрая, Google [Bot], irina_chun, Mihalina92, Natalia_newlife, оленька 83.74, ProstoBIbK, pvapli, Shuklinova, svet.light, tatka42, VkusnyashkA, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Катюха!, Фоксичка, Ирина next, Ленусечка, М@рг@рит@, Минона, НаташаГридина, ТаняИ, Татьяна8585, Шерочка машерочка, Юлия Кондратенко, Юлия_Данил, я123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB