Оля! Это я набранный вес удерживаю! Надо убрать набранное и потом удерживать))))) А я наела и не могу сосредоточиться на ПП еде.

Марина, привет!

Все равно, ты один из самых позитивных людей на форуме, верю, что у тебя все получится и сбудется.

Депрессивное состояние - не навсегда. Гони его прочь, создавай себе новогоднее настроение искусственно, и увидишь, оно придет!
Укрась дом, купи подарки родным, и не заметишь, как депрессию твою рукой снимет!

Маша, не грусти! Не надо заедать печеньками. Все наладится!

Как я тебя понимаю..давай вместе загадаем...терпения и сил нам!

marver
привет Мариш, рада что рука твоя зажила!
а депрессняк - так это дожди гады нанесли ...я уже давно хочу заклеить окна солнечными фото-обоями и не выползать из дома весь год, кроме июля-августа ...

хотя нет...у нас сейчас морозец берется...снежок кое-каой сохранился...скользкий правда...но может мягкого нападает еще
жаль что муж больше никуда отпускать не хочет...но я его понимаю....
не растраивайся, он отдохнет и еще передумает
а вообще с праздником тебя!!!!!!!!
знаю на твоей Родине этот праздник в почете

Девочки, всем привет!
Погода очень влияет на настроение. У нас сыро, лужи. Мороза и снега не видать. До нас холод не дошел еще.
Бабушка, понятно и так, что выносит мозг, но я уже привыкла с эти жить. Приспособились и уже так не напрягает. Но последний месяц теперь еще и сын начал мозг выносить. Как-то все на кучу сошлось. Пытаюсь не заморачиваться и находить во всем позитив.
Сегодня сходила пешочком на тренировку по аквааэробике. Тренер музыку очень хорошую поставила, настроение сразу поднялось. Вечером день рождения у внучки будем праздновать ( 3 года) Так что настраиваю себя хороший на вечер.
Сегодня после тренировки, как всегда зашла в магазин за ежедневными покупками ( молоко, хлеб и тд) Встала перед прилавком с пирожными и понимаю, что очень хочу купить вкусняшку. Даже рука потянулась и я положила в корзину коробочку с пирожными. Но потом одернула себя и вернула упаковку на витрину. Не купила себе вкусняшку.(((((( Но от этого не перестала хотеть. Все равно хочу именно то самое пирожное. Сейчас дома уже поела, а мысли все равно о сладком. Ну и как тут не сорваться. Успокаиваю себя, что вечером будет торт на дне рождения... пока это не помогает. Наверное схожу сейчас снова в магазин , куплю, съем и успокоюсь.

Неленивая ты

Марина, привеt!
А я думала ты не сладкоежка, а по соленой рыбке специализируешься?
А ты у нас широкого профиля оказывается? как и я...

Да я вообще люблю вкусно покушать, именно что бы было вкусно..... Каши, супы не вызывают у меня желание потянуться за ложкой.
Сходила в магазин, купила пироженку, кусочек сыра с белой плесенью и немного ветчины. Сделала кофе и заедаю стресс. И так мне хорошо, что проблемы ушли на задний план. Даже мысль посетила, " а не пора ли прекратить поедать вредности?". Но такие мысли меня посещают только на сытый желудок.
Вместо того, что бы после еды пойти погулять или вообще подвигаться, я уселась в кресле и начала вязать себе шапочку. Захотелось обновочкой себя порадовать.

Мариночка, привет! А вот меня сегодня проперло в Сабвей сходить, наверное с полгода там не была... а тут с Манюнькой ездили в клинику за анализами, да на прием к врачу, так что на обратном пути так захотелось мне этих сабов, ведь специально дотопала, купила два больших саба, дома их схомячила и успокоилась на ближайшие полгода... хотя, в принципе, их можно и дома самим делать и наверное более диетическими, чем в Сабвее продают...

так что если уж так шибко охота, то можно иногда себя побаловать...