Malinka26: стройнею без диет

sm@le

Malinka26, и вес у тебя красивый, и 38 тыс. шагов - хАрАшо!!! И калорийность (лично для меня) оч. привлекательная!
Я тут 10 дней не вставала на весы (косячила то и дело :secret:

). Ну совесть надо иметь)) Вчера таки взвесилась. Кааак увидела 64 с копейками :sh_ok:

А это кот мой сзади тоже пристраивался просто))) Короче, организЬма мне простила излишества. Из категории 63+ не вышла :so_happy:

Malinka26

Привет.
У дочи краснуха. Пипец. Ну хоть выяснилась причина температуры 40,2 накануне.
Были в больнице, я как раз тоже анализы сдала, УЗИ поджелудочной, желчного, печени, почек сделала. Панкреатита нету слава Богу, а то начиталась инфы в интернете и поставила уже себе диагноз)) Есть небольшой застой желчи. Желательно было еще сделать ФГДС, но я отказалась. А так все показатели в норме, гемоглобин немного понижен - 106, сахар тоже в норме 3,7. Прописали диету и травяные чаи.
Вес 61,6. Стоит зараза. Ну ничего, пройдет новолуние, пройдет середина цикла и вода уйдет.
Вчера на папином ДР съела 3 голубца, ложку салата с курицей, 1 блин с грибами, 2 налистника с творогом, 2 конфеты. Алкоголь не пила ни грамма. Сегодня самочувствие хорошее. Категорически нельзя переедать!!!

sm@le писал(а):

Malinka26Вчера таки взвесилась. Кааак увидела 64 с копейками :sh_ok:

А это кот мой сзади тоже пристраивался просто))) Короче, организЬма мне простила излишества. Из категории 63+ не вышла :so_happy:

котик тоже решил узнать свой вес))

sm@le

Malinka26, как дочка?
Молодец, что обследовалась сама. Я все никак не соберусь.. Надо бы к нашему доктору сходить.

Malinka26

Ну вот я снова тут.
За 9 месяцев отсутствия наела 3 кило (они в основном в январе прилипли, после отмены приема препаратов для нормализации цикла). ПМС бушевал, Инна жрала.
Также в сентябре я вышла на работу (там тоже был скачок веса +2,5 кило, но до НГ сбросила).
Это я могла бы уже весить 55 кило, если бы умела правильно справляться со стрессом :cry_ing:

Ну, ничего, на ошибках учатся.
Считаю каллории и шаги.
Буду рада общению :-):

Джемайма

Привет)) Удачи тебе в похудении. Стресс это зло, надо расслабляться)))

Malinka26

Джемайма писал(а):

Привет)) Удачи тебе в похудении. Стресс это зло, надо расслабляться)))

спасибо

Snowbaall

привет) я с ответным визитом))
у меня за время отстутствия тоже около 3 кг налипло. Но это я уже расслабилась, потому что почему-то не худелось :smu:sche_nie:

Malinka26

Шла себе с обеда на работу, вдруг совершенно неожиданно завернула в магазин, купила 150 гр Мажора (вафельные палочки с шоколадной начинкой), зашла в свой кабинет и умяла их. Что это было? :sh_ok:

700 ккал!
Теперь я без ужина :cry_ing:

Дюдюка_Барбидонская

Ооо, Мажорки :-)

сладюшки моего детства.
Они хуже семечек, пока пакет не опустеет, не тормознешься.

Snowbaall

Malinka26 писал(а):

Шла себе с обеда на работу, вдруг совершенно неожиданно завернула в магазин, купила 150 гр Мажора (вафельные палочки с шоколадной начинкой), зашла в свой кабинет и умяла их. Что это было? :sh_ok:

700 ккал!
Теперь я без ужина :cry_ing:

оооо - слаааадости, опасная замануха)) вроде чуть-чуть, а как ужин и обед вместе взятые

Правила форума

Malinka26: стройнею без диет

Кто сейчас на конференции