Текущее время: 21 авг 2019, 17:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 973 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 13:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1589
Изображений: 16
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,226

Награды: 8
Блин с грибами (1) Букет желтых цветов (1) Букет из шаров (1) Игрушка Зайчонок (1)
Фруктовый салат (1) Клевер (1) Блин с творогом (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну держись. Мы с тобой! :-|-:

_________________
Яна
Изображение
. Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 17:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 77
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 147

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
Жим 30 это супер. Для начального варианта. Я уже 100вешаю. Ты попу так качаешь?
Я ещё люблю разведение ног. С наклоном вперёд тоже 100выставляю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 19:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1133
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,579

Награды: 8
Шары (1) Радуга (1) Блин с грибами (1) Букет цветов в вазе (1)
Букет полевых цветов (1) Корона (1) Клубничка (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
pushestek86
Жим 30 это супер. Для начального варианта. Я уже 100вешаю. Ты попу так качаешь?
Я ещё люблю разведение ног. С наклоном вперёд тоже 100выставляю.

я с тренером занимаюсь, она каждую тренировку разные упражнения дает, но вот жим ногами, приседания, становая и ягодичный мостик обычно присутствуют
ну ты сверхчеловек... я тоже так хочу

_________________
Катя

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 19:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 77
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 147

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
Не.я не сверх. Просто лет 15треню. Иногда бывают перерывы. По полгода. Но уже года 4 как в строю без пропусков.
Поэтому главное система. И организм быстро прогрессирует на нагрузку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 06 май 2019, 05:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 380
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 267

Награды: 2
Красное яблоко (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Привет! Жизнь дарит много эмоций и переживания это тоже эмоции ими мы и живем..
Ты умеешь подтягиваться? Моя прям мечта - подтянуться хоть разок :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 30 май 2019, 08:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 971
Изображений: 51
Откуда: Земля
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 723

Награды: 10
Кофе с шоколадкой (1) Букет алых цветов (1) Букет из шаров (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Ананас (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кать, как дела твои?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.
Изображение
Изображение
мои конкурсы:
вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 30 май 2019, 19:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1133
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,579

Награды: 8
Шары (1) Радуга (1) Блин с грибами (1) Букет цветов в вазе (1)
Букет полевых цветов (1) Корона (1) Клубничка (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
у меня все хорошо)) налаживаю отношения с мужем, он вроде успокоился

Ездили в Аркаим на выходные, уникальное место, там разлом тектонических плит, много лет назад там был вулкан. Там много йогов, эзотериков, люди приезжают лечиться, там потрясающая энергетика. Так же там много поселений людей разных эпох, начиная с первобытных... в общем история на каждом шагу. Брали старших детей (Дочь с ее мальчиком) они всего этого не оценили... сказали, что одни камни и проторчали в палатке. Мы обошли все горы и музей на несколько раз, протопали за сутки 20 км. По дороге любовались пейзажами, рассветами и закатами, в общем было круто

Собираемся с мужем на Зюраткуль, там национальный парк с горами и горным озером, проезд запрещен, только пешие маршруты. хочу на 4-5 дней, мужу пока озвучила 3 дня, чтобы не пугать :-) он с конца следующей недели в отпуске

21 июня уезжаю с Варей в Имеритинский, это где-то рядом с олимпийской деревней
вес в районе 60 кг, объемы те же, но тело совсем другое. Я купила себе шорты и комбез коротехонький, таких красивых ног у меня никогда не было, в общем тащусь от своей подтянутой попы и ног, хоть и есть еще над чем работать. Живот еще мне не нравится, хотя радует, что лишняя кожа начала заворачиваться в пуп вместе с растяжками, надеюсь что уйдет все до конца, как после первой беременности

В общем все возвращается в тихое размеренное русло
Купили мужу велосипед такой же как у меня, теперь вместе гоняем по городу вечерами, после того, как Варю в 9 уложим спать, может и он у меня схуднет

_________________
Катя

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 30 май 2019, 22:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 971
Изображений: 51
Откуда: Земля
Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 723

Награды: 10
Кофе с шоколадкой (1) Букет алых цветов (1) Букет из шаров (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Ананас (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
рада, что все хорошо)))
муж успокоился... а ты? ;) взяла тайм--аут, или пересмотрела свое отношение к семейной жизни?)))
занимаешься в зале все так же с тренером?
а что ешь сейчас? ты, помнится, в голод уходила... надолго?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.
Изображение
Изображение
мои конкурсы:
вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 31 май 2019, 01:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 77
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 147

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
Как я за тебя рада, что все успокоилось. Наслаждайся телом. Ты большой боец. Столько трудилась чтобы так выглядеть.
Ждем фото с Сочи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -33кг
СообщениеДобавлено: 01 июн 2019, 08:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1133
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,579

Награды: 8
Шары (1) Радуга (1) Блин с грибами (1) Букет цветов в вазе (1)
Букет полевых цветов (1) Корона (1) Клубничка (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
муж успокоился... а ты? ;) взяла тайм--аут, или пересмотрела свое отношение к семейной жизни?)))

пока мне так хорошо, дальше посмотрим, мужа нервировать больше точно не собираюсь. Хоть и на пользу ему пошло, он выбрался из своей скорлупы
masher писал(а):
занимаешься в зале все так же с тренером?

да, 3 раза в неделю тренажерка с тренером, йога 2 раза и велик каждый день практически

masher писал(а):
а что ешь сейчас? ты, помнится, в голод уходила... надолго?

нет, на неделю

недавно был период, когда ела много сладкого (видимо нервы), сейчас на сыроедение хочу уйти, на лето хотя бы
Катаржинка писал(а):
Как я за тебя рада, что все успокоилось. Наслаждайся телом. Ты большой боец. Столько трудилась чтобы так выглядеть.
Ждем фото с Сочи.

спасибо

_________________
Катя

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 973 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albertina, alexandra_yun, Alhambra, Аризона-Арканзас, Анна Кудрявцева, аэлиза, Bing [Bot], DotBot, Елена.Премудрая, falkenbakh, GoGo [Bot], Google [Bot], Janiva, karampolka, LenkaK, ltska, LuckyN, Lunark, Malkia, Marina34, MarinaNVRSK, maxrotband, Muza75, NataliaPidchenko, neKsusha, PingvinG, PUXLIK, realkea, rika64, semagelena, Sloika, Tatka05.09.90, Temma, tommy41, Хан, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], z.ludmila, Zirael1221, Вайлет, ванчоус, Вера1959, ВераКу, ирина1006, Ирина_Атаманова, Иннна, ЛенаДен, Любтюк, Людмила Слесарева, Эврипида, Эдель, Юллиок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB