Текущее время: 28 мар 2024, 14:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 07:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
а мне после похода к врачу категорически рекомендовали диету перед КД за дней 5. Убрать рыбу, мясо, бананы, творог, сыр, овсянку, молоко , йогурт, орехи, черный шоколад.. именно то что я очень люблю и много ем :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
pushestek86
а мне после похода к врачу категорически рекомендовали диету перед КД за дней 5. Убрать рыбу, мясо, бананы, творог, сыр, овсянку, молоко , йогурт, орехи, черный шоколад.. именно то что я очень люблю и много ем :sh_ok:

я с белковой пищи отеку сразу так, что +5кг будет :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 09:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5610
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 261 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1) Конфетка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Роза (2) Букет весенних цветов (1) Лилия (2) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Кать, так ты вообще ниче не ешь три дня?
Это прям капец! Я на белке наоборот очень хорошо себя чухаю! Еще б в басейн так вообщеб мне счастья большего и не надо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 11:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Кать, так ты вообще ниче не ешь три дня?
Это прям капец! Я на белке наоборот очень хорошо себя чухаю! Еще б в басейн так вообщеб мне счастья большего и не надо!


воду пью
я и 7 могу не есть))) отлично чистит голову в первую очередь. отдыхает ЖКТ, проходит сонливость, сна достаточно часов 5-6, энергии через край. Только так долго без подготовки нельзя, а вот 1-3 дня можно


Наелась все-таки в обед нектаринов, получилось 62 часа голода

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 15:01 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2016
Сообщения: 29
Изображений: 6
Откуда: СПб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Заскочила пожелать успехов на пути к красоте и здоровью! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 15:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ОльгаСотова писал(а):
Заскочила пожелать успехов на пути к красоте и здоровью! :so_happy:

спасибо))

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 18:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
pushestek86
Я себя на сырых овощах шикарно чуствую. Вот по описанию прямо как у тебя. И сон и кожа все в идеале.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 19:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка писал(а):
pushestek86
Я себя на сырых овощах шикарно чуствую. Вот по описанию прямо как у тебя. И сон и кожа все в идеале.

Значит нужно прислушаться к организму)))

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5610
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 261 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1) Конфетка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Роза (2) Букет весенних цветов (1) Лилия (2) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
А вот что из овощей вообще можно есть?сырую морковь, огурцы, помидоры, и все?

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 стройнеет
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
А вот что из овощей вообще можно есть?сырую морковь, огурцы, помидоры, и все?

огурцы и помидоры - фрукты)) а не как в россии принято считать)) точнее даже ягоды))

сырая свекла и кабачок тоже вкусные, салаты всевозможные, редька, редиска и т.д.


Я все же преимущественно фрукты ем

Добавлено спустя 26 секунд:
на весах, 70,6 (-600г) :sh_ok:

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, Алёнка светлая, АнгелЯ, Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, Fr. Lara, galex, Google [Bot], irina_m1973, jsai, Julius.2909, Kettimaximova, koshka1_2_3_4, Оксана Горюнова, Рапсодия85, tataira, tsa1292, viktoria900, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Панночка, Ирина1982401, Лето в сердце, Летняя Я, Любовь Г, Марижель, Мечтатель, Наталья-мурка, ТВЧ, Юлия Пик, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB