Если с питанием и гормонами ок..то снижение есть..да и я радуюсь смене..мне одно и тоже Надоедает.вот сейчас три групп оставила трения в неделю..

Я тольkо на весы, нигде ничего у меня не подтягивается, объемы соответствует весу, с натяжkой 52 размер
Да и не с чего подтягиваться, во всяkие массажи/обертывания не верю в 61 год, тольkо каkая - нибудь ФА, а в ней я сильно ограничена из-за проблем с опорно-двиг. аппаратом
Даже лыжи мои любимые мороз обрубил
Вот и смотришь на весы kаk на икону

Знаете, зря не верите, моей маме 67, ходит и на токи и на прочую разную уходовую шнягу и на массаж и выглядит достаточно не плохо, не смотря на то, что у нее астма и всякие прочие проблемы со здоровьем... Ведь самое главное во всех этих процедурах - получить удовольствие для себя любимой, а когда человек доволен он и выглядит совсем по другому... Вы попробуйте, Вам понравится это точно...

Ой, я за деньги точно удовольствие не получу, только забесплатно
Да и если честно, нету их на такие мероприятия у простой российской пенсионерки
Все у меня не совсем так уж плохо, просто я завидую, когда у людей вес на месте, а тело улучшается, значит, структура меняется
Я верю в то, что здоровый образ жизни, посильная физра, положительные эмоции и прочие ништяки основа для того, чтоб хорошо выглядеть
Не болеть бы еще ничем желательно
Что-то выполнимо, что-то уже нет, но бум стараться
У нас такие дикие морозы, из дома страшно выйти, а так хочется в лесу погулять на лыжах
Такой тогда драйв ловлю, такая красота кругом, и пожалуйста тебе кардиотренировка в сосновом лесу, там воздух вообще особенный

Вот и я говорю- тоска зеленая,а скоро лето...
Думала сегодня полный отдых себе сделать,но не могу я лежать и сидеть дома,мне тоскливо и муторно делается.
Утром встали и в горы поехали,кататься на санках,лыжах,скейте(я только на санках).
Целый день провели в Альпах,обедали там в маленьком, частном ресторанчике,когда стемнело мы вот и вернулись.
Удовольствия-море,двигались и дышали горным воздухом.
А дома-сидеть мне нет никакого удовольствия.
Так,что вот так как-то я отдыхаю.

Лена,тебе просто уже некуда худеть.
Вот и вес молчит.
Вернее говорит-жира нет!
А объемы- от спорта меняются,ну и все как надо делается...
Такие обновки я себе каждую субботу позволяю,я брала не дорогую одежду,не марку,а так на каждый день,на сезон.
Просто у нас уже распродажи начались,вот и скупаю,что понравиться.
Надо зайти обувь глянуть на следующей недели,может что прикуплю для себя и семьи.

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
светдим
Света,я смотрю ты по параметрам меньше меня,а значит и весишь меньше.
Объемы у тебя уже хорошие ,хочу спросить,а к чему ты хочешь прийти,цель у тебя какая?

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:
PingvinG
Это 52 р русский?
У меня 48-50р наш итальянский сейчас.
А зима-это да...не то что летом.
Ну ничего, еще пару месяцев и весна,а там и лето.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

Вот-вот и я такого же мнения!
Не хуже-уже хорошо,а лучше-вообще красота!

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:


Вот и я говорю,генетика и красота у тебя от мамы!
Так что будешь долго-молодой и красивой!
А я вот люблю эти вещи и за деньги и бесплатно,но времени кто бы одолжил.

Андромеда-Софи
Отличный отдых, Софи!
Такой выезд сродни отпуску!

Привет,Лена!
Ага отпуск,только коротенький.
Завтра с новыми силами- на работу.
Понедельник-день тяжелый,но я переживу!

После такого мини отпуска обязательно легко переживешь! Желаю!

Итог дня:
Наела где-то 1900 кк,плюс минус 100 кк.
Точно не уверена...
Сколько чего потратила не знаю.
Вода тоже точно не помню,где-то литра 1.5.
Получился день незнайки.
Завтра весы все мне выскажут.