Меня вдруг пробило на сладкое, сроду не была сладкоежкой, а тут последние 2-3 месяца прям наказание, хочу до истерики
И вроде ем этого сладкого немного, а калорий сразу до фига добавляется
Как раз на 150-200 ккал и выходит этих лишних
А отказаться не в силах, и черт его знает, в чем дело
Именно сладкое, не печеньки там эти и тортики, а мармелад, зефир
И хлеба хочу постоянно
То, без чего раньше обходилась без всякого напряга
А основную еду не хочу урезать ради этих вкусняшек, должна же эта странная тяга пройти
А как охота уже семерку увидеть...и было уже 79
Я бы в зал пошла, но живу за городом, в шаговой доступности нет ничего, а ездить и в пробках стоять тоже не вариант

Итог дня:наела 1840 кк,Б-125,Ж-71,У-175.
Вес 86.3 кг.
ИМТ-29.5
Прогулка 60 минут.
Силовая тренировка 70 минут.
Вода около 2 л.

Какой конкурс замутить.Есть какие мысли.

Ой...а я и не знаю...
С фантазией у меня всегда было плохо.