Текущее время: 29 мар 2024, 09:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Андромеда-Софи писал(а):
Наблюдаю,как ты училась худеть в 2013 году.
Интересно я тебе скажу.

:hi_hi_hi: да, забавно. сама иногда перечитываю/ностальгирую :-) и склерозник, и старый дневник... путь слепого котенка :hi_hi_hi: сейчас иногда перечитываешь и думаешь: это же очевидная вещь? почему это раньше не понимала? :du_ma_et: хотя у каждого свой путь: кто-то быстро, кто-то медленно, как черепаха /я про себя :hi_hi_hi: /. а кто-то по граблям- по граблям вечную сальсу по кругу ;;-)))
каждый выбирает по себе :nez-nayu:
прикольно было, но это кажется в старом дневнике, Танюша мне день за стеклом устроивала :hi_hi_hi: а Фема и Ритуля голову на место поставили...
:hea_rt:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5758
Изображений: 63
Благодарил (а): 5049 раз.
Поблагодарили: 1959 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Букет тюльпанов (1) Новогодняя открытка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Желтый зонтик (1)
Цветочное сердце (2) Боксерские перчатки (1) Розочка красная (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:
наела 1870 кк,Б-124,Ж-70,У-186.
Вес-86.6 кг.
ИМТ-29.62
Силовая тренировка 60 минут.
Прогулка 60 минут.
Вода около 2 л.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 05:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1820 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Свет, а что врачи говорят? или только гормоны пить?



конечно..гормоны пить пожизненно..я уже 10 лет как их пью.. :smu:sche_nie: без ниххя "МАННАЯ КАША В ЦЕЛОФАНЕ"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5758
Изображений: 63
Благодарил (а): 5049 раз.
Поблагодарили: 1959 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Букет тюльпанов (1) Новогодняя открытка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Желтый зонтик (1)
Цветочное сердце (2) Боксерские перчатки (1) Розочка красная (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:наела 1932 кк,Б-124,Ж-84,У-170.
Вес 86.5 кг.
ИМТ-29.58
Прогулка 60 минут.
кардио тренировка 40 минут.
Вода 1.5 л.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 18:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 06.07.2015
Сообщения: 335
Изображений: 0
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 241 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 280

Награды: 4
Букет желтых цветов (1) Букет разных цветов (1) Еловые украшения (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Андромеда-Софи
Цитата:
Ну а если на 1800 кк опустить и понаблюдать?
Пока нет большой физ.нагрузки, должно помочь... :nez-nayu:

Это я процитировала пост из дневника swetlanna, а то у нее и так каша в голове...
Меня вдруг пробило на сладкое, сроду не была сладкоежкой, а тут последние 2-3 месяца прям наказание, хочу до истерики
И вроде ем этого сладкого немного, а калорий сразу до фига добавляется
Как раз на 150-200 ккал и выходит этих лишних
А отказаться не в силах, и черт его знает, в чем дело
Именно сладкое, не печеньки там эти и тортики, а мармелад, зефир
И хлеба хочу постоянно
То, без чего раньше обходилась без всякого напряга
А основную еду не хочу урезать ради этих вкусняшек, должна же эта странная тяга пройти
А как охота уже семерку увидеть...и было уже 79
Я бы в зал пошла, но живу за городом, в шаговой доступности нет ничего, а ездить и в пробках стоять тоже не вариант

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 18:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
PingvinG писал(а):
И хлеба хочу постоянно

:pri_vet:-: Это вполне объяснимо.Потому что по набору всяких полезностей хлеб в топе.Разумно организм поступает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 18:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 06.07.2015
Сообщения: 335
Изображений: 0
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 241 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 280

Награды: 4
Букет желтых цветов (1) Букет разных цветов (1) Еловые украшения (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (23)
упырь
Здрасти.
И чего он там полезного мне дает - мука, вода и дрожжи? Сама пеку в ХП
Регулярно ем цельнозерновые макароны, утром кашу тоже из цельного зерна.
Но хочу я именно своего хлеба, а не покупного
Испекла, порезала на порции, заморозила, вытаскиваю и как мороженое ем
Дурдом :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 18:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
PingvinG писал(а):
упырь
Здрасти.
И чего он там полезного мне дает - мука, вода и дрожжи? Сама пеку в ХП
Регулярно ем цельнозерновые макароны, утром кашу тоже из цельного зерна.
Но хочу я именно своего хлеба, а не покупного
Испекла, порезала на порции, заморозила, вытаскиваю и как мороженое ем
Дурдом

Чего-то же даёт.Тем паче организм хочет именно своего,а не покупного.И тут организм умный.Не хочет химии магазинной.Ой умён,не то слово. :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3423
Откуда: Королевство добра
Благодарил (а): 477 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Новогодний колпак (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя ветка (1) Новогодние свечи (1)
Красочный Новогодний Шар (1) Шашлыки (1) Дед Мороз (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ему может банально глютена не хватает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 19:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 06.07.2015
Сообщения: 335
Изображений: 0
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 241 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 280

Награды: 4
Букет желтых цветов (1) Букет разных цветов (1) Еловые украшения (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (23)
упырь писал(а):
Ой умён,не то слово.

Да я и не против, подчиняюсь грубой силе :-)
Тем более у нас зима сейчас такая суровая, пускай жирует и уж совсем дряни - то он не хочет, да и не хотел никогда
Нам бы селедочки, картошки да капустки квашеной..да побольше, можно сала еще..
Ну все, пошли пищевые фантазии :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 341, 342, 343, 344, 345, 346, 347 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Alfahouse, Bing [Bot], edvard911, Fr. Lara, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, KaterinaZ, katrinkonfetka38, Lace74, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Milana, nadiabek30, nastiagoriacheva27, nvoleynikova, OlgaMusalitina, Ricj, Ruben, Tatiankays, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], yummyjane, Zeddicus, ПЕПЕ28, Дюдюка, Людмила Савалина, Мартиша Адмс, Михалы4, Тамара Калинина, Таня1111


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB